簽到NBA球場(chǎng)，打造無敵前鋒 第120章 空接學(xué)習(xí)者

比賽過后，蘇易正在球館，對(duì)自己的腰子技能繼續(xù)進(jìn)行加練。

“叮！”

“聯(lián)合中心球館簽到成功！”

“單打訓(xùn)練效率+50%”

“當(dāng)前技能等級(jí)：”

“破舊的妖刀，熟練度527/1000（lv1）”

“陀螺平衡儀，熟練度489/1500（lv1）”

半透明的光屏浮現(xiàn)在眼前。

經(jīng)過這幾場(chǎng)比賽的熟練度獲取之后，蘇易的突破變向能力，和空中出手調(diào)整的經(jīng)驗(yàn)再一次增強(qiáng)。

邁卡·蘭卡斯特把今天的訓(xùn)練表格交到了蘇易的手中。

仰臥卷腹，懸垂收膝，繩索下壓，TRX收膝...

“很多的空接暴扣，閃躲上籃都需要建立在強(qiáng)大的腰腹力量的基礎(chǔ)上。這些項(xiàng)目可以很好地鍛煉你的腰腹力量?！碧m卡斯特道。

蘇易點(diǎn)了點(diǎn)頭，對(duì)于籃球運(yùn)動(dòng)員來說，腰子可不簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單地是吸引女人的神奇。

擁有一個(gè)強(qiáng)悍的腰腹力量，可以幫助自己輕松地解鎖很多新姿勢(shì)！

用契約值購買了專注度藥劑之后，蘇易加大力度開始訓(xùn)練。

他穿著黑色背心，走到器材面前。

場(chǎng)館內(nèi)的健身器械，被蘇易拽得吱嘎亂響。

疾風(fēng)暴雨般地訓(xùn)練強(qiáng)度，看得蘭卡斯特連連點(diǎn)頭。

三十分鐘之后...

一聲尖銳的口哨聲，打斷了正在專心訓(xùn)練的蘇易。

熱身完畢，正練得渾身發(fā)燙，蘭卡斯特扔過來一瓶藍(lán)色運(yùn)動(dòng)飲料，讓蘇易先休息一下。

兩分鐘之后，下一項(xiàng)訓(xùn)練任務(wù)開啟，對(duì)抗下投籃練習(xí)。

經(jīng)過剛才的預(yù)熱，蘇易整個(gè)人的肌肉都處于斯巴達(dá)狀態(tài)。

蘭卡斯特故意用對(duì)抗墊在空中撞向自己。

蘇易在空中，用腰腹力量調(diào)整好姿勢(shì)，飄逸地出手，投籃穩(wěn)穩(wěn)命中！

“叮！”

“陀螺平衡儀熟練度+1”

“陀螺平衡儀熟練度+1”

“破舊的妖刀熟練度+1”

...

蘭卡斯特很會(huì)感知蘇易地肌肉狀態(tài)，他不斷地調(diào)整自己的對(duì)抗強(qiáng)度，來幫助蘇易獲得最佳的訓(xùn)練效果。

在系統(tǒng)單打練習(xí)效率的加成下，自己的這兩個(gè)技能肉眼可見的獲得熟練度的提高。

唰、唰、唰、鐺、唰！

半個(gè)小時(shí)之后，蘇易在對(duì)抗下的投籃練習(xí)始終保持著不錯(cuò)的命中率。

蘭卡斯特滿意地拍了拍手，道：“你的基本功環(huán)節(jié)做得很好了，我們可以嘗試一些進(jìn)階地東西。”

蘇易點(diǎn)了點(diǎn)頭，表示自己已經(jīng)做好了準(zhǔn)備

隨后蘭卡斯特把發(fā)球機(jī)推了過來，調(diào)整好了角度，說道：“嘗試著進(jìn)行空中接力，這有助于你在空中提升自己的球感?！?p/> 嗖~轟！

發(fā)球機(jī)發(fā)了一個(gè)高射炮，蘇易盡力尋找好落點(diǎn)，空接進(jìn)行扣籃嘗試。

用腰腹力量，在空中做好調(diào)整，極限距離伸出長(zhǎng)臂，用大手包住籃球嘗試空接灌籃。

鐺！

籃球被砸在了籃脖子上。

因?yàn)榘l(fā)球機(jī)的速度要比平常人發(fā)的速度快，所以蘇易還沒找好感覺。

“提高你的專注度！根據(jù)你的靈感，尋找好最合適的起跳位置！”蘭卡斯特進(jìn)行細(xì)節(jié)的提醒。

蘇易以前很少在實(shí)戰(zhàn)中，進(jìn)行這種空中接力的嘗試。

最近因?yàn)檠沽α康奶嵘?，以及彈跳的提升，蘭卡斯特認(rèn)為，他的基本屬性理論上已經(jīng)完全可以完成一定難度的空中接力了。

嘗試了幾次，蘇易逐漸明白了怎么樣才能找到最佳的空中接力時(shí)機(jī)。

發(fā)球機(jī)再次發(fā)射出一個(gè)高射炮，蘇易結(jié)合前幾次的經(jīng)驗(yàn)，做出調(diào)整。

加速向前一躍而起，身體彎成弓形，手在最高點(diǎn)接觸到籃球之后。

力量蓄滿！轟！

成功的空中接力，完美地將籃球砸入籃筐。

蘇易也非常驚喜，今天熱身之后自己的身體狀況好到極點(diǎn)，這是他做過的最漂亮的一次空接。

系統(tǒng)清脆的聲音傳來。

“叮！”

“陀螺平衡儀熟練度+50”

雖然剛才的完美空接有一定的運(yùn)氣成分，但是卻極大增強(qiáng)了蘇易的自信。

他回憶剛才自己起跳，以及空中調(diào)整的方式。

發(fā)球機(jī)再次發(fā)出高射炮，蘇易又是高高躍起，暴力砸筐！

重復(fù)做了幾次之后，發(fā)球機(jī)開始不斷地變換發(fā)射角度和速度。

蘇易開始回顧剛才自己空接的節(jié)奏。

在空中調(diào)整能力越來越熟練的影響下，經(jīng)過一個(gè)小時(shí)的熟悉，蘇易發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)能夠輕而易舉地完成那些空接了。

空接技能已經(jīng)越來越熟練。

發(fā)球機(jī)再次發(fā)球出來，蘇易空中接住之后，開始嘗試各種進(jìn)階的動(dòng)作。

轉(zhuǎn)身背扣，背后換手扣籃...

他逐漸探索以前自己沒開發(fā)出來的扣籃包。

“叮！”

“陀螺平衡儀熟練度+5”

“陀螺平衡儀熟練度+10”

經(jīng)過一晚上的訓(xùn)練，蘇易的空中調(diào)整能力不斷地提高。

最后他表演起了自拋?zhàn)钥邸?p/> 將籃球砸向籃板，接住之后360度轉(zhuǎn)體扣籃掛筐！

蘭卡斯特高興地點(diǎn)了點(diǎn)頭，道：“今天的訓(xùn)練效果非常好，你已經(jīng)能夠在空?qǐng)龅那闆r下做到很協(xié)調(diào)的空中扣籃了，下一步就是想辦法把它應(yīng)用到實(shí)際當(dāng)中。”

訓(xùn)練結(jié)束，他查看了一下自己的數(shù)據(jù)。

“陀螺平衡儀，熟練度876/1500（lv1）”

因?yàn)橐郧皬膩頉]對(duì)這些動(dòng)作進(jìn)行嘗試，所以在蘭卡斯特的糾正之下，提高也是非常迅速的。

蘇易心里也很高興，如果按照現(xiàn)在的訓(xùn)練進(jìn)度，自己將技能升級(jí)到lv2，估計(jì)就可以做出各種輕松寫意的空接扣籃了。

...

進(jìn)入到比賽日

公牛隊(duì)客場(chǎng)以101：108惜敗給亞特蘭大鷹隊(duì)。

鷹隊(duì)三巨頭克勞福德，喬·約翰遜和約什·史密斯一起發(fā)力，從開場(chǎng)就保持著火熱的手感。

說到底還是畢比盤活了這支鷹隊(duì)。

不過蘇易也拿到了24分的不錯(cuò)數(shù)據(jù)，而且也打出了很多亮眼操作，給觀眾留下了很深的印象。

在中場(chǎng)前的最后一攻，羅斯扔出空接，蘇易隔扣約什·史密斯，把球砸入籃筐。

第三節(jié)的時(shí)候，辛里奇拋投不中，蘇易又沖入內(nèi)線，從喬·約翰遜背后把球補(bǔ)扣。

也就是說...

公牛隊(duì)輸了！

但是蘇易，沒有輸！

這兩次漂亮的空接扣籃也為蘇易贏得了大量的熟練度。

再加上實(shí)戰(zhàn)中一些美如畫的空中后仰跳投，蘇易的經(jīng)驗(yàn)噌噌上漲。

“陀螺平衡儀，熟練度1276/1500（lv1）”

距離下一次升級(jí)越來越近了