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第一八三章曖昧的投籃練習(xí)

作者:徽韻江南  分類: 體育 | 籃球運(yùn)動(dòng) | 徽韻江南 | 我用功夫打籃球 | 更多標(biāo)簽...
 
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我用功夫打籃球 第一八三章曖昧的投籃練習(xí)

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一切都步入正軌,凌波在NBA打的風(fēng)生水起,和凌峰的關(guān)系也破冰,和江朝雪的戀情依舊火熱,火鍋店也正常開業(yè),凌波要做的還是打球,訓(xùn)練。

夏流第二天也只待了半天就走了,他現(xiàn)在校隊(duì)里還是有比賽在打的,不能離開太長(zhǎng)時(shí)間。

當(dāng)天下午,凌波再次投入訓(xùn)練當(dāng)中。

為了比賽的訓(xùn)練可以先放一放,凌波現(xiàn)在做的就是為全明星扣籃大賽和三分球大賽做好準(zhǔn)備。

訓(xùn)練館內(nèi),凌波按照三分球大賽的規(guī)則,擺放好籃球,給他計(jì)時(shí)的是江朝雪。

下午店內(nèi)沒有什么人吃飯,有江立新和兩個(gè)服務(wù)員在,沒有什么問題,他們只要趕在晚餐時(shí)間回去就行。

“準(zhǔn)備好了嗎?”江朝雪手里捏著秒變,準(zhǔn)備倒計(jì)時(shí),凌波走到左側(cè)底角準(zhǔn)備第一個(gè)投籃點(diǎn)的訓(xùn)練。

“來吧,準(zhǔn)備好了。”

“開始。”

凌波的出手速度很快,所以時(shí)間上他并不是很擔(dān)心,凌波吐出一口濁氣,雙手快速拿球。

“砰”第一個(gè)就打鐵。

凌波沒有用內(nèi)力,沒有用探云手,他想看看沒有這些功夫的情況下,自己能夠拿到多少分。

第二球空心入網(wǎng),第三球入網(wǎng),第四球打鐵,花球再次打鐵。

平時(shí)的比賽中,凌波在底角的出手并不多,所以并不擅長(zhǎng),可以這么說,三分線內(nèi),利用探云手的投籃,凌波幾乎沒有死角,三分球的投籃,凌波還是要看位置的。

快速移動(dòng)到第二個(gè)點(diǎn),左側(cè)45度角的投籃,凌波只在第二球投丟,其余四個(gè)全部命中。

“加油,加油。”江朝雪看著秒表,又看看凌波,心里比凌波還緊張,這只是在訓(xùn)練呀。

弧頂位置凌波一球未丟,這是他三分球最擅長(zhǎng)的點(diǎn),還是非常有把握的。

右側(cè)45度角,凌波連進(jìn)四個(gè),最后一個(gè)花球力道偏重。

來到最后一個(gè)點(diǎn),也就是右側(cè)的底角。

第一球命中,第二球打鐵,第三球打鐵,第四球命中,花球命中。

“停。”凌波喊到。

江朝雪下意識(shí)的按住秒表,看了一眼時(shí)間,還剩下6秒鐘。

“時(shí)間上足夠,你別著急,慢慢投。”江朝雪說道。

“21分,丟了2個(gè)花球,5個(gè)橘色球,一般般吧。”凌波說道。

三分球大賽一共有5個(gè)投籃點(diǎn):底腳對(duì)稱有兩個(gè),45度角對(duì)稱有兩個(gè),另一個(gè)在弧頂。每個(gè)投籃點(diǎn)有5個(gè)球,其中4球(橘色球)一分,最后的花球(紅,藍(lán),白)2分。花球稱作“moneyball“,滿分為30分。

“再來一次。”凌波說道。

“加油,嘻嘻。”江朝雪笑著說道。

再來一次,還是沒有用探云手,凌波拿下22分。

“這次你不用記時(shí)間,看好咯。”凌波說道。

內(nèi)力悄然涌動(dòng),探云手在眼前劃拉一下,凌波再次準(zhǔn)備投籃。

第一個(gè)點(diǎn)五球中四球,第二個(gè)普通球沒有投進(jìn)。

第二個(gè)點(diǎn)全部命中,弧頂全部命中。

第四個(gè)點(diǎn)全部命中,第五個(gè)底角點(diǎn),凌波還是丟了一個(gè)球,一共拿下28分。

“哇,凌波,怎么會(huì)突然準(zhǔn)了這么多?”江朝雪吃驚的問道。

“嘿嘿,厲害吧。”凌波得意的說著。

“嗯嗯,厲害,你告訴我。”

“那不行,這可是我的秘密武器。”

江朝雪說道:“哦,我懂了。”

凌波不知疲倦的練習(xí)著,江朝雪則在一旁陪伴,樂此不疲。

一連訓(xùn)練了一個(gè)小時(shí),凌波則停止了投籃。

“來,教你打球。”凌波說道。

“教我打球?”江朝雪問道。

“嗯,對(duì)啊。”

江朝雪雖然喜歡看籃球,可是自己很少打球,也可以說,幾乎沒打過球,只是有時(shí)候陪凌波一起,無聊的時(shí)候拍拍球而已。

“先投籃吧,這樣投進(jìn)去你才回有感覺,運(yùn)球那些東西對(duì)你來說太枯燥了。”

“好呀。”

江朝雪拍了兩下球,當(dāng)然,動(dòng)作不協(xié)調(diào),力道也是忽高忽低。

江朝雪將球舉過頭頂,砸向籃筐。她用的是男生的投籃手法,這對(duì)于一個(gè)弱女子來說,難度更大。

“女生應(yīng)該這樣投籃。”凌波拿起籃球,做著投籃動(dòng)作,從胸口將籃球往上投出。

“不要,這動(dòng)作太丑,我就喜歡你這種投籃。”江朝雪說道。

女生果然都是愛美的,連投籃都要追求美感,估計(jì)投不投的進(jìn)都是次要的。

“好吧,那我教你。”

凌波開始手把手的教學(xué),從江朝雪的背后伸出手臂,將她的右手拖住籃球,再用左手扶好籃球。

“就這樣,手心和手腕發(fā)力,感覺力道不夠的話,可以輕輕跳一下。”凌波耐心的指導(dǎo)。

“嘿。”江朝雪投出了籃球,顯然沒有把握住精髓,投了個(gè)三不沾。

“姿勢(shì)挺正確的,第一次投籃已經(jīng)非常不錯(cuò)了。”凌波說道。

“哪里呀,三不沾呢,你就會(huì)說好聽的哄我。”江朝雪嗔道。

“沒有,我第一次還沒有你投的好呢。”

凌波再次來到江朝雪的背后,又一次耐心的指導(dǎo)。

結(jié)果當(dāng)然是沒有投中。

幾次三番的親密指導(dǎo),聞著江朝雪發(fā)間的香味,肌膚零距離接觸,讓凌波內(nèi)心漸漸變得燥熱,連下身也有了奇怪的反應(yīng)。

凌波趕緊松開手,不然挺尷尬的。

“怎么了?”江朝雪問道。

凌波老臉一紅,忙說道:“沒,沒什么。”

江朝雪朝他笑了笑,又繼續(xù)投籃。

“耶,凌波,我投進(jìn)了,我投進(jìn)了。”江朝雪興奮的喊著。

“朝雪最棒。”凌波夸獎(jiǎng)道。

江朝雪自然不會(huì)耽誤凌波的練習(xí)時(shí)間,投了幾次之后,就讓凌波喝水,繼續(xù)練習(xí)。

凌波接下來練習(xí)扣籃,每一扣江朝雪都會(huì)激動(dòng)的鼓掌,也不管難度高不高,只要扣進(jìn)了都是好球。

關(guān)于扣籃大賽,凌波準(zhǔn)備6個(gè)高難度的動(dòng)作,以備不時(shí)之需,相對(duì)于如同球員來說,這6球難度都是非常大的,而對(duì)于擁有輕功的凌波來說,難度也就這樣一般般啦。

凌波微步可以讓他飛的更高,提高彈跳,同時(shí)又能幫助他滯空,加上探云手的完美控制,凌波可以在空中完成各種花式動(dòng)作。

“我覺得,你肯定能拿兩個(gè)冠軍回來。”江朝雪說道。

“我也這么覺得,三分球大賽不出意外的話,問題不大,扣籃大賽,你懂的,我可是有輕功的。”凌波笑著說道。

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