重生我的1999 第416章 說干就干

石盛停頓了一下，看了一眼蘇醒：“蘇醒語數(shù)外這三門知識(shí)沒有落下，轉(zhuǎn)到文科之后，雖然整體的成績有所下降，但是這三門的綜合成績我看過，仍舊名列前茅。記憶的東西如果被動(dòng)的去做，肯定會(huì)很難，如果產(chǎn)生了興趣，像蘇醒這樣能夠?qū)⒖菰锏恼n本知識(shí)轉(zhuǎn)化為一個(gè)個(gè)故事主動(dòng)去了解，去接觸，印象會(huì)深刻更多。”

石蕊本想讓石盛說一說，沒想到石盛反而還很贊同蘇醒的這種方法，她有點(diǎn)泄氣：“蘇醒學(xué)習(xí)成績這么好，又管著學(xué)生會(huì)，很多學(xué)生以他為榜樣，如果別的學(xué)生看到他這么做，有樣學(xué)樣怎么辦？”

“他們?nèi)绻軌蛴刑K醒這么厲害，有蘇醒的自控能力，這個(gè)方法未嘗不可。”石盛說，“你的學(xué)歷比我高，到高等學(xué)府深造過，各種各樣的學(xué)習(xí)方法應(yīng)該都見識(shí)過，因材施教不就是這個(gè)道理嗎？蘇醒的這個(gè)法子像是不務(wù)正業(yè)，沒有好好學(xué)習(xí)，只看課外的書籍，可實(shí)際上私底下他肯定花費(fèi)了不少功夫，否則哪會(huì)那么快就看完紅樓夢，轉(zhuǎn)而看水滸傳？又怎么可能花費(fèi)那么短的時(shí)間將三年的高中課本都過了一遍？沒有必要太過擔(dān)心。”

“校長說得不錯(cuò)，因材施教，但我的這個(gè)法子一般人學(xué)不來。”蘇醒點(diǎn)頭，“每天晚上我都是轉(zhuǎn)鐘過后才睡，早上六點(diǎn)就起來，甚至可能更早。”

“這樣你一天我才睡六個(gè)小時(shí)不到？”石蕊是頭次聽說這個(gè)事。

“六個(gè)小時(shí)夠了。”蘇醒倒沒覺得，有多么嚴(yán)重，“初中那會(huì)兒，我很多時(shí)候都是凌晨四點(diǎn)多鐘起來，學(xué)習(xí)到晚上將近十點(diǎn)鐘。我們初中住宿的條件很差，二十來個(gè)人擠在一間十五平左右的房子里，樓底下就是廁所，旱廁，沒地方排污，不下雨就污水橫流，下雨就更讓人毛骨悚然。睡覺的時(shí)候還能夠感覺到老鼠在身上跑動(dòng)，夏天熱的沒有辦法，床邊放一桶冷水，熱醒了就洗把臉，洗個(gè)手，繼續(xù)接著睡。”

“高中現(xiàn)在的情況和那會(huì)相比一個(gè)天上一個(gè)地下，而且初中那會(huì)兒是被逼著，早上非得要四點(diǎn)多鐘起來去上早自習(xí)，晚上上完晚自習(xí)再回屋里睡覺。這會(huì)兒不一樣，現(xiàn)在我睡眠充足，哪怕一天只睡不到六個(gè)小時(shí)，但是因?yàn)樗哔|(zhì)量好，運(yùn)動(dòng)過后躺下就能睡著，哪怕五個(gè)多小時(shí)也能夠保證第二天白天精力充沛。”

“你這個(gè)睡眠時(shí)間跟我差不多了。”石盛和蘇醒又找到共同話題說，“我是年紀(jì)大了睡不著，容易失眠，你是年輕人精力旺盛，加上你每天下晚自習(xí)又到操場跑了十來圈，活動(dòng)量有了，晚上睡得好，第二天自然能夠精力充沛。”

“你每天下了晚自習(xí)還去操場跑十來圈？”石蕊問蘇醒。

“從去年到市高級(jí)中學(xué)來上學(xué)之后就一直堅(jiān)持。”蘇醒點(diǎn)頭，“一開始的時(shí)候跑兩三圈，后面鍛煉的時(shí)間長了，能夠跑十來圈，堅(jiān)持到現(xiàn)在也很有效果。上課的時(shí)間這么長，但是我很少有感覺到犯困的時(shí)候，每天晚上12點(diǎn)鐘才睡，早上5點(diǎn)多鐘起來，仍舊保證精力充沛，跟這個(gè)也有關(guān)系。”

鍛煉的作用的確很強(qiáng)，小學(xué)，初中，高中都有課間操，有的學(xué)校還有眼保健操，這些活動(dòng)時(shí)間不長，可實(shí)際對(duì)人一天的精神影響非常大，稍微的活動(dòng)活動(dòng)能夠保證一天的精力充沛，但很多學(xué)生都不樂意去做這些事情。

這是這個(gè)年齡段學(xué)生的常態(tài)，逆反心理，越是讓他做什么越不做，越是不讓他做什么越是要去做。

“多向蘇醒學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)，放假的時(shí)候你在床上能睡到中午，這樣下去對(duì)身體不是好事，稍微的活動(dòng)一下才能夠保證健康。”石盛跟石蕊說。

“那行，往后每天晚上我也去跑步。”石蕊點(diǎn)頭，看著蘇醒，“我倆一起。”

說干就干。

晚上下了晚自習(xí)，蘇醒才走出教室，石蕊就候在了教室門口：“走吧，特意等著你。”

“你能堅(jiān)持得了嗎？”蘇醒說，“鍛煉需要長期進(jìn)行，三天打魚兩天曬網(wǎng)很難有明顯的作用。”

“別小瞧我，以前在大學(xué)的時(shí)候我每天晚上都會(huì)去操場跑三四圈，只是后來做研究生，讀博，學(xué)習(xí)的壓力大了，鍛煉的事情就放下了。”石蕊手往自己身上指了指，“看見沒？特意換了一身運(yùn)動(dòng)服，就是為了今天晚上去跑步。”

到了操場上，人很多，陳文靜手里拿了兩瓶水過來，遞給蘇醒一瓶，將自己手上的那一瓶遞給石蕊。

“自己喝，老師不渴。”石蕊搖頭，看了一下操場，“沒想到下了晚自習(xí)居然有這么多人過來跑步。”

“去年的時(shí)候還沒有這么多人，大家下了晚自習(xí)之后都回寢室，后面因?yàn)樘K醒經(jīng)常跑步，慢慢的到操場上跑步的人也就越來越多。”陳文靜說，“現(xiàn)在每天都有一兩百人在操場上跑步。”

“蘇醒的影響力有這么大？”石蕊活動(dòng)的身子，做跑步前的準(zhǔn)備。

“他的影響力很大，學(xué)校的學(xué)生很可能不知道校長是誰，但是說到蘇醒，沒有人不知道。”陳文靜點(diǎn)頭，“老師，不知道你有沒有晚上去過學(xué)校東邊的小山丘？”

“晚上下了晚自習(xí)之后我就回家，還沒有去過東邊的小山丘，那里有什么不同嗎？”石蕊到市高級(jí)中學(xué)任教的時(shí)間不長，對(duì)學(xué)校里面的情況了解的不是很清楚。

“那邊每天晚上也有很多人，在練習(xí)英語。”陳文靜說，“用口語對(duì)答，包括自習(xí)室也都坐滿了人，學(xué)校甚至還騰出了兩間教室讓大家在里面自習(xí)。以前高三的學(xué)生跟我們沒有什么不同，下自習(xí)的時(shí)間一樣，出了教室之后，教室的燈就會(huì)統(tǒng)一關(guān)閉，但是現(xiàn)在不一樣了，教室的燈不會(huì)熄滅。”

“這個(gè)倒是真的，我有些時(shí)候回去的晚了，發(fā)現(xiàn)高三的教學(xué)樓亮著，但是高一高二這邊的教學(xué)樓卻暗著。”石蕊點(diǎn)頭，“以往不是這樣？”

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