網(wǎng)王之從呼吸法開始 第十八章 困境和提升

夕陽西下。

一天的時間很快結(jié)束。

冰帝在野外訓(xùn)練的眾人也一一返回了別墅區(qū)里面。

上衫悠和跡部還是老樣子，已經(jīng)在門口迎接著他們。

“向日岳人，不合格……”

“芥川慈郎，不合格……”

“海田信，合格…”

………

………

“忍足侑士，不合格……”

看到忍足空空如也的水桶，上衫悠心中搖了搖頭。

一群累的像死狗一樣的成員們，聽到上衫悠的評分之后，一個個睜大了眼睛。這冷酷的評判，就像是惡魔的低語。

“喂喂，上衫，我哪里不合格了，今天我可是第一個從森林另一頭回來的?！毕蛉赵廊艘桓辈荒芟嘈诺谋砬?，指著上衫悠說道。

上衫悠一聲冷笑：“你是第一個回來的，但是訓(xùn)練內(nèi)容你一個沒有完成呀?！?p/> “啊，怎么會，難道還有什么其他內(nèi)容嗎？”

他一臉無辜的看向了另外幾人。

然而，除了累的迷迷糊糊的芥川慈郎之外，其他人都撇過了頭去。

這下他直接反應(yīng)過來。

“哇哇哇，怎么都沒有人和我說，難怪你們一個個的都跟在我后面跑。”

看到隊友們這種表現(xiàn)，向日岳人直接都無語了。

“誰叫你自己沒有仔細看訓(xùn)練計劃?！鄙仙烙平o了他一個白眼，無視了他的抗?fàn)幍馈?p/> “好了，好了，今天所有沒有完成訓(xùn)練的人，都是有懲罰的。”

上衫悠打斷了他們吵吵鬧鬧，指著草坪上面已經(jīng)撐起的幾頂帳篷說道。

“另外，你們晚飯也要自己解決?！?p/> 說著，上衫悠從身后扔出兩個水桶，里面裝著數(shù)量不等的活魚。

“哇，上衫，不是吧？！真的要玩這么大嗎？”

看著那還活蹦亂跳的小魚，沒有合格的幾人嘴角一抽，皆是無語的看著上衫悠。

這人是魔鬼嗎，辛苦訓(xùn)練一天沒有床睡就算了，現(xiàn)在連晚飯都要自己做？

“你們自己看著辦吧，誰叫你們訓(xùn)練沒有合格。想要睡的好，吃的好，那就拼命完成訓(xùn)練?！?p/> 看著幾人被玩壞的表情，上衫悠沒有絲毫留情的說道，還真當(dāng)是來度假的呀。

這本來也是訓(xùn)練內(nèi)容的一部分，堅韌求勝的意志，就是在這種壓迫下所激發(fā)出來的。

人不逼自己一下，永遠不知道自己的極限在哪里。

“那……那個，我可以問下，今天部長和上衫同學(xué)的訓(xùn)練項目是什么嗎？”

就在上衫悠他們準(zhǔn)備進入房子的時候，跟在他們身后，一直沒什么存在感的坂本熊二弱弱問道。

上衫悠別有深意的看了一眼這個有些瘦弱的學(xué)長，指著那兩個水桶道：“那兩桶魚就是我和跡部親手抓的?！?p/> “當(dāng)然這也是訓(xùn)練的一個內(nèi)容，要是你們現(xiàn)在的訓(xùn)練完成的快，后面也可以跟著我們一起?！鄙仙烙频慕忉屪尣粷M的聲音瞬間小了下去。

聰明的人都明白了這是什么意思，就連部長和實力強大的上衫悠都在默默訓(xùn)練著，他們還有什么好說的呢。

另外從上衫悠的話語中，他們也知道了，跡部和他本人訓(xùn)練的項目，他們還沒有實力接觸。

不合格的四個一年級，老老實實的提著桶子，想著等會怎么去處理這個“晚餐”了。

而從一開始就心不在焉的忍足，一直默默的看著水桶里面的魚兒游動。

他的網(wǎng)球之路到底在哪里？

僅僅一天，他的心已經(jīng)徹底亂了。

之后。

就連向日，瀧荻他們大口吃著的烤魚，他也只是淺嘗輒止。他現(xiàn)在滿腦子都想著釣魚的用意。

第二天。

今天與昨天一樣，其余五人又在叢林進行了越野訓(xùn)練，忍足獨自一人在河邊釣魚。

第三天……第四天……

一周的訓(xùn)練時間已經(jīng)過半。

明顯的，冰帝的正選們身上都多了一股不一樣的精氣神。那充滿銳意的眼神給人一種野性般的壓迫感。

上衫悠給他們的訓(xùn)練方案，自然不是簡單的野外挑戰(zhàn)。

通過在叢林的快速奔跑，躲避障礙；使用木質(zhì)球拍擊打網(wǎng)球等。這些對于身體的協(xié)調(diào)性，爆發(fā)力，持久力都是一個良好的訓(xùn)練。

這套模式，U17里面的三船教練就用的非常多。還是給予失敗者進行這種磨礪修行，讓他們從內(nèi)心到身體都變得更加強大。

而上衫悠通過系統(tǒng)優(yōu)化出來的方案自然就沒有那么極端，再加上許多人正是高速發(fā)育時期，這種強度只能說是個迷你版。

不過。

才短短幾天，不少人確實感覺到了自身的基礎(chǔ)有了穩(wěn)步的提升，就連一開始用的非常不習(xí)慣松散球拍，現(xiàn)在也能打出與正常球拍威力無異的回擊。

到了第四天，基本上沒有人再完不成訓(xùn)練任務(wù)了。

當(dāng)然，除了忍足。

這些天忍足的變化眾人也都是看在眼里。

一天比一天沉默。

其他幾人只知道忍足和他們的訓(xùn)練不一樣，卻不知道忍足具體的訓(xùn)練項目是什么，所以也不好多說什么。

不過后面幾天看到忍足的狀態(tài)越來越不對，大家還是流露出擔(dān)憂的神色。

畢竟在這段時間的相處里，大家都感覺互相親近了許多，更加有了一個整體的感覺。

就連跡部大爺都開始在心底里認可起他的隊友們。

當(dāng)然。

他和上衫悠的較量并沒有結(jié)束。

在第一天看到上衫悠竟然靠著網(wǎng)球炸魚的時候，他是不敢相信的。

以前只接受正規(guī)訓(xùn)練的他，從來沒想過還有這種野性的訓(xùn)練。

以他的實力，也能勉強做到用網(wǎng)球擊暈池塘里面的小魚，但是想要像上衫悠那樣輕松，而且一次好幾條，那基本上不可能。

爆發(fā)力，眼力，耐心……這些條件都缺一不可。

從第一天兩桶數(shù)量不同的魚開始，他就和上衫悠較上了勁。

短短幾天，他就發(fā)現(xiàn)他的決斷力好像更上了一層樓，連洞察力都有所提高。至于身體方面，自然不用多說。

雖然上衫悠的訓(xùn)練方法很累人，但是不得不說，這立竿見影的效果十分喜人。

…………

“剩下的兩天時間，是個人獨自訓(xùn)練，你們自己按照訓(xùn)練內(nèi)容的第二部分單獨訓(xùn)練就可以了，器材什么的，都已準(zhǔn)備好了?！?p/> 上衫悠在所有人都通過野外長跑之后，直接傳達了第二部分的訓(xùn)練內(nèi)容。

比起第一部分整體素質(zhì)和意志的訓(xùn)練，這一部分則是針對每個人長處，進行的強化訓(xùn)練。

比如向日岳人的是綁著負重從小河里面逆流蛙跳……

海田信是攀巖……

芥川慈郎是快速擊球，和多球回擊……

至于已經(jīng)完全沉浸在自己世界的忍足。

上衫悠有了最好的一個安排。

“忍足，你等一下，你的單獨訓(xùn)練有變化了，和跡部打一場！”

看著仍然恍恍惚惚準(zhǔn)備去釣魚的忍足，上衫悠喊停了他的腳步。

現(xiàn)在忍足的這個狀態(tài)正是最好解決問題的時機。

面對忍足不斷糾結(jié)于內(nèi)心的自我懷疑，不理解自己曾經(jīng)的網(wǎng)球是否正確，甚至找不到未來的網(wǎng)球道路。這些種種，都會在跡部這個催化劑下，發(fā)生變化。

而在聽到上衫悠話語后的忍足，他沉寂四天的眼睛中終于多了一絲光芒，一點點火苗在眼中燃起。

他目光熾熱地看向跡部，仿佛答案就在跡部身上一樣。

跡部自然也是回應(yīng)了部員的期待，他上前拍了拍忍足的肩膀道：“作為本大爺認同的少數(shù)人之一，感到榮幸吧，忍足！”

“另外，你前面幾天的表現(xiàn)實在是太不華麗了！”看著又一次復(fù)蘇過來的忍足，跡部清冽一笑。

忍足！讓我來校驗一下你真正的實力吧，讓我看看為什么上衫那家伙要這么對你做吧。

跡部心中暗想，同時也期待起這樣的忍足能帶給他什么樣的驚喜。