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籃球之黃金時(shí)代 第七章 理由
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來(lái)到訓(xùn)練營(yíng)的第二天,所有人都起的很早。
用過(guò)早飯后一起來(lái)到印第安納大學(xué)的老體育館——一個(gè)像飛機(jī)機(jī)庫(kù)一樣的綜合體育場(chǎng)地。
印第安納大學(xué)的工作人員在地上用膠帶貼出了三個(gè)全場(chǎng)和三個(gè)半場(chǎng),場(chǎng)地表面鋪設(shè)的是綠色格子呢材料,新刷的綠油漆,踩在上面顏色直往鞋子里滲。
因?yàn)橛?xùn)練的人實(shí)在是太多,所以分成很多組,由不同的教練進(jìn)行指導(dǎo)。
鮑勃奈特在場(chǎng)地正中央樹(shù)了一個(gè)金屬腳手架,他就站在腳手架頂端俯瞰全場(chǎng),觀察每一組每一個(gè)球員在訓(xùn)練中的表現(xiàn)。
好像一個(gè)包工頭。
場(chǎng)邊的椅子上坐滿了全美各大報(bào)社的記者,他們將對(duì)整個(gè)訓(xùn)練營(yíng)的過(guò)程進(jìn)行全程報(bào)道。
訓(xùn)練自然非常的艱苦,一天三練,早中晚,每次兩個(gè)小時(shí)。
早上的第一次訓(xùn)練按位置分組,中鋒、后衛(wèi)、前鋒,都是一些基礎(chǔ)但強(qiáng)度很大的訓(xùn)練。
中午吃過(guò)飯,下午開(kāi)始進(jìn)行配合訓(xùn)練,后衛(wèi)前鋒,后衛(wèi)中鋒,大量的攻防戰(zhàn)術(shù)演練,擋拆配合訓(xùn)練,快攻訓(xùn)練。
依舊是強(qiáng)度高,訓(xùn)練量大,教練的哨子聲此起彼伏,不給任何人喘息的機(jī)會(huì)。
球員們聽(tīng)從教練指揮,悶頭完成動(dòng)作,沒(méi)有什么交流機(jī)會(huì)。
晚上吃過(guò)飯還有一練,這次訓(xùn)練就是非常全面的練習(xí),要進(jìn)行三對(duì)三、五對(duì)五的對(duì)抗。
對(duì)抗速度非常快,教練會(huì)不停給出戰(zhàn)術(shù)指令,要求球員們根據(jù)指令嚴(yán)格完成戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作,然后立刻攻防轉(zhuǎn)換。
這批人全都是大學(xué)的籃球精英,各種訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)都熟悉,所以都能很好的投入到其中。
可訓(xùn)練強(qiáng)度真的非常驚人,三天時(shí)間下來(lái),73人進(jìn)行了9次這樣的練習(xí),每次都讓絕大部分人精疲力竭,身上的衣服完全濕透,像是從水里撈出來(lái)的一樣。
在第三天訓(xùn)練結(jié)束后,已經(jīng)有球員吃不消了,在更衣室里大喊“給我一刀,讓我擺脫這痛苦吧!”
在第一周的訓(xùn)練結(jié)束后,有20多人被鮑勃奈特淘汰出局,這一批人在體能、精力上就不入奈特的法眼。
其中不乏優(yōu)秀的球員,比如說(shuō)丹尼曼寧,他剛剛高中畢業(yè)還沒(méi)上大學(xué),就被挑選了進(jìn)來(lái)。
他很有天分,但年紀(jì)太小了,支撐不住如此高強(qiáng)度的練習(xí),而且他本來(lái)就是來(lái)體驗(yàn)體驗(yàn),他是入選不了奧運(yùn)國(guó)家隊(duì)的。
在裁掉一部分人后,接下來(lái)一周,還是類(lèi)似的練習(xí),不過(guò)因?yàn)槿松倭耍栽黾恿艘恍﹤€(gè)人基本功訓(xùn)練,繼續(xù)對(duì)球員進(jìn)行壓榨式考察。
這一波又篩掉了十幾個(gè)人,最后剩下37個(gè)人,這些人屬于精英中的精英。
甘國(guó)陽(yáng)自然留了下來(lái),他在兩周的高強(qiáng)度訓(xùn)練中可謂如魚(yú)得水,每天都練的很開(kāi)心。
他是唯二可以在一天訓(xùn)練結(jié)束后,還有精力去健身房進(jìn)行力量訓(xùn)練的——另外一個(gè)是邁克爾喬丹。
兩人的精力和體能好的驚人,而且他們都如此的好勝,誰(shuí)都不愿意先離開(kāi)健身房。
最后他倆就差拿著被子在健身房睡下了,教練不得不過(guò)來(lái)將他們一齊趕走,不準(zhǔn)他們?cè)倮^續(xù)練了。
但總體來(lái)說(shuō),甘國(guó)陽(yáng)的體能更勝一籌,因?yàn)樗茉缇烷_(kāi)始力量訓(xùn)練了,高中就開(kāi)始,大學(xué)一直堅(jiān)持,身體早已習(xí)慣這種強(qiáng)度。
喬丹還沒(méi)有開(kāi)始大量進(jìn)行力量練習(xí),那時(shí)候力量訓(xùn)練不太流行,也不是很科學(xué)。
他和甘國(guó)陽(yáng)較勁的結(jié)果就是有一天練的太猛,第二天走路都費(fèi)勁,別說(shuō)訓(xùn)練了,導(dǎo)致他缺席了一天的練習(xí)。
甘國(guó)陽(yáng)則和沒(méi)事人一樣,在一對(duì)一的對(duì)抗中戲耍著尤因——尤因一對(duì)一單打根本打不了甘國(guó)陽(yáng),成功率很低,這讓奈特等一干教練頗為吃驚。
在教練組看來(lái),尤因已經(jīng)是美國(guó)最好的年輕中鋒了,可在甘國(guó)陽(yáng)面前感覺(jué)差了一個(gè)檔次。
一是因?yàn)橛纫虼髮W(xué)膝蓋就受了傷,裹著厚厚的護(hù)膝,他的啟動(dòng)、轉(zhuǎn)身都顯得有些緩慢滯澀,在他力量本身就不如甘國(guó)陽(yáng)的情況下,再?zèng)]有了速度和爆發(fā),怎么單打?
二就是尤因面對(duì)甘國(guó)陽(yáng)多少有點(diǎn)心理陰影,有些縮手縮腳畏首畏尾的,難免打得有些難看。
在前兩周的篩選結(jié)束后,訓(xùn)練組給留下的球員們放了三天假,如果要回去處理學(xué)校或者其它事務(wù)的可以離開(kāi),剩下的人在布盧明頓進(jìn)行休整。
放假當(dāng)天,鮑勃奈特在健身房找到了正在進(jìn)行力量訓(xùn)練的甘國(guó)陽(yáng),想和他聊聊球員的事。
這兩周甘國(guó)陽(yáng)充分發(fā)揮了他的作用,首先作為頭號(hào)陪練,他就好像長(zhǎng)跑中在前面領(lǐng)跑的兔子,反正他不用參加比賽計(jì)入名次,所以就在前面瘋跑,把大家的速度帶起來(lái)。
甘國(guó)陽(yáng)真的是個(gè)好兔子,有他存在,訓(xùn)練營(yíng)的強(qiáng)度估計(jì)提升了百分之二十。
他從不喊累,永遠(yuǎn)充滿活力,練到興起更是逮著你指指點(diǎn)點(diǎn),讓你咬著牙要和他較勁,這強(qiáng)度不就上來(lái)了么。
其次在每天訓(xùn)練結(jié)束后,奈特會(huì)找甘國(guó)陽(yáng)來(lái)談一談他對(duì)球員們的感受。
教練畢竟是在場(chǎng)邊進(jìn)行觀察,而球員是直接對(duì)抗,會(huì)有更深的體會(huì),知道更多細(xì)節(jié)。
甘國(guó)陽(yáng)每天都能將各個(gè)球員的特點(diǎn)、問(wèn)題,向奈特一一進(jìn)行剖析講解,還能指出他們?cè)谟?xùn)練中的一些問(wèn)題。
甚至甘國(guó)陽(yáng)有時(shí)候還會(huì)說(shuō),教練組的訓(xùn)練有些落伍和老土,某些方面并不是很科學(xué)。
奈特一開(kāi)始對(duì)甘國(guó)陽(yáng)的這些話嗤之以鼻,你一個(gè)學(xué)生懂什么?
可隨后在教練組會(huì)議上,大家討論著討論著,有人也提出了類(lèi)似的想法和建議,奈特逐漸意識(shí)到甘國(guó)陽(yáng)是對(duì)的。
在兩周的訓(xùn)練中,奈特沒(méi)有對(duì)甘國(guó)陽(yáng)發(fā)過(guò)一次脾氣,因?yàn)樗谟?xùn)練中的表現(xiàn)相當(dāng)完美,百分百貫徹教練的一切意圖,完美契合了奈特的控制欲,讓他很舒服,發(fā)不出火來(lái)。
但很快奈特就意識(shí)到,甘國(guó)陽(yáng)聽(tīng)話并不代表他認(rèn)同伱,相反他只是懶得搭理你,不想和你多廢話,反正照你的想法做我也不費(fèi)勁。
比如在關(guān)于投籃訓(xùn)練上,甘國(guó)陽(yáng)自有一套想法,訓(xùn)練時(shí)照你的練法玩,訓(xùn)練結(jié)束后他加練有另一套練法,據(jù)紐維爾說(shuō),這小子投籃相當(dāng)精準(zhǔn),尤其是遠(yuǎn)投。
總之,甘國(guó)陽(yáng)讓奈特有了一種奇異的感覺(jué),很難準(zhǔn)確描述。
在健身房,奈特問(wèn)甘國(guó)陽(yáng):“阿甘,你覺(jué)得剩下的三十多個(gè)人里,誰(shuí)會(huì)是球隊(duì)的核心領(lǐng)袖。”
甘國(guó)陽(yáng)毫不猶豫地說(shuō):“當(dāng)然是我,這你都看不出?”
“你是陪練,你不算!”
“那就是邁克爾,毫無(wú)疑問(wèn)。”
“為什么?給個(gè)理由。”
“因?yàn)橹挥羞~克爾敢于和我競(jìng)爭(zhēng),這就是理由。”
(本章完)
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