御前心理師 第二十八章 其實(shí),我想做一個(gè)文青

“算……是吧，”李一如撓了撓頭，“我感覺(jué)自己還什么都不懂呢，怎么就要定親了呢。”

牧成瞥了他一眼，“成親還要懂什么？”

“成了親，我娘就要催抱孫子，其實(shí)還沒(méi)成親她就開(kāi)始嘮叨了，”李一如兩手抱著后腦勺，看著天上的月亮，“那不就和我爹一樣，后半輩子都困在蜀州了么？每天不是給我娘嗑瓜子仁兒就是捏肩捶背的——”

柏靈笑了笑，“說(shuō)不定你爹樂(lè)在其中呢？”

“那是我爹的事，我可不要這樣，”少年答得義正言辭，但很快又嘆了一聲，眉目間有些沉郁，“我這次出來(lái)游歷，其實(shí)也是想找一個(gè)答案。”

“什么答案？”

“就是剛才說(shuō)的嘛，”少年的聲音輕了一點(diǎn)，“這輩子到底要怎么過(guò)。我沒(méi)想好，所以不能成親，不然往后就被綁在家里了。”

牧成和柏靈一時(shí)都沒(méi)有說(shuō)話，只是各自笑了笑。

“我方才說(shuō)羨慕那兩位太醫(yī)，也是真心的，”李一如鄭重道，“要是我也能最終找到讓我至死不渝的事業(yè)，我寧可折壽二十年……三十年也行！”

“等你找到了，你就恨不得向天再借五百年。”柏靈笑道。

“問(wèn)題是到現(xiàn)在也沒(méi)找到啊，”李一如嘆了口氣，“我一直都想像我太爺爺一樣，走遍天下山川湖海，記錄各處風(fēng)土人情……”

牧成看了看他，“這不是挺好的嗎？你現(xiàn)在就在游歷。”

少年搖了搖頭，良久才艱難地道，“可我不會(huì)寫(xiě)文章——我現(xiàn)在寫(xiě)的東西，筆力和我太爺爺根本沒(méi)法相提并論。”

柏靈忽然發(fā)出了一聲恍然大悟的輕嘆——她終于明白過(guò)來(lái)，為什么李一如會(huì)隨身帶著紙筆。

可這一路上，她和牧成好像都沒(méi)怎么見(jiàn)李一如動(dòng)筆寫(xiě)過(guò)什么。

“你文章呢？”柏靈笑道，“讓我們看看？”

“還沒(méi)怎么正經(jīng)寫(xiě)。”李一如有些羞赧，“大周南方的名山大川，我太爺爺基本都寫(xiě)過(guò)了——有的還寫(xiě)過(guò)好幾回，珠玉在前，我……”

“得動(dòng)筆啊，”牧成接道，“我不捉筆桿子，也知道一回生二回熟的道理，寫(xiě)著寫(xiě)著，筆力不就上去了。”

李一如再次仰天撓頭皮，“不是。”

“不是什么？”柏靈看他。

李一如摳緊了手里的韁繩，“我也想動(dòng)筆，但每次寫(xiě)了幾句就覺(jué)得自己寫(xiě)出來(lái)的東西都是流水賬，越寫(xiě)就越覺(jué)得自己大概是真的沒(méi)有天分。

“我當(dāng)然知道筆力這種東西得練，可現(xiàn)在一想到要記下點(diǎn)什么，就覺(jué)得渾身煩躁，難過(guò)得很……”

李一如扶著額頭，“這種心情涌起來(lái)，就什么都不想寫(xiě)了。”

“嗯。”柏靈點(diǎn)了點(diǎn)頭，“道理都懂，但做不到……確實(shí)還蠻煎熬的。”

牧成笑了笑，“習(xí)武撰文都有天分之說(shuō)，但最后闖出了名堂的，也未必就都是什么天縱奇才，有些‘笨功夫’，不下不行。”

李一如認(rèn)同地點(diǎn)了點(diǎn)頭，他長(zhǎng)吁了一口氣，某種程度上說(shuō)，他打心底認(rèn)同牧成的話。

但——還是做不到。

李一如抓了抓頭，想快些終止掉這個(gè)話題，“總之說(shuō)到底，還是因?yàn)槲页圆涣丝唷！?p/> “其實(shí)很多人都會(huì)這樣，”柏靈在一旁笑道，“一如不用上升到個(gè)人品格。”

李一如擺了擺手，“……松青不用安慰我，我太清楚我自己的性情了。”

“我確實(shí)是想安慰你，可我說(shuō)的也是實(shí)情，”柏靈輕聲道，“知道早睡早起很好，知道勤勉讀書(shū)很好……但就是做不到，這不是普通人的常態(tài)嗎。”

李一如剛想開(kāi)口，又將心中的話咽下。

誠(chéng)然這確實(shí)是一個(gè)普通人的常態(tài)……但問(wèn)題或許就在于，他不甘也不愿做一個(gè)普通人。

不然他也就不會(huì)偷偷從蜀州跑到這里來(lái)，甚至還要向北境出發(fā)。

然而這點(diǎn)不甘心，李一如現(xiàn)在是無(wú)論如何也說(shuō)不出口的了。

“話說(shuō)那本《心理講義》啊，我之前在平京的時(shí)候讀過(guò)一些，”柏靈接著道，“里面有一些關(guān)于這種拖延的描述，我覺(jué)得還挺有意思的。”

“嗯？”李一如看了過(guò)來(lái)。

“當(dāng)你想起一件不情愿做的事——哪怕你還沒(méi)有開(kāi)始做，”柏靈敲了敲自己的腦袋，“痛苦的感覺(jué)就已經(jīng)在這里產(chǎn)生了。”

——光是想起一件不愿做的事，就會(huì)激活大腦中與疼痛相關(guān)的腦區(qū)。

不過(guò)這一代呢，真是沒(méi)辦法詳細(xì)解釋呢。

柏靈又接著道，“避開(kāi)疼痛是人的本能，就好像你不小心伸手碰著滾燙的開(kāi)水，燃燒的燭芯一樣，根本不用過(guò)腦，手就縮了回來(lái)。

“是這種回避造成了拖延，”柏靈輕聲道，“所以你也說(shuō)不清為什么，就是突然不愿寫(xiě)，也不想寫(xiě)了，想遠(yuǎn)遠(yuǎn)逃開(kāi)。

“這種‘不過(guò)腦’的回避當(dāng)然是有益處的，它能讓你在無(wú)意間避開(kāi)很多危險(xiǎn)，”柏靈伸出手比劃，“總不能你的手已經(jīng)浸在開(kāi)水里了，你還要思考一下，‘喔，因?yàn)檫@是開(kāi)水，開(kāi)水會(huì)讓我燙傷，所以我要把手收回來(lái)’，對(duì)吧？

“不然等你反應(yīng)過(guò)來(lái)，說(shuō)不定整只手都燙熟了。”

李一如笑著看了看自己的手。

柏靈又接著道，“但在寫(xiě)作——也不止寫(xiě)作這件事，在很多更復(fù)雜的任務(wù)上，你都需要斬?cái)噙@種不過(guò)腦的回路，意識(shí)到自己究竟是因?yàn)槭裁丛蚨x擇了回避。

“而不是反復(fù)琢磨，‘為什么別人能做到我做不到’‘我是不是不能吃苦’‘我是不是很沒(méi)用’。”

柏靈也看著少年。

“……因?yàn)檫@些自我咀嚼只會(huì)讓你感到更加痛苦，也讓你肩上和任務(wù)無(wú)關(guān)的背負(fù)變得更沉重——適當(dāng)?shù)膲毫κ怯幸嫣幍模侨绻车臇|西太多，太重，人就走不遠(yuǎn)了。”

李一如感覺(jué)有些明白，又有些不明白，像這樣的勸慰，他還是頭一次聽(tīng)見(jiàn)。

“那……我應(yīng)該？”李一如輕聲問(wèn)道。

“‘?dāng)[脫拖延’的辦法其實(shí)很簡(jiǎn)單，就是‘立刻去做’，先開(kāi)始寫(xiě)些什么，每天都寫(xiě)些什么，”柏靈輕聲道，“因?yàn)椤搿汀觥遣灰粯拥模?dāng)你真正開(kāi)始去做這些事，先前的痛苦就會(huì)慢慢消失。

“有過(guò)這樣的‘勝利體驗(yàn)’，事情就會(huì)開(kāi)始變得簡(jiǎn)單起來(lái)。”

“當(dāng)然更重要的可能是，這會(huì)讓你意識(shí)到某些想法是飄渺的。它并不會(huì)影響你的行動(dòng)——沒(méi)有人或事在真正阻止你。

“意識(shí)到這一點(diǎn)，人就能跳出自我束縛的藩籬，讓自己養(yǎng)成新的習(xí)慣。”

“……會(huì)嗎？”李一如顰眉問(wèn)道。

“會(huì)啊，”柏靈輕輕側(cè)頭，“你試試？”