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熱血籃球之超級(jí)后衛(wèi) 第九章呆呆論“道”
對(duì)吉諾比利的絕技有了深刻體驗(yàn),雷達(dá)知道自己離真正的蛇形突破還有距離,這以后必定會(huì)成為自己的一打殺器。
“雷,我非常高興,有人能夠?qū)W會(huì)蛇形突破,謝謝你讓這項(xiàng)技巧沒(méi)有隨著我的退役而塵封在歷史中。”
吉諾比利是高興的,到了他們這樣的年紀(jì),自己上場(chǎng)是不太可能了,就算重新復(fù)出,那也是給馬刺新隊(duì)員托后退。沒(méi)有什么比后繼有人更高興了,而且還是獨(dú)一無(wú)二的絕技。
在世界上,無(wú)數(shù)的籃球愛(ài)好者中有沒(méi)有其他人會(huì)不知道,但是吉諾比利知道的是,他自己會(huì),雷達(dá)學(xué)會(huì)了,僅此而已,而且這人還是在馬刺隊(duì)。
“謝謝你,馬努,我感覺(jué)蛇形突破非常好用,我不會(huì)讓他就此埋沒(méi)的。”
馬努很欣慰,雖然自己很喜歡這個(gè)華夏來(lái)的后衛(wèi),也是受到美食的誘惑,但是沒(méi)想到雷達(dá)真的天賦異稟。
“雷,我們可以開(kāi)始防守訓(xùn)練了。”呆呆提議。
“蒂姆,你的技巧大多是內(nèi)線防守技巧,而雷達(dá)是個(gè)后衛(wèi),我想還是我來(lái)吧。”吉諾比利搶著說(shuō)道。
呆呆瞪了一眼馬努,你頭上還剩的幾根頭發(fā)想不想要了?
感受這死亡之瞪,馬努立刻閉嘴。
不管內(nèi)線還是外線的防守,技巧上大同小異。
“雷,你覺(jué)得你能對(duì)位防守拉塞爾.維斯布魯克?”呆呆問(wèn)道。
大威少,那爆發(fā)力,那身體素質(zhì),連克里斯.保羅都直言防不住威少,自己有幾分把握呢。雖然自己的防守不差,可是面對(duì)NBA最有價(jià)值球員時(shí),這個(gè)以前的防守恐怕就很吃力了。
雷達(dá)搖搖頭,直言:“我覺(jué)得我可能防不住他。”
“你很誠(chéng)實(shí)。”呆呆說(shuō)道:“可以說(shuō)現(xiàn)役球員中能防住拉塞爾的后衛(wèi)很少,如果他容易防守,他也不可能拿到場(chǎng)均三雙。”
“他沖擊籃筐的能力非常強(qiáng),如果你和他對(duì)位,我覺(jué)得你應(yīng)該勁量造他進(jìn)攻犯規(guī)。”
造進(jìn)攻犯規(guī)在NBA中很常見(jiàn),但是要做到也不容易,這需要你提前判斷他的進(jìn)攻路線,從而做到“圓柱體法則。”
即雙手不能撐開(kāi),雙腳不能移動(dòng),等于就是個(gè)靶子,讓他來(lái)撞你。
“我還是教你一些小技巧吧!”
雷達(dá)點(diǎn)頭答應(yīng)。
呆呆難得說(shuō)這么多話(huà),為了雷達(dá),他從最基本的防守講起,最基本的也是最有效的。
擺正防守姿勢(shì)。防守時(shí)兩腿要自然分開(kāi),分開(kāi)距離比肩寬長(zhǎng)一點(diǎn),膝蓋略微向里彎曲。胳膊要伸直向外張開(kāi),一上一下的來(lái)回晃動(dòng)。
提前卡住防守有利位置。當(dāng)對(duì)方要進(jìn)攻時(shí),要提前判斷其行進(jìn)路線,如果對(duì)方要三步上籃了,就要提前把他的進(jìn)攻路線堵死,不能讓他邁出第一步。
保持好防守距離,距離太近了會(huì)讓對(duì)方以后轉(zhuǎn)身的假動(dòng)作過(guò)去;距離太遠(yuǎn)會(huì)讓對(duì)方以一個(gè)變相運(yùn)球通過(guò)。
面對(duì)喜歡背打的球員,要提前卡住他的腳,不能讓他有轉(zhuǎn)身投籃的機(jī)會(huì)。
“對(duì)了,還有很重要的一點(diǎn),這是很多防守人都會(huì)犯的一個(gè)錯(cuò)誤。一對(duì)一的嚴(yán)防要盯好人,如果他傳球了,不要立即跟著籃球跑,因?yàn)榍蚩赡茉賯骰貋?lái),如果你已經(jīng)走開(kāi)就漏防了。”
雷達(dá)深以為然,呆呆的傳授,讓他認(rèn)同,他見(jiàn)過(guò)許多CBA球員就是跟著球跑,而出現(xiàn)漏防。
“雷,在NBA許多防守球員,手上都有一些小動(dòng)作,比如鐵肘,墊腳,這些以后你都要小心應(yīng)付。”
鄧肯一邊說(shuō),一邊做著一些簡(jiǎn)單的示范,馬努看不下去了,說(shuō)道:
“雷,我覺(jué)得你需要一個(gè)人讓你來(lái)練習(xí),不過(guò)我年紀(jì)大了,可能需要一碗小雞燉蘑菇才能補(bǔ)回來(lái)!”
雷達(dá)聽(tīng)后差點(diǎn)笑噴,你們阿根廷人也這么幽默的嗎。
光說(shuō)不練假把式,現(xiàn)在面前有個(gè)經(jīng)驗(yàn)豐富的老將,一碗小雞燉蘑菇又算得了什么。
“沒(méi)問(wèn)題,我會(huì)和王說(shuō)的。”
馬努就這樣,為了一碗小雞燉蘑菇而努力著。
馬努進(jìn)攻,雷達(dá)防守,馬努先來(lái)了背打,這并不是他擅長(zhǎng)的,不過(guò)他在雷達(dá)身體貼上來(lái)的時(shí)候就已經(jīng)轉(zhuǎn)身,沖向籃筐。
雷達(dá)緊隨其后,速度能跟上,可是馬努還是在籃下?lián)Q手進(jìn)球。
“再來(lái)!”雷達(dá)可是個(gè)不服輸?shù)闹鳎诙尉妥岏R努無(wú)法轉(zhuǎn)身,只能放棄背身,轉(zhuǎn)而正面進(jìn)攻。
馬努手上有許多假動(dòng)作,投籃假動(dòng)作,傳球假動(dòng)作,他的虛晃讓雷達(dá)自嘆不如。
“雷,你做的很好,防守就要這樣的積極,主動(dòng)。”呆呆在一旁說(shuō)著。
“而且,防守時(shí),你不能怕,要保持冷靜,提高反應(yīng)速度。”
雷達(dá)一直引以為傲的除了自己的投籃,還有就是速度和反應(yīng)能力,反應(yīng)能力快,判斷就更加準(zhǔn)確,這是他在CBA搶斷單場(chǎng)上雙的主要原因。
馬努的運(yùn)球和突破非常詭異,雷達(dá)不得不和他拉開(kāi)空間,這樣給了自己足夠的判斷時(shí)間。
可是空間一拉開(kāi),馬努立刻就選擇投籃,雖然在雷達(dá)的干擾下沒(méi)能命中。
“雷,你的空間拉的太大了,距離一定要把握好。”
這一場(chǎng)防守訓(xùn)練一直持續(xù)到下午,不是雷達(dá)不想繼續(xù),而是馬努太累了,呆呆也說(shuō)不動(dòng)了。
從一開(kāi)始馬努順利突破,命中率高達(dá)百分之七十,到被雷達(dá)堵住進(jìn)攻路線,上籃被帽,運(yùn)球被斷,馬努直言,雷達(dá)將來(lái)必定攻防兼?zhèn)洹?p/>
結(jié)束今天的訓(xùn)練,雷達(dá)還是比較滿(mǎn)意的,兩個(gè)大佬傳授了很多,對(duì)自己NBA的比賽有很大的幫助。
他們還給自己說(shuō)了一些球員的特點(diǎn),比如登哥的碰瓷,庫(kù)里的三分,歐文的穿花蝴蝶步,這些怎么去防守他們都有一定的經(jīng)驗(yàn),讓雷達(dá)以后碰到他們也有著心里準(zhǔn)備。
新賽季開(kāi)始前,雷達(dá)一直努力訓(xùn)練,偶爾帶著呆呆和馬努去家里蹭飯,他還邀請(qǐng)了波波維奇,老爺子前兩次拒絕,第三次架不住雷達(dá)的苦苦相邀,馬努更是說(shuō)的天花亂墜,他才勉強(qiáng)答應(yīng)。
這之后波波對(duì)雷達(dá)也頗為照顧,沒(méi)事的時(shí)候還經(jīng)常給雷達(dá)指點(diǎn)。
要知道馬刺隊(duì)可是公認(rèn)的最會(huì)培養(yǎng)國(guó)際球員的隊(duì)伍,正是因?yàn)樗麄冇兄粋€(gè)被人稱(chēng)為“賽諸葛”的波波維奇。
時(shí)間在訓(xùn)練中流逝,新賽季馬上就要到來(lái),雷達(dá)為馬刺隊(duì)出戰(zhàn)了兩場(chǎng)季前賽,都獲得了勝利。
期待已久的常規(guī)賽終于就要到來(lái),10月24日馬刺隊(duì)將在主場(chǎng)迎戰(zhàn)華盛頓奇才。
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