體修之祖 第十五章 安排

陸坤看著大家神情不一，也不廢話，把他在寒冰窖這種針對單一部位訓(xùn)練的想法和體會告訴了他們。

這四人天資不低，立馬舉一反三，開始針對自己最擅長的部位搭建起來。

至于陸坤，則回到了石屋，神色有些萎靡，這種情況在很久前，他剛開始健身的時候出現(xiàn)過，剛剛用了大半個時辰來控制深層肌肉，肯定疲憊不已，于是他立馬回來休息。

像郭伯濤練武多年，精氣神都比陸坤強(qiáng)大很多，所以才沒有陸坤這種疲憊感，等陸坤訓(xùn)練次數(shù)多了，精氣神也就能趕上其他練武之人。

接下來幾天，陸坤繼續(xù)鍛煉腰腹部的深層肌肉，在寒冰窖中練主動收縮，回來石屋做盤腿倒立，練感知，隨著控制力的加強(qiáng)，又回到了直腿倒立。

按照金剛決的描述，等這塊區(qū)域的肌肉能夠做到心念一動收縮自如，就可以根據(jù)第一層口訣，以特定頻率收縮該處肌肉，慢慢地附近的深層肌肉會受到感染，從而能夠被感知控制，等到全身的深層肌肉都能被調(diào)動，第一層就大成了。

可是陸坤有自己的一番思考，想用靜態(tài)力量動作來修煉全身的深層肌肉，這可比金剛訣的方法好多了。

時間過得很快，于長老過來講解的這天到了，五位弟子早早得待在廣場中間的空石屋內(nèi)，等著于長老的到來。

這時候除了曹云奇，其他幾人均已經(jīng)入門，最早的郭伯濤能控制的是手臂處深層肌肉，張?zhí)毂朐诤掖巳欤K于感受到了胸部深層肌肉，過來最晚的歐陽衣云，也能控制肩膀處的深層肌肉。

陸坤他們沒等多久，一位精瘦中年男子走了進(jìn)來，首先盯著最魁梧的光頭青年說道：“張?zhí)毂耄銘?yīng)該入門了吧?！?p/> “是的，于長老，除了曹云奇，其他人也都已經(jīng)入門?！?p/> 于長老聽到居然有四個人都已經(jīng)入門了，驚喜地說道：“沒想到你們居然能這么快入門，果然都是適合練金剛決的人！”

“其實都是陸師弟想出的法子，才能讓我們這么快入門的。”說話的是歐陽衣云，他后面幾天進(jìn)練功房就抱著試試看的態(tài)度，也沒想到自己會這么快入門。

于長老聽到后頗為感興趣，向陸坤問道：“陸坤，是什么法子，說來聽聽。”

“弟子也是機(jī)緣巧合之下想出來的。”于是陸坤便把那天寒冰窖的情況說了一下。

于長老聽得眼前一亮，開心道：“陸坤，你很不錯，哈哈，這金剛訣第一層按照你的這種方法，效率提高很多，不過這個不僅僅寒冰窖可以用，烈火房也可以，晚點(diǎn)我和門內(nèi)的鐵匠商量下改造烈火房，看能否變成局部高溫的?！?p/> 接著他語氣一轉(zhuǎn)：“我今天過來，一方面是看你們的進(jìn)度，已經(jīng)超出了我和掌門的預(yù)期，另一方面是把我修煉第一層全部經(jīng)驗都傳授給你們，你們要好好聽著，不可走神?！?p/> 隨后于長老就從最開始他是如何入門，然后到第一層大成，達(dá)到第二層的整個過程和體會緩緩道來，在講解過程中，時不時對每個弟子提出一些問題，看他們的理解是否有誤。

“到最后，我突破到了第二層，最大的感受就是靈覺提升了很多，以前和大長老討論過，都覺得是意識在不停感知全身的過程中，精神力隨之慢慢增強(qiáng)，最后導(dǎo)致了靈覺增加?！?p/> “所以我雖然內(nèi)功修為略差，但是實戰(zhàn)能力卻達(dá)到了一流中的上等水平?！?p/> “反過來說的話，高的靈覺，對第一層的精進(jìn)一定大有用處，提高靈覺的方法就是不停地戰(zhàn)斗，經(jīng)歷生死危險，而且越危險的情況，更能讓你們激發(fā)身體的潛力，提高修煉速度?！?p/> “你們看陸坤就知道，他雖然沒練過武，但是從小和山中野獸生死搏斗，靈覺比常人要高，修煉金剛訣的速度一點(diǎn)都不慢。”

“我和掌門決定，等你們第一層有所收獲的時候，就派出你們?nèi)?zhí)行一些較危險的任務(wù)，而且你們應(yīng)該也發(fā)現(xiàn)了，入門后，每天訓(xùn)練時間不宜過長，所以第一層的修煉會非常漫長?！?p/> “這不是修煉內(nèi)力，一些丹藥不起作用，如果不用特殊的方法，不知多久才能到第二層?！?p/> 看著若有所思的眾人，于長老語氣變得比較嚴(yán)肅：“我再問你們一次，五年內(nèi)到第三層，大長老會親自指導(dǎo)，一直到第五層都不會有隱患，現(xiàn)在有誰不想繼續(xù)修煉的？”

見下面五位弟子尤其連曹胖子都用堅定的眼神看著他，于長老點(diǎn)了點(diǎn)頭，開始給他們安排任務(wù)：

“下個月，郭伯濤，張?zhí)毂耄瑲W陽衣云你們?nèi)齻€先去執(zhí)行任務(wù)，正好附近的一些勢力開始蠢蠢欲動了，還有曹云奇你務(wù)必在一個月內(nèi)功法入門，兩個月后和他們一起去。”

“至于陸坤，我一會帶你去挑選幾門合適的招式，曹云奇你在后兩個月時間里，兩鐵甲功傳給陸坤，供他參考?！?p/> “雖然陸坤你沒有內(nèi)力，但是配合第一層金剛訣，攻擊和防御也不會差，一年后，你再出去執(zhí)行任務(wù)，而且在這一年里，我們會再挑選一些合適的弟子參悟金剛訣，你要負(fù)責(zé)引導(dǎo)他們?nèi)腴T。”

于長老在問答的過程中，發(fā)現(xiàn)陸坤對第一層的理解最深，其他人多多少少受所學(xué)功法影響，所以他就把教導(dǎo)工作丟給了陸坤。

于長老這樣安排，心里也萬般無奈，想到：“不知道什么人泄漏了太上長老壽元無多這件事，再加上張師兄的死，導(dǎo)致其他城的幾個勢力蠢蠢欲動，有些事情必須要我們長老親自出馬！”

陸坤自然不知道于長老心里所想，恭聲應(yīng)道：“是，大長老，我會盡力指導(dǎo)其他弟子的。”

“好，你們按照我的吩咐去做吧，陸坤，你跟我來?！庇陂L老帶著陸坤離開了石屋，其他人面面相覷。

“張?zhí)毂?，歐陽衣云，我們幾個相互間有點(diǎn)小摩擦，我希望我們先把這些小事放下，聽長老的口氣跟我們接下來的一些任務(wù)都非常危險，只有同心協(xié)力才容易活下來?！惫疂鋈粚χ硗鈨扇苏f道。

“沒問題，孰輕孰重我張?zhí)毂脒€是分得清的?！?p/> 歐陽衣云看了兩人一眼，說道：“我也沒問題，不過我們之間需要確認(rèn)下以誰為主，你們看這樣如何，下個月誰金剛決的進(jìn)度最快就以誰為主，怎么樣？”

“好！”

“沒問題！”