請(qǐng)記住本站域名:
黃金屋
從特種兵重來(lái) 第六十四章 堅(jiān)持到最后
“報(bào)告,10個(gè)俯臥撐已經(jīng)完成。”
作為排頭的符奇峰,和四個(gè)戰(zhàn)友配合著做完了10個(gè)俯臥撐之后,又負(fù)責(zé)著報(bào)告他們完成訓(xùn)練的情況。
讓他說(shuō)話(huà)都有點(diǎn)不利索起來(lái),呼吸都變得粗重起來(lái),尤其是憋氣本身就是他的弱項(xiàng)。
雖然10個(gè)俯臥撐也就是在湖里扎十個(gè)頭下去,但是偏偏還要顧及他們背上的木樁。
這就讓他們不得不慢慢上慢慢下,反而憋氣的時(shí)間就加長(zhǎng)了不少,這對(duì)符奇峰體內(nèi)的消耗就更加嚴(yán)重。
“俯臥撐連貫動(dòng)作,10個(gè)開(kāi)始!”
譚倩只是看了一下5人身體的反映情況之后,又直接下達(dá)了一個(gè)再做一組10個(gè)俯臥撐的命令。
之后她就拿起筆在,文件夾上寫(xiě)著他們5人的身體情況以及成績(jī)。
“靠,有點(diǎn)撐不住了。”
符奇峰不由得在心中爆了一句粗口,但其動(dòng)作還是和李凱他們4人保持著俯臥撐的連貫動(dòng)作繼續(xù)做著動(dòng)作,還是那么的緩慢。
而在緩慢的同時(shí),馬文凱,楊超等人的手臂已經(jīng)開(kāi)始顫抖起來(lái),臉也是憋的有點(diǎn)紅,大口喘著粗氣。
“5個(gè),6個(gè),7個(gè)……”
一邊做著俯臥撐符奇峰心中一邊數(shù)著他們做的俯臥撐數(shù)量。
雖然只是10個(gè)俯臥撐,這個(gè)時(shí)候給他們的感覺(jué)好像是100個(gè)俯臥撐一般的沉重。
不過(guò)好在這個(gè)時(shí)候系統(tǒng)吉娃并沒(méi)有跳出來(lái)給他搗亂,不然這個(gè)時(shí)候再給他整個(gè)什么任務(wù)出來(lái),他還真無(wú)心顧及。
“報(bào),報(bào)告,10個(gè)俯臥撐已經(jīng)做完!”
一分鐘之后符奇峰這才再次報(bào)告他們這一組俯臥撐完畢的情況。
而這個(gè)時(shí)候10個(gè)人的雙手都顫抖了起來(lái),連身體都有些顫抖。
因?yàn)轶w力消耗確實(shí)有點(diǎn)大,別看他們做的俯臥撐加起來(lái)總共也就40個(gè),但是比起平常在陸地上做個(gè)400個(gè)的消耗都要巨大。
“先撐著兩分鐘,楊凱,不要抬屁股,保持身體平行線,馬文凱,撐高一點(diǎn),不要偷懶。”
譚倩這個(gè)時(shí)候已經(jīng)下水了,來(lái)到符奇峰他們側(cè)面,觀看著他們每一個(gè)人的身體情況。
同時(shí)也是糾正著身體因?yàn)榫薮笙亩荒鼙3謽?biāo)準(zhǔn)俯臥撐撐著眾人的動(dòng)作。
“我靠,菜鳥(niǎo)他們好慘,居然這樣做俯臥撐,要不要如此的慘無(wú)人道,以他們的體力居然也撐不了三組的俯臥撐。”
“而且一組也只是10個(gè)俯臥撐,要是我們也這樣訓(xùn)練的話(huà),會(huì)不會(huì)更加慘烈?”
在湖里面學(xué)游泳的特種新兵們已經(jīng)有些人,將目光放到了在岸邊上做俯臥撐訓(xùn)練的符奇峰他們身上。
看著他們一個(gè)個(gè)撐著俯臥撐正在顫抖的身體,不由的倒吸了一口涼氣。
感覺(jué)全身都不舒服,難受起來(lái),因?yàn)樗麄冎肋^(guò)兩天也許就是他們要經(jīng)歷這樣的訓(xùn)練。
“菜鳥(niǎo),我有點(diǎn)撐不住了?”
劉偉張口發(fā)出了一聲咆哮,身體本能的出現(xiàn)了顫抖,腰開(kāi)始扭曲起來(lái),已經(jīng)不能保持一條直線。
“都挺住了,我們也一樣,只要挺過(guò)去就是勝利,不然木樁掉下去就是10個(gè)俯臥撐,到時(shí)候會(huì)更加難受!”
經(jīng)過(guò)之前的配合之后,眾人都以符奇峰為主。
所以符奇峰也是開(kāi)口激勵(lì)的劉偉他們幾人,因?yàn)樗l(fā)現(xiàn)除了劉偉之外,馬文凱、楊超的身體也是出現(xiàn)了不同程度的顫抖。
在他們后背上壓著的木樁也是出現(xiàn)了不穩(wěn)的狀態(tài),一個(gè)不留神就會(huì)滾下水中。
所以5人之中也就除了李凱和他還保持著正常的俯臥撐撐著著標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作。
“好,拼了!”
劉凱再次咆哮了一聲,閉上了眼睛,死死的撐著身體,讓他額頭上不知道是湖水還是他的汗水一直往下流著。
那臉上一副痛苦的神情,看的不遠(yuǎn)處正在學(xué)游泳的特種新兵,看的也是跟著難受的皺起了眉頭都不忍心去看。
因?yàn)樗麄?人臉上都是皺著眉頭,一副很是艱難的樣子,只要看見(jiàn)的人都會(huì)伸出一絲不忍直視的目光。
“堅(jiān)持住,還有一分鐘的時(shí)間。”
譚倩一臉嚴(yán)肅的在一邊觀察著符奇峰他們5人的身體情況,同時(shí)筆也是不停的在本子上寫(xiě)著。
而隨著他們沒(méi)寫(xiě)一個(gè)數(shù)字,他們5人成績(jī)就出現(xiàn)了不同程度的幅度變化。
除了符奇峰和李凱還保持著相差無(wú)幾的數(shù)字,馬文凱,楊超,劉偉他們?nèi)说臄?shù)據(jù)和他們兩人就差了很大。
符奇峰和李凱其分?jǐn)?shù)一直都是保持在7和8這兩個(gè)數(shù),而馬文凱,劉偉,楊超他們的數(shù)據(jù)已經(jīng)落到是5和6。
“還有30秒。”
譚倩在一邊時(shí)不時(shí)的給5人匯報(bào)的還剩余的時(shí)間,好像是一種激勵(lì)的語(yǔ)氣一般讓他們堅(jiān)持。
所以即使劉偉他們?nèi)梭w力已盡很難支撐下去,但還是硬撐著不讓他們后背的木樁滾落下去。
“還有15秒,14、13、12、11、10、9……”
最后的15秒,譚倩那是直接倒計(jì)時(shí),而在倒計(jì)時(shí)的時(shí)候,他的手上筆也是沒(méi)有停著,不停的一邊看著符奇峰他們5人,一邊給他們做最后的分?jǐn)?shù)評(píng)估。
“3、2、1。”
“撲通”一聲,在膽怯的倒住時(shí)到一的時(shí)候,劉凱,楊凱,馬文凱等三人再也承受不住,身體一軟栽在了水里,而他們身上壓著的木樁也是失去平衡滾進(jìn)了水里。
“菜鳥(niǎo),李凱將他們?nèi)齻€(gè)人撈起來(lái)。”
見(jiàn)馬文凱,劉偉,楊超三人直接一頭扎在水里,譚倩見(jiàn)了一把將距離自己最近的楊超拉了起來(lái)。
同時(shí)也命令符奇峰和李凱兩人一起將馬文凱和劉偉也從水里面撈起來(lái)。
現(xiàn)在他們?nèi)梭w力消耗過(guò)大,已經(jīng)不能靠自己從水里面爬起來(lái),這樣的話(huà)很容易被水嗆到。
“哇,咳咳!”
馬文凱他們?nèi)吮粡乃飺破饋?lái)的時(shí)候,不由地哇了一下,吞下的幾口湖水直接吐了出來(lái),那是大口呼吸的新鮮空氣。
剛剛直接栽進(jìn)水里面,給他們一種窒息的感覺(jué),那種難受的感覺(jué)讓他們可是很是忌憚。
“原地休息20分鐘。”
譚倩見(jiàn)三人并無(wú)大礙之后,給了他們5人原地休息的時(shí)間之后,他才走開(kāi)。
而這個(gè)時(shí)候符奇峰他們幾人也是直接就坐在了湖邊,大口呼吸著新鮮空氣,一個(gè)個(gè)如臨大赦一般。
快捷鍵: 上一章("←"或者"P") 下一章("→"或者"N") 回車(chē)鍵:返回書(shū)頁(yè)