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73、訓(xùn)練狂魔

作者:王戈多  分類: 都市 | 都市生活 | 王戈多 | 體育系男神 | 更多標(biāo)簽...
 
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體育系男神 73、訓(xùn)練狂魔

“教練,楚超快瘋了,你快管管吧。”

“現(xiàn)在幾乎整個訓(xùn)練基地都知道,馬拉松國青隊出了個訓(xùn)練狂魔,每天早晨五點半,拉著人跑個馬拉松。”

“已經(jīng)快連續(xù)十天了。”

訓(xùn)練室。

魯野正在向任云匯報最近的隊員“私生活”動態(tài)。

提到楚超,聲音發(fā)顫。

瘋了。

真的瘋了。

自從來了這兒,楚超就進入一種每天都在打雞血的狀態(tài),凌晨五點半,必定能在跑道上看到他。

上午,必定能在健身房的力量區(qū)看到他。

下午,必定還能在短跑道上看到他。

晚上,必定還能在健身房力量區(qū)和恒溫游泳池看到他。

沒有休息日。

沒有放松日。

楚超像是變成一部被設(shè)定好程序的機器人。

機械重復(fù)。

一天又一天。

任云聽到這話,慢條斯理的看了他一眼:“我管他干嘛?我不是應(yīng)該管你們嗎?”

“你們是不是要反思一下?”

“為什么楚超能做到,你就做不到?”

任云并不奇怪,也不驚訝。

這樣的訓(xùn)練計劃,楚超已經(jīng)完完整整和他匯報過。

并且,每天早晨都會做一次常規(guī)尿檢。

每三天,還會再做一次血檢。

尿檢,主要檢查尿液中的酸堿度,紅細(xì)胞、白細(xì)胞數(shù)量變化,蛋白質(zhì)變化,尿糖測定,葡萄糖和酮體,膽紅素……等。

血檢,則是檢查血液中的白細(xì)胞,紅細(xì)胞,血小板,總蛋白,白蛋白,球蛋白,血清……等,以此來判斷肝臟、腎臟、血脂、電解質(zhì)和血糖水平。

這兩樣檢查,已經(jīng)可以用最小成本,及時發(fā)現(xiàn)身體存在的任何問題。

迄今為止,都沒有任何問題,健康的不能再健康。

至于這樣的訓(xùn)練強度……

只能說……天賦異稟,意志卓越。

平心而論,任云一開始也有些擔(dān)心。

但,楚超擺出充分的理由說服了他。

——成績。

十天的高水平訓(xùn)練,楚超的成績,已然提升到208。

還是在寒冷狀態(tài)下。

沒有破風(fēng)手的情況下。

這是一個恐怖的數(shù)據(jù)。

如果,在正式比賽中,能保持這個成績,楚超有可能挑戰(zhàn)目前國內(nèi)馬拉松的“一哥”地位!

目前國內(nèi)一哥是董建,三年前的柏林國際馬拉松,他跑出208的好成績。

但,這已經(jīng)是一位35歲的“老將”,運動狀態(tài)不可避免開始下滑。

楚超只要保持住,再比賽幾次,把208的成績固定,便能穩(wěn)穩(wěn)接過一哥的位置!

甚至,或許能挑戰(zhàn)更高的巔峰,和國際頂尖高手碰一碰!

對于這樣的弟子,任云已經(jīng)滿意的不能再滿意。

還能苛求什么?

只要不受傷就行。

他專門派了個助理教練,每天花費半個小時,監(jiān)測楚超的身體狀況,做各種評估。

每天得出的結(jié)論都是,好!

好得不能再好!

充足的休息,完備的飲食,高強度的訓(xùn)練,自律的精神,放松的心情,楚超的競技水平,正處于急速增長期。

魯野:……

看到此時教練的態(tài)度,想想楚超那個變態(tài),沉默下來。

“做好你自己的事兒,這樣的天才,對于你們來說,也是一種刺激。”

“其實我不愿意用天才這倆字來形容他,因為那是對他努力的一種侮辱。”

“小野啊,以絕大多數(shù)的人努力程度,還遠遠輪不到拼天賦的地步。”

任云淡然說道。

魯野:……

長長嘆了口氣,無話可說。

人,真的可以做到這個地步嗎?

他的意志,是鐵打的嗎?

……

“蘇哥,咱倆跑一場嗎?”

“嘿嘿,其實伱真的是我偶像。”

下午。

短跑場上。

楚超在短跑隊混了幾天后,已然混到臉熟,今天終于有機會,能和目前的國內(nèi)第一人,也是亞洲第一人,比一下子。

蘇神!

蘇神看了他一眼,點頭笑笑。

對于楚超,他印象深刻。

很深刻。

短跑和馬拉松,雖然都是跑步,但一旦到了頂尖,可以說是兩個截然不同的領(lǐng)域。

舉個最簡單的例子——即便博爾特去跑四百米,或許都拿不到獎牌,去跑一千,則肯定拿不到獎牌。

100米,200米,比的是什么?

是身體的絕對物理剛性。

但越剛,就越脆。

人不可能一直爆發(fā)。

紅肌和白肌,一個主宰爆發(fā),一個決定耐力,且很小時就徹底定型。

從運動生理學(xué)的角度上來說,存在一定程度此消彼長的關(guān)系。

不過,楚超卻似乎在二者之間,找到完美平衡。

既有耐力,也有爆發(fā)。

這是天賦。

當(dāng)然,也是訓(xùn)練的成果。

楚超這時用系統(tǒng)面板,看了一眼蘇神的短跑等級,讓他有些驚訝的是,蘇神的短跑等級,在系統(tǒng)的“數(shù)值標(biāo)準(zhǔn)”里,只有89級。

當(dāng)然已經(jīng)很高了。

只是,距離滿級還有11級。

或許,按照系統(tǒng)的評判標(biāo)準(zhǔn),博爾特那個超級變態(tài),才是100級?

“我今年三十二歲了,你十六歲。”

“正好差著一倍。”

蘇神笑著說道,拍了拍楚超的肩膀:“走啦,后生仔,跑一跑。”

片刻后。

兩人站在助跑器前。

楚超此刻心頭忽然生出一種無法抑制的……蕩漾。

能和他比,本身就意味著一種榮譽和實力。

周圍很多人都看著。

自然沒有人認(rèn)為楚超能“屠神”。

楚超自己都不相信。

這無非是前輩,一次對后輩的指點罷了。

發(fā)令槍聲響起。

兩人幾乎同時竄出去。

楚超沒有走神,再一次爆發(fā)出自己全部的力量和速度,前五十米,并肩齊驅(qū),自己似乎還稍微領(lǐng)先一點點。

一點點!

只是,到六十米后,便是被領(lǐng)先三分之一個身位。

這是自己在一百米的固有毛病。

自己在低水平時就是這樣,一到后五十米,身體似乎就觸碰到那個極限,那個天花板。

能清晰感覺到,但無法突破。

那條線,似乎是生命的禁區(qū)。

然而,現(xiàn)在自己水平高了,那個禁區(qū),不但沒有松動,卻反而是越來越牢固。

像是求極限一樣。

循環(huán)位數(shù)越多,越知道,永遠到不了整數(shù)。

或許,只有通過加點,才能打破。

跑完。

成績出來。

蘇神:9秒93。

楚超:10秒06。

“已經(jīng)很不錯啦,再練兩年,再練兩年,你有機會的!”

他喘著粗氣,再次重重拍了拍楚超的肩膀,言語中滿是鼓勵。

這個成績,縱然放在短跑隊,也是相當(dāng)不錯啦,可以排名靠前。

楚超點頭,露出個燦爛笑容。

“會的,我會繼續(xù)努力的!”

……

第二天。

凌晨五點半。

昨晚,下了一場薄薄的雪。

不是很大。

但也將整片天地,蓋上一層銀霜。

風(fēng)吹在臉上,夾著冰冷堅硬的雪粒,更是如小刀子似的,生疼。

然而……

跑道上,寒風(fēng)中,一個少年,依舊在奔跑著。

昨晚吃飯時沒約到對手,因為天氣原因。

但……那又怎樣?

還是要跑!

這條路,最大的對手不是別人,只是昨天的自己。

……

……

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