平安京都 第六章 這可還不夠

一號訓練場中，二十余名少年少女開始慢跑，不得不如此，這一圈實在是太長了。

千辰估算最外圍一圈得有三公里，十圈三十公里，要死啊。

這些少年少女們在沒有靈力時，和千辰一般無二，邁開雙腿，狂奔。

不過，相比于女孩，男孩子天生有優勢一些。

在跑完半圈后，就有人累的喘氣。

嚴導出現在跑道外，因為他忘說了一條最重要的規定，也就是分組的緣故。

“我親愛的學生們，忘了說了，這次訓練以組為單位，也就是說，一組十圈，可以一個人跑完十圈，也可以平均分配，具體你們組內商量。”

呼哈~

千辰緩了一大口氣，眾人皆松了口氣，這下子，少年少女們頓時有了一股勁，不在消極，開始努力完成訓練任務。

也有小組已經在開始分配了，比如三人平均，跑在前面的龍翼此時也是停了下來，望向源公子，流霜，順便掃了眼千辰。

因為是剛開始跑，所以大家的距離都還未拉開，相距不是很遠。

待到流霜從后面趕來，女孩先是喘了幾口氣，才站直身體，看向三人。

“我三圈。”源公子說完就向前跑去，只留下一個瀟灑的背影，與飄逸的長發。

“我也是，三圈。”龍翼不甘示弱，說完似乎朝千辰瞥了眼，加入長跑大隊伍。

“三圈！”流霜看了眼千辰，說完就慢跑趕上隊伍。

“……”

千辰一臉懵，呆滯一秒后，小看我？

接著，他狂奔追上，呵呵，都是不用靈力，這樣子，誰怕誰？

這群少年少女們還是高看了自己，以為平均下來，每人就三圈多點，可實際在一圈以后，其他小組都開始羨慕七組，四個人，要輕松好多呢？

尤其被所有人理所當然的認為吊車尾的千辰，有人嫉妒，也有人瞧不起。

嚴導站在高處首席臺，默默觀望著，只要沒有超出規則，一切隨意。

小子們，這也是為了你們今后遇到生死劫難，能有機會逃跑啊。

嚴導有些傷感，雙眼迷蒙，憶起舊事。

事實證明，不使用靈力，他們和普通人并無二致。

瞧，千辰居然會跑在隊伍前列。

后面跟的像是受了刺激，紅了眼，一副發足狂奔的樣子。

奈何，徒勞無功，雖說修煉了靈力的身體素質會有些許優勢，但是他們新生之間此時可是相差無幾，差距微乎其微。

高階陰陽師的身體強度那可就不是普通人所能相提并論的，現在，這群少年少女們才是剛起步，豈會相差甚遠。

千辰一邊調整著呼吸，一邊想起前不久讀過的體術總結，里面就有這方面的訓練方法，很詳細。

譬如長跑作為基礎訓練，提高身體耐力。

千辰跑的并不快，相較于第一名的源公子還是有著很大距離，他根據體術，跑步過程中，保持著深呼吸，且有節奏，三步一吸五步一呼，口鼻共同呼吸。

逐漸的，他開始適應這種節奏，也就是說千辰可以保持體力消耗極小的情況下，進行訓練。

沒錯，他只是把這當成訓練，而不是任務。

修煉到極致，體術大成，亦能開山裂石，擁有常人不可為之能。

若是特殊情況下，陰陽師也會稍遜一籌。

隨著時間推移，場中呼哧呼哧的喘氣聲連綿不斷，不絕于耳。

位列第一的源公子，已經快兩圈了，其次就是龍翼千辰等第二批次，最后面就是一條長龍，稀稀拉拉的少年少女。

“后面的，跑起來，不許走！”

首席臺上的嚴導一直盯著眾人，發現誰走，立即高聲喝喊。

腳步越來越沉重，小腿處的肌肉開始進入疲勞期，有些酸脹，千辰很累，呼吸急促，事實上，到了這個時候，所以人都一樣，都是疲累不堪，靠著一股韌勁堅持。

他稍稍放慢腳步，調整呼吸，等到呼吸頻率漸緩，才一步一步有節奏平穩的向前加速奔跑。

千辰感覺思維有些遲緩，這是缺氧帶來的，體術里關于這部分有過注解。

人體的能量，主要來源于食物，食物中的營養素經體內氧化釋放能量。

有氧呼吸，會完全釋放能量，而無氧呼吸則不完全，會產生大量乳酸，所以千辰才會感覺到肌肉酸痛，思維緩慢。

高強度訓練，比如長跑，在體力不支時，身體就會逐步進入無氧呼吸，短期之內自然無恙。

兩圈了。

時間過的很快，大部分已經在跑最后一圈了，而個個都是氣喘如牛，大汗淋漓。

包括依然第一的源公子，也是滿頭大汗，氣喘吁吁。

至于最后面的，大多已經在極限的邊緣堅持了，也許下一瞬間，就會倒下。

“快點！今天下午的訓練任務沒有完成的小組，將會有懲罰。快點！最后面的！”嚴導這里，從來沒有鼓勵，只有任務的完成與否，他的風格就是這樣，嚴厲，人如其名。

千辰回頭，流霜在一圈半左右的位置，相比于六名女孩中已經算是很優秀了，龍翼就在他前面不遠處，這么說來，他們七組的訓練任務是最容易完成的。

源公子的第三圈已經只有一半了，龍翼應該也會完成三圈，而他再怎么說，也不能比別人弱了不是。

加油！

千辰汗流浹背，咬牙堅持，心里給他自己喊著加油，既然已經來到了這個天才云集的京都學府，就算他不能成為陰陽師，但是體術一道，不見得會弱于他們，而這體術的基礎訓練，恰恰就是以身為主。

這才是開始啊。

汗水滴落，甚至于每踩一步，都會留下一個濕噠噠的腳印，那是全身都在大量流汗所致。

千辰連續多次使用瞳術的后遺癥就是頭暈腦脹，嚴重時還會暈倒，所以說，現在這種程度的大腦缺氧，還在他的承受范圍之內，換句話說，對于這種程度的痛苦，他已經有抵抗力了。

遠處的嚴導一直在時刻關注著每一個人，尤其是千辰，嚴導看得出來，他很努力，自從訓練開始，沒有走過一步，途中一直在調整呼吸節奏，真的是很努力刻苦。

看樣子，似乎還不錯嘛。

不過，這可還不夠。