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第111章美妙體驗(yàn)

作者:靜衍  分類(lèi): 都市 | 都市生活 | 靜衍 | 開(kāi)掛的創(chuàng)業(yè)日常 | 更多標(biāo)簽...
 
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開(kāi)掛的創(chuàng)業(yè)日常 第111章美妙體驗(yàn)

林睿觀看了一會(huì)孫濤扎的馬步樁,問(wèn)了一些具體細(xì)節(jié)和注意事項(xiàng)。

這邊孫師傅就叫他過(guò)去接著扎馬步樁。

這次和上次扎馬步不一樣,孫師傅顯然是用心了,把馬步樁的姿勢(shì)分拆了幾個(gè)步驟,打算一點(diǎn)一點(diǎn)的教給他。

先是讓他兩腳外開(kāi),與肩膀同寬,微微下蹲。

“知道為什么要兩腳外開(kāi)嗎?”

孫師傅也不用他回答,自問(wèn)自答道:“因?yàn)槿说墓晒鞘峭庑忾_(kāi)后的這個(gè)角度,最符合人體的生理結(jié)構(gòu),站得更穩(wěn),更容易感受和掌控身體的各個(gè)部位。”

“你現(xiàn)在眼往前看,脖子要貼這衣領(lǐng),做到衣服輕輕貼后背,身體中正,肩胛骨的肌肉向四面微微拉開(kāi),挺胸拔背,這樣胸廓自然既開(kāi)展又形成一個(gè)很小的內(nèi)弧。”

孫師傅一般說(shuō)著一般隨手示范著。

“現(xiàn)在想象腋下夾個(gè)熱饅頭,肘部吊一個(gè)一個(gè)手機(jī),不許聳肩。”

見(jiàn)林睿悟性不錯(cuò),做得越來(lái)越標(biāo)準(zhǔn),孫師傅輕輕的點(diǎn)了點(diǎn)頭,繼續(xù)開(kāi)口說(shuō)道:“就這樣站好,用鼻子慢慢呼吸。”

“是不是覺(jué)得兩肋和腹部都有充實(shí)感覺(jué),就像氣沉丹田。”

“不用瞎想,這是自然而然的,不要管氣。雙手要環(huán)抱胸前,手心向內(nèi),掌指相對(duì)。”

這個(gè)動(dòng)作林睿一直做了二十多分鐘,孫師傅笑著看著他。

“感覺(jué)怎么樣。”

林睿眼中閃過(guò)一絲興奮,點(diǎn)點(diǎn)頭說(shuō)道:“找到一點(diǎn)感覺(jué)了。”

孫師傅也笑著點(diǎn)點(diǎn)頭,隨即臉色又嚴(yán)肅起來(lái),開(kāi)口說(shuō)道:“那么接下來(lái)進(jìn)行第二個(gè)步驟,雙腳尖開(kāi)始轉(zhuǎn)向前。”

林睿立刻按照孫師傅所說(shuō),腳尖向前轉(zhuǎn)。

孫師傅自言自語(yǔ)道:“知道為什么腳尖要向前嗎?”

根本不用林睿回答,就接著說(shuō)道:“這樣是為獲得一個(gè)扭動(dòng)的勁力。”

“腳尖雖向前,膝蓋仍需要對(duì)著,這樣形成一個(gè)微微的扭轉(zhuǎn),從而獲得一個(gè)力。”

“首先在這個(gè)基礎(chǔ)上加上一點(diǎn)力。這個(gè)力是腿上的力,體會(huì)到這個(gè)力,以后的步法、轉(zhuǎn)身就簡(jiǎn)單了。”

“知道這是什么嗎?雖然只是馬步的一個(gè)基礎(chǔ)架勢(shì),卻也是內(nèi)家拳中的渾元樁。”

林睿仿佛對(duì)這一切充耳不聞,只是按照他的要求做著動(dòng)作,體會(huì)著里面的變化,和發(fā)力的方式。

孫師傅接著說(shuō)道:“下一個(gè)步驟是重心下移,逐漸深蹲。來(lái)獲得一個(gè)向下的力。”

“現(xiàn)在腿上除有腳尖和膝蓋的一對(duì)力外,又出現(xiàn)了向下的力,這是身體的重力。”

“為克服這個(gè)重力,重心要放在涌泉,并在身體正中,這樣膝蓋和腳腕獲得一個(gè)向上的力來(lái)保持自己不坐到地上。”

“怎么樣,體會(huì)到這個(gè)力了嗎?”

林睿一時(shí)沒(méi)有回答,繼續(xù)調(diào)整身體的重心,過(guò)了一會(huì)兒才緩緩的點(diǎn)點(diǎn)頭。

孫師傅滿意的笑道:“這是第二個(gè)力。體會(huì)到這個(gè)力,以后的彈腿、跳躍和千斤墜就都有了。”

接下來(lái)讓林睿休息了一會(huì),小菲也不知從哪拿出一瓶水,遞給林睿。

等林睿喝了半瓶,小菲把瓶子接了過(guò)去,不知從哪又變出了一條毛巾,林睿接過(guò)擦了擦臉上的汗。

這服務(wù)真是夠貼心無(wú)微不至的。

稍微休息了幾分鐘,孫師傅又興致勃勃地招呼林睿開(kāi)始練。

林睿也真來(lái)了興致,立刻扎好架勢(shì),把先前的幾個(gè)步驟做了一遍。

孫師傅微微點(diǎn)了點(diǎn)頭,接著說(shuō)道:“仔細(xì)接下來(lái)的動(dòng)作,還要再獲得一個(gè)力。你的雙腳慢慢拉開(kāi),達(dá)到自己兩、三腳寬。”

林睿認(rèn)真的照做。

孫師傅接著道:“這個(gè)力,是外展的力。”

“身體本能為克服這種力,小腿大腿肌肉開(kāi)始工作,會(huì)產(chǎn)生一個(gè)反力獲得身體的平衡。”

林睿在孫師傅的指點(diǎn)上慢慢掌握了這個(gè)動(dòng)作,體悟著這兩種相反的力,漸漸的也有了一些明悟。

孫師傅語(yǔ)重心長(zhǎng)的說(shuō)道:“你只要體悟到這對(duì)相反的力,慢慢的掌握它,橫踹、分踢、勾踢就都有了”

林睿練習(xí)了一會(huì),漸漸的熟悉了這個(gè)動(dòng)作的發(fā)力方式和訣竅。

不由得想起一句古話,“真?zhèn)饕痪湓挘賯魅f(wàn)卷書(shū)。”

有時(shí)候你翻閱群書(shū)還弄不懂的東西,碰到真正的行家提點(diǎn)你一句,你就能恍然大悟。

這時(shí)候?qū)O師傅又開(kāi)口說(shuō)道:“接下來(lái)是最后一個(gè)步驟,四平馬,這也是扎馬步的最高階段。”

“練到這一步,全身出現(xiàn)了四對(duì)主要的力,你就能獲得幾乎所有武術(shù)動(dòng)作的發(fā)力能力。”

“有句話說(shuō)扎馬步是拳術(shù)之祖,這可不是胡吹的。”

孫師傅說(shuō)到這,圍著林睿轉(zhuǎn)了兩圈,點(diǎn)了點(diǎn)頭,繼續(xù)說(shuō)到。

“尤其是渾元樁,是扎馬步的基礎(chǔ)階段,全身只有上下兩對(duì)力,但是這是基礎(chǔ)中的基礎(chǔ)。”

“我們練習(xí)扎馬步,最主要的就是練習(xí)體會(huì)各種力,掌握身體的各種力道。”

林睿在孫師傅的指點(diǎn)下,雙手由環(huán)抱變成平擺,手心向下,這就是四平馬。

手經(jīng)過(guò)環(huán)抱,已經(jīng)使出了繃勁,繃勁是手向內(nèi)抱,腋向外頂?shù)牧Α?p/> 體會(huì)了這個(gè)力,以后學(xué)習(xí)直拳、翻拳、擺拳、勾拳就不費(fèi)勁了。

而當(dāng)手變成平擺后,出現(xiàn)了肩要把肘送出去,可肘還要墜下來(lái)保證手臂水平的一對(duì)力。

體會(huì)到這個(gè)力,做擺肘、頂肘就很容易了。

馬步樁功夫的深淺,和練習(xí)的時(shí)間長(zhǎng)短無(wú)關(guān),重要的就是看你能不能掌控這幾股勁,如果掌控了,不僅能練出千斤墜,還能練出輕身的功夫。

當(dāng)然這不是武俠小說(shuō)中的那種,肯定符合物理定律,牛頓的棺材板不會(huì)讓他蓋不住。

時(shí)間一點(diǎn)一點(diǎn)的過(guò)去,林睿在這里一直練了近兩小時(shí),才初步掌握了這些標(biāo)準(zhǔn)的基礎(chǔ)動(dòng)作,記住了其中的關(guān)節(jié)還要點(diǎn)。

其他幾個(gè)練武的已經(jīng)走了,眼見(jiàn)打擾了孫師傅這么長(zhǎng)時(shí)間,不好意思再麻煩,林睿很客氣的和他告辭再見(jiàn)。

重新回到俱樂(lè)部,林睿叫了一壺茶,一盤(pán)點(diǎn)心,聽(tīng)著輕音樂(lè),半是消遣,半是休息。

等解決完茶和點(diǎn)心,已經(jīng)半個(gè)小時(shí)過(guò)去,身體已經(jīng)恢復(fù),那股疲憊感消失的無(wú)影無(wú)蹤。

林睿伸了個(gè)懶腰,出了俱樂(lè)部。

開(kāi)著車(chē)上了公路,林睿把前車(chē)窗全都打開(kāi),隨著車(chē)子漸漸加速,一股溫?zé)岬臍饬鞴嗳胲?chē)內(nèi),吹拂在臉上。

頓時(shí)精神一振,感受著耳旁、車(chē)外呼呼的風(fēng)聲,令人一時(shí)間心曠神怡,心情也越發(fā)愉悅起來(lái)。

特別是今天發(fā)現(xiàn)了專(zhuān)注時(shí)間的另一個(gè)功能,接觸到了武術(shù)這個(gè)讓他很感興趣的領(lǐng)域。

除了金錢(qián)、名利、美色,這些社會(huì)上人人追逐的東西。

努力修持、完善、超越自己,對(duì)他的吸引力,也完全不亞于前者。

……

一路開(kāi)車(chē)到家,剛拿出筆記本坐到陽(yáng)臺(tái)上,就接到了韓云松的電話,原來(lái)是和阿里云的合作已經(jīng)有了反饋。

阿里云那邊接到他們的合作電話,表現(xiàn)的很重視,想要派人進(jìn)一步接觸商談,若是他們這邊不方便派人去杭州,他們那邊就派人來(lái)洛城。

阿里云如此重視這件事,倒讓林睿頗為意外,不過(guò)想想,云服務(wù)在國(guó)內(nèi)絕對(duì)是一件陌生事物,基本沒(méi)什么公司接觸和使用過(guò)。

愿意吃螃蟹的公司畢竟屬于少數(shù),阿里云表現(xiàn)的如此重視,既表明了他們的態(tài)度,也代表對(duì)愿意參與他們公測(cè)的公司的看重。

不過(guò)讓阿里云的人過(guò)來(lái)就不必了,林睿倒是想派人去他們那邊實(shí)地考察參觀一下。

至于人選嗎?就譚遠(yuǎn)明和韓云松兩個(gè)吧。

一個(gè)懂技術(shù),一個(gè)懂管理,都是公司的高層,這種合作,經(jīng)林睿授權(quán),能直接代表公司進(jìn)行簽約。

至于林睿為什么不去?一是人太年輕,讓人知道他就是公司的創(chuàng)始人和CEO,恐怕會(huì)懷疑公司的規(guī)模和發(fā)展前景,特別是他的公司,確實(shí)是一家小公司的情況下。

至于第二點(diǎn)嘛!他對(duì)技術(shù)不怎么懂,對(duì)談合作也不太在行,去了也只能當(dāng)一個(gè)背景板,最多讓人驚奇一下,公司的CEO這么年輕。

至于第三點(diǎn),他還要上學(xué),還要管理公司,還要談戀愛(ài),還要練武…有這么多事情要做。

所以…總之…什么原因都沒(méi)有,他就是懶得去!

你別指望一條咸魚(yú)對(duì)不太感興趣的事表現(xiàn)的這么勤快!能把公司經(jīng)營(yíng)成這樣,他已經(jīng)夠努力了。

和韓云松交代好,林睿掛了電話,把手機(jī)扔在玻璃茶幾上。

身子懶懶的半躺在藤椅上,陽(yáng)臺(tái)一角的花瓶中,還插著他昨天買(mǎi)回來(lái)的牡丹和玫瑰,依然水靈靈的,尚沒(méi)有枯萎的跡象。

林睿伸手拔出了一支玫瑰,放在鼻尖嗅了嗅,花香怡人,香氣四溢,花不醉人,人自醉。

聞了一會(huì),林睿又將花插回花瓶,突然有點(diǎn)想蘇紅袖,想起她那緋紅的臉頰,含羞帶怯的模樣,又拿起手機(jī)打了個(gè)電話。

時(shí)間趕得恰到好處,她正好下課,剛出了教室,甜言蜜語(yǔ)、你儂我儂,說(shuō)了一些讓人聽(tīng)了面紅耳赤的情話。一直到要上下一節(jié)課了,兩人才依依不舍的掛斷電話。

懶散的在藤椅上躺了一會(huì),這才坐起了身子,打開(kāi)筆記本,開(kāi)始搜索關(guān)于內(nèi)家拳和馬步的資料。

網(wǎng)上關(guān)于這些的資料非常多,真真假假,汗牛充棟。

林睿也不在意,他只是豐富一下自己的理論知識(shí),增長(zhǎng)一些見(jiàn)識(shí),有高手在旁指點(diǎn),也不用他在網(wǎng)上找東西練。

一直在網(wǎng)上看了一個(gè)多小時(shí),讓他小有收獲,最起碼增加了一些理論知識(shí)。

半躺在藤椅上,瞇著眼休息了一會(huì)眼睛,起身來(lái)到客廳一角的空地上。

雙腳外開(kāi),然后微微蹲下,雙腳尖開(kāi)始轉(zhuǎn)向前,重心下移,逐漸蹲深,扎了一個(gè)非常標(biāo)準(zhǔn)的馬步樁。

同時(shí)心中一動(dòng),專(zhuān)注時(shí)間開(kāi)啟,瞬間整個(gè)人精神高度集中,大腦一片空靈,身體各個(gè)部位的反映清晰地影照在心間。

林睿利用專(zhuān)注時(shí)間的強(qiáng)大狀態(tài),用內(nèi)家拳特有的觀想內(nèi)守之法,默默的體察自身表皮、肌肉、筋、骨的變化,慢慢調(diào)整自己的姿勢(shì)和發(fā)力方式。

感受體內(nèi)各種力道的運(yùn)轉(zhuǎn)規(guī)律和變化,慢慢的調(diào)整著自己身體的細(xì)微動(dòng)作,一步步調(diào)動(dòng)和掌控身體的各種力道。

漸漸的通過(guò)身體不斷的小幅擺動(dòng),不斷地運(yùn)力轉(zhuǎn)換,使身體的橫、豎、內(nèi)、外的各種勁力相互勾連。

在心念的引領(lǐng)下,林睿漸漸氣沉丹田,按照一定的呼吸節(jié)奏,配合著身體的細(xì)微動(dòng)作,由丹田到四肢,仿佛被勁力節(jié)節(jié)貫通,意識(shí)一動(dòng),則勁達(dá)四梢。

漸漸的林睿進(jìn)入狀態(tài),只覺(jué)得丹田熱乎乎的,仿佛能感到渾身氣血的流動(dòng),像水銀一樣,滋潤(rùn)溫養(yǎng)著身體的四肢百骸。

同時(shí)頭頂?shù)奶?yáng)穴和腳底的涌泉穴也微微跳動(dòng),這是氣血運(yùn)行,渾身勁道漸漸協(xié)調(diào)統(tǒng)一,功夫?qū)⒁腴T(mén)的自然反應(yīng)。

這自然不是因?yàn)榱诸5奶熨Y多么好,已經(jīng)練到這個(gè)地步,他真正的功底,其實(shí)離入門(mén)還早呢!

只是在專(zhuān)注時(shí)間這種強(qiáng)大狀態(tài)的加持下,身體仿佛開(kāi)了掛。一身半生不熟剛剛學(xué)會(huì)的樁功,竟被他站出了功夫入門(mén)的感覺(jué)。

時(shí)間過(guò)得飛快,剎那間便一個(gè)小時(shí)過(guò)去,專(zhuān)注時(shí)間自動(dòng)收起,林睿也漸漸的從那種狀態(tài)中脫離出來(lái)。

他微微睜開(kāi)雙眼,只覺(jué)此刻心神清明,渾身上下熱乎乎暖洋洋的,仿佛泡在溫泉里似的,異常舒服。

精神更是異常飽滿,神采奕奕,仿佛美美的睡了一大覺(jué),剛剛醒來(lái)的感覺(jué)。

林睿站在那里靜靜不動(dòng),細(xì)細(xì)的體會(huì)了好大一會(huì),才余猶未盡的收起身形。

正要去沙發(fā)上休息一會(huì),走了兩步才感覺(jué)雙腿有點(diǎn)發(fā)軟。身體倒沒(méi)有什么酸痛的地方,精神也很飽滿。

想想自己剛才扎了一個(gè)小時(shí)的馬步,又不是超人,雙腿發(fā)軟很正常。

只不過(guò)他開(kāi)啟專(zhuān)注時(shí)間的狀態(tài)下,真的扎出了一些功夫上身的味道。馬步樁對(duì)身體溫養(yǎng)和洗練的一些功效發(fā)揮了一些。

雖然有點(diǎn)腿軟,身上卻沒(méi)有出現(xiàn)酸痛感,精神也更好了,這算是功夫上身后對(duì)人體產(chǎn)生的滋養(yǎng)效果。

作者的話:關(guān)于主角練內(nèi)家拳,主要是借助系統(tǒng)的功能,強(qiáng)身健體,強(qiáng)化身體素質(zhì),都在大家理解的范圍內(nèi)。


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