簽到NBA球場，打造無敵前鋒 第120章 空接學(xué)習(xí)者

比賽過后，蘇易正在球館，對自己的腰子技能繼續(xù)進行加練。

“叮！”

“聯(lián)合中心球館簽到成功！”

“單打訓(xùn)練效率+50%”

“當(dāng)前技能等級：”

“破舊的妖刀，熟練度527/1000（lv1）”

“陀螺平衡儀，熟練度489/1500（lv1）”

半透明的光屏浮現(xiàn)在眼前。

經(jīng)過這幾場比賽的熟練度獲取之后，蘇易的突破變向能力，和空中出手調(diào)整的經(jīng)驗再一次增強。

邁卡·蘭卡斯特把今天的訓(xùn)練表格交到了蘇易的手中。

仰臥卷腹，懸垂收膝，繩索下壓，TRX收膝...

“很多的空接暴扣，閃躲上籃都需要建立在強大的腰腹力量的基礎(chǔ)上。這些項目可以很好地鍛煉你的腰腹力量?！碧m卡斯特道。

蘇易點了點頭，對于籃球運動員來說，腰子可不簡簡單單地是吸引女人的神奇。

擁有一個強悍的腰腹力量，可以幫助自己輕松地解鎖很多新姿勢！

用契約值購買了專注度藥劑之后，蘇易加大力度開始訓(xùn)練。

他穿著黑色背心，走到器材面前。

場館內(nèi)的健身器械，被蘇易拽得吱嘎亂響。

疾風(fēng)暴雨般地訓(xùn)練強度，看得蘭卡斯特連連點頭。

三十分鐘之后...

一聲尖銳的口哨聲，打斷了正在專心訓(xùn)練的蘇易。

熱身完畢，正練得渾身發(fā)燙，蘭卡斯特扔過來一瓶藍色運動飲料，讓蘇易先休息一下。

兩分鐘之后，下一項訓(xùn)練任務(wù)開啟，對抗下投籃練習(xí)。

經(jīng)過剛才的預(yù)熱，蘇易整個人的肌肉都處于斯巴達狀態(tài)。

蘭卡斯特故意用對抗墊在空中撞向自己。

蘇易在空中，用腰腹力量調(diào)整好姿勢，飄逸地出手，投籃穩(wěn)穩(wěn)命中！

“叮！”

“陀螺平衡儀熟練度+1”

“陀螺平衡儀熟練度+1”

“破舊的妖刀熟練度+1”

...

蘭卡斯特很會感知蘇易地肌肉狀態(tài)，他不斷地調(diào)整自己的對抗強度，來幫助蘇易獲得最佳的訓(xùn)練效果。

在系統(tǒng)單打練習(xí)效率的加成下，自己的這兩個技能肉眼可見的獲得熟練度的提高。

唰、唰、唰、鐺、唰！

半個小時之后，蘇易在對抗下的投籃練習(xí)始終保持著不錯的命中率。

蘭卡斯特滿意地拍了拍手，道：“你的基本功環(huán)節(jié)做得很好了，我們可以嘗試一些進階地東西?！?p/> 蘇易點了點頭，表示自己已經(jīng)做好了準(zhǔn)備

隨后蘭卡斯特把發(fā)球機推了過來，調(diào)整好了角度，說道：“嘗試著進行空中接力，這有助于你在空中提升自己的球感?！?p/> 嗖~轟！

發(fā)球機發(fā)了一個高射炮，蘇易盡力尋找好落點，空接進行扣籃嘗試。

用腰腹力量，在空中做好調(diào)整，極限距離伸出長臂，用大手包住籃球嘗試空接灌籃。

鐺！

籃球被砸在了籃脖子上。

因為發(fā)球機的速度要比平常人發(fā)的速度快，所以蘇易還沒找好感覺。

“提高你的專注度！根據(jù)你的靈感，尋找好最合適的起跳位置！”蘭卡斯特進行細(xì)節(jié)的提醒。

蘇易以前很少在實戰(zhàn)中，進行這種空中接力的嘗試。

最近因為腰腹力量的提升，以及彈跳的提升，蘭卡斯特認(rèn)為，他的基本屬性理論上已經(jīng)完全可以完成一定難度的空中接力了。

嘗試了幾次，蘇易逐漸明白了怎么樣才能找到最佳的空中接力時機。

發(fā)球機再次發(fā)射出一個高射炮，蘇易結(jié)合前幾次的經(jīng)驗，做出調(diào)整。

加速向前一躍而起，身體彎成弓形，手在最高點接觸到籃球之后。

力量蓄滿！轟！

成功的空中接力，完美地將籃球砸入籃筐。

蘇易也非常驚喜，今天熱身之后自己的身體狀況好到極點，這是他做過的最漂亮的一次空接。

系統(tǒng)清脆的聲音傳來。

“叮！”

“陀螺平衡儀熟練度+50”

雖然剛才的完美空接有一定的運氣成分，但是卻極大增強了蘇易的自信。

他回憶剛才自己起跳，以及空中調(diào)整的方式。

發(fā)球機再次發(fā)出高射炮，蘇易又是高高躍起，暴力砸筐！

重復(fù)做了幾次之后，發(fā)球機開始不斷地變換發(fā)射角度和速度。

蘇易開始回顧剛才自己空接的節(jié)奏。

在空中調(diào)整能力越來越熟練的影響下，經(jīng)過一個小時的熟悉，蘇易發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)能夠輕而易舉地完成那些空接了。

空接技能已經(jīng)越來越熟練。

發(fā)球機再次發(fā)球出來，蘇易空中接住之后，開始嘗試各種進階的動作。

轉(zhuǎn)身背扣，背后換手扣籃...

他逐漸探索以前自己沒開發(fā)出來的扣籃包。

“叮！”

“陀螺平衡儀熟練度+5”

“陀螺平衡儀熟練度+10”

經(jīng)過一晚上的訓(xùn)練，蘇易的空中調(diào)整能力不斷地提高。

最后他表演起了自拋自扣。

將籃球砸向籃板，接住之后360度轉(zhuǎn)體扣籃掛筐！

蘭卡斯特高興地點了點頭，道：“今天的訓(xùn)練效果非常好，你已經(jīng)能夠在空場的情況下做到很協(xié)調(diào)的空中扣籃了，下一步就是想辦法把它應(yīng)用到實際當(dāng)中?！?p/> 訓(xùn)練結(jié)束，他查看了一下自己的數(shù)據(jù)。

“陀螺平衡儀，熟練度876/1500（lv1）”

因為以前從來沒對這些動作進行嘗試，所以在蘭卡斯特的糾正之下，提高也是非常迅速的。

蘇易心里也很高興，如果按照現(xiàn)在的訓(xùn)練進度，自己將技能升級到lv2，估計就可以做出各種輕松寫意的空接扣籃了。

...

進入到比賽日

公牛隊客場以101：108惜敗給亞特蘭大鷹隊。

鷹隊三巨頭克勞福德，喬·約翰遜和約什·史密斯一起發(fā)力，從開場就保持著火熱的手感。

說到底還是畢比盤活了這支鷹隊。

不過蘇易也拿到了24分的不錯數(shù)據(jù)，而且也打出了很多亮眼操作，給觀眾留下了很深的印象。

在中場前的最后一攻，羅斯扔出空接，蘇易隔扣約什·史密斯，把球砸入籃筐。

第三節(jié)的時候，辛里奇拋投不中，蘇易又沖入內(nèi)線，從喬·約翰遜背后把球補扣。

也就是說...

公牛隊輸了！

但是蘇易，沒有輸！

這兩次漂亮的空接扣籃也為蘇易贏得了大量的熟練度。

再加上實戰(zhàn)中一些美如畫的空中后仰跳投，蘇易的經(jīng)驗噌噌上漲。

“陀螺平衡儀，熟練度1276/1500（lv1）”

距離下一次升級越來越近了