御前心理師 第一百六十三章 助人自助

屈氏呢喃似的聲音，在柏靈心中激起了漣漪。

柏靈望著屈氏，其實(shí)今早寶鴛說起屈氏和寧嬪在咸福宮談了一整夜之后，柏靈就多少猜到今晚的屈氏會提起小皇子。

但她沒想到竟會是如此重要的決定。

“沒了那些個(gè)整日盯梢的人在身邊，這幾天我忽然想明白了很多事。我不能只顧我和我的孩子，為了自己就把寧嬪推到那個(gè)風(fēng)口浪尖，她也是別人的女兒，別人的姊妹，不該卷到這些無妄之災(zāi)里來。”

屈氏望著水面爭食的魚群，把最后的一點(diǎn)魚食全部拋灑了下去。

夜色里，柏靈看見她的手因?yàn)榧?dòng)而微微有些顫抖。

“我一直害怕阿拓跟著我也會淪為一顆深宮的棋子，但如果……我不把自己當(dāng)作棋子，誰又能繞開我，來碰我的阿拓？”

回程路上，柏靈忽然想起了自己的第一個(gè)來訪，那是一個(gè)因?yàn)樵馐芰耸I(yè)和妻子出軌離婚的雙重打擊而郁郁寡歡的中年男人。

盡管這確實(shí)聽起來很慘，但他家境殷實(shí)，其名下的存款和不動(dòng)產(chǎn)帶來的收入足以讓他余生小康；而另一方面，他相貌英俊，保養(yǎng)得當(dāng)，身邊也從來沒有缺少過主動(dòng)示愛的追求者。

而后，大約是在第二次咨詢的開始，柏靈就“一針見血”地指出，對方只是暫時(shí)不能適應(yīng)家庭和事業(yè)的角色雙重破裂，腦海中存在許多不合理思維，像這種情況只要采用認(rèn)知行為療法矯正一段時(shí)間，就會有顯著改善。

然而這場咨詢僅僅持續(xù)了四周，這個(gè)來訪就脫落了——在第四次咨詢結(jié)束以后，這個(gè)男人就再也沒有踏入過柏靈的咨詢室一步。

這種莫名的挫敗讓柏靈大受打擊。。

“你從一開始就沒有做到和來訪者共情。”在每周一次的例行督導(dǎo)會上，導(dǎo)師如是說，“如果來訪在你這里得不到理解，他當(dāng)然就要去尋求別處的可能。”

那時(shí)柏靈坐在軟沙發(fā)上，兩手撐著膝蓋，把臉埋在了掌心，用力地?fù)u了搖頭，“但問題是我能幫他解決掉那些讓他覺得痛苦的事啊，如果每一個(gè)來訪都像這樣莫名其妙地就不來了，那就算我做得再好，他也——”

“心理咨詢在做的，永遠(yuǎn)是‘助人自助’，柏靈。”

柏靈到現(xiàn)在都記得導(dǎo)師說這句話時(shí)，面容是如何地嚴(yán)肅。

她不敢再說什么，只是用滿含疑惑的目光回望。

“你永遠(yuǎn)不可能比當(dāng)事人自己更了解他的生活，你也不可能比他更懂得怎么解決他自己的問題。那些上來就對來訪指手畫腳、扮演人生導(dǎo)師的咨詢師，最后要么被自己的自戀毀掉，要么就是把來訪者一起拖到他們自己的深淵里。這樣的例子你應(yīng)該聽過很多了，不用我多說什么……不要傲慢。”

“抱歉。”柏靈低下頭，但也無心去想這些話的含義，她覺得有些鼻酸，有些頹喪地捂住眼睛，“……總之我把這次咨詢搞砸了。”

“如果以第一次咨詢來說，其實(shí)還好。”導(dǎo)師聳肩，微笑著道，“我第一次做咨詢的時(shí)候，全程喊錯(cuò)了對方的名字……所以他第二次就不來了。”

柏靈怔了一會兒，抬頭問道，“……你剛剛是在和我共情嗎？”

“嗯。”導(dǎo)師點(diǎn)頭，沉著嘴角說道，“一定程度的自我暴露，有時(shí)候會幫助來訪者增進(jìn)對自身行為的領(lǐng)悟，鼓勵(lì)他們?nèi)ゲ扇∫恍┬袆?dòng)改變現(xiàn)狀。”

柏靈又哭又笑地看向?qū)煟{(diào)整了一會兒自己的呼吸，低聲說道，“謝謝你舉的這個(gè)例子……好吧，它確實(shí)讓我感覺好多了。”

助人自助。

等到柏靈積累了大約2000小時(shí)的咨詢時(shí)長之后，對這四個(gè)字她又有了新的理解。

有時(shí)候人們最初帶到咨詢室來的問題，并不是他們真正的問題——

比如因?yàn)閲?yán)重的恐懼癥而被送來咨詢的小女孩，在咨詢幾個(gè)月之后依然不見效果。然而在某次交談中，柏靈意外發(fā)現(xiàn)，這個(gè)小姑娘的犯病時(shí)間其實(shí)就是她父母婚姻生活的晴雨表。

每當(dāng)這對父母因?yàn)橐恍┟鼙l(fā)出劇烈的爭吵，小姑娘就會很快出現(xiàn)呼吸困難、嘔吐的癥狀，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)苯訒炟省Ｒ徽麄€(gè)家庭的問題，就這樣通過孩子的癥狀表現(xiàn)出來，又通過孩子的癥狀重新粘合在一起。

又比如因?yàn)槟杏训谋┝A向而不得不來尋求幫助的少女，在朋友與咨詢師的共同支持之下，終于妥善地處理了分手事宜，然而沒過幾個(gè)月，她新找的男朋友依然是一個(gè)有著明顯暴力傾向的爛人。

當(dāng)咨詢的內(nèi)容從戀愛轉(zhuǎn)向家庭史，柏靈才意識到問題的癥結(jié)：她害怕暴力，卻又迷戀在暴力結(jié)束之后，看著對方抱著自己、痛哭流淚下跪認(rèn)錯(cuò)時(shí)的那種快意——她的原生家庭史太過慘烈，父母的婚姻模式深深地印刻在她的腦海中，以至于親密關(guān)系中，除了充當(dāng)一個(gè)“拯救者”，她從來不知道自己還有其他選擇。

所有的個(gè)案差不多都有一個(gè)這樣的過程。

一開始的問題只是冰山上的一角，每一個(gè)癥狀背后的映射往往深刻而曲折。

然而在這個(gè)過程里，咨詢師往往不是那個(gè)真正的挖掘者，即便有時(shí)來訪者未能意識到這一點(diǎn)，他們也依然是咨詢過程里最重要的引路人。

他們的講述，他們的靈感，他們的笑和淚……真正指引著整個(gè)咨詢的走向。

也差不多是在那個(gè)時(shí)候，柏靈才真正意識到，其實(shí)每一個(gè)來訪者在踏進(jìn)咨詢室的時(shí)候，就已經(jīng)帶上了打開他們心鎖的鑰匙，而自己只是那個(gè)協(xié)助整理線索，幫助探索發(fā)現(xiàn)的副手。

當(dāng)他們快步疾走，自己便跟隨左右，當(dāng)他們止步不前，自己也駐足停留……在這種陪伴和對峙之中，一些改變會悄然發(fā)生。

而如何應(yīng)對這些改變，才是最考驗(yàn)自己身為咨詢師功力的地方。