直播之極限巨星 第27章 你瞅啥?

直播間內(nèi)。

觀眾們聽完陸羽的介紹，頓時(shí)覺(jué)得事情沒(méi)那么簡(jiǎn)單！

這哪里是訓(xùn)練啊！

簡(jiǎn)直就是自虐！

“羽爺，我就是你說(shuō)的那個(gè)普通人！”

“著名人口學(xué)家新發(fā)明——阻氧面罩！戴上之后，可以當(dāng)場(chǎng)去世，不要998，只要88，快拿起你的電話訂購(gòu)吧！”

“如來(lái)哥：樓上很皮！”

“這么厲害？”

“資深運(yùn)動(dòng)員現(xiàn)身說(shuō)法，羽爺說(shuō)得沒(méi)錯(cuò)！很多登山運(yùn)動(dòng)員在日常訓(xùn)練時(shí)，都會(huì)佩戴這玩意兒！”

“平頭哥：臥槽，驚了！”

“羽爺，今天直播什么？這是哪啊？”

陸羽邊走邊對(duì)著鏡頭道：“這是江體的體育館，公開的，江南的兄弟，對(duì)這兒應(yīng)該不陌生吧？”

“后天，我將會(huì)進(jìn)行一項(xiàng)非常瘋狂的極限挑戰(zhàn)，難度很高，所以這兩天一直都在體能訓(xùn)練，以確保自己進(jìn)入最佳狀態(tài)。”

“羽爺，能提前透漏透漏嗎？”

“還是跳傘嗎？好想再看一次跳傘！”

“厲害了，我的哥！”

陸羽瞇著眼睛，神秘一笑：“這個(gè)暫時(shí)還不能說(shuō)，要保密。”

“不過(guò)，有一點(diǎn)我敢肯定，這項(xiàng)挑戰(zhàn)，絕對(duì)會(huì)再次顛覆你對(duì)極限運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知，大家敬請(qǐng)期待吧。”

話落。

直播間內(nèi)的觀眾們，興趣大增，都被吊足了胃口，紛紛說(shuō)道：

“不帶這么吊胃口的啊！”

“滿滿的全是套路啊！”

“我猜，羽爺很可能是去爬跨海大橋！你們覺(jué)得呢？”

“狗日的主播，GKD吧！”

陸羽笑了笑，道：“大家別急，好飯不怕晚，上次直播的傷，剛養(yǎng)好，總得容我段時(shí)間吧。”

“今天，除了日常訓(xùn)練，我還會(huì)給大家科普一項(xiàng)非常古老的極限運(yùn)動(dòng)——街頭健身。”

“這是我平時(shí)訓(xùn)練體能時(shí)常用的方法。”

“街頭健身，與大家所認(rèn)知的健身運(yùn)動(dòng)并不相同，它無(wú)需任何大重量器械，僅依靠自身體重來(lái)鍛造肌肉，提升力量。”

“這種鍛煉方式，可以讓你無(wú)視地球引力，非常強(qiáng)悍！比如我們大家熟知的俯臥撐，引體向上等動(dòng)作，都屬于身體自重訓(xùn)練的一部分。”

“但街頭健身，并不止于此，還有很多高難度的動(dòng)作，可以解鎖。好了，各位，不啰嗦了，咱們?nèi)ヰ^里走一遭。”

在很長(zhǎng)的一段時(shí)間里，普通人對(duì)于健身這個(gè)概念，大多都是跟健身房掛鉤的。

還真沒(méi)聽說(shuō)過(guò)什么身體自重訓(xùn)練？

這是什么東東？

大家對(duì)此，躍躍欲試。

但也有不少水友，對(duì)此表示質(zhì)疑。

“主播不懂，不要亂講哦！”

“本人專業(yè)健身教練，主播不要瞎帶節(jié)奏，不上器械就想練大塊的肌肉？不上相關(guān)器械，就無(wú)法雕琢相關(guān)肌肉群，沒(méi)有孤立訓(xùn)練，就不會(huì)有完美的身材！”

“如來(lái)哥：樓上的，你看過(guò)羽爺?shù)募∪鈫幔俊?p/> “確實(shí)有點(diǎn)扯哦！”

面對(duì)質(zhì)疑，陸羽未動(dòng)聲色，也沒(méi)有直接反駁，而是繼續(xù)解釋：“朋友們，長(zhǎng)城，金字塔，巨石陣這些古老的建筑，大家應(yīng)該都聽說(shuō)過(guò)吧？”

“這是我們?nèi)祟愖嫦龋揽吭嫉纳眢w力量，親手建造來(lái)的。”

“在那樣的時(shí)代里，可沒(méi)有孤立訓(xùn)練一說(shuō)，只有全身協(xié)調(diào)一致地發(fā)力！”

“相信我，我們的祖先，絕對(duì)沒(méi)有在健身房里，做過(guò)什么3×10的啞鈴錘式彎舉，更沒(méi)有做過(guò)啞鈴飛鳥！”

瞬間，很多觀眾，都被陸羽這句話給整笑了！

“666！”

“說(shuō)得我竟無(wú)法反駁？”

“哈哈，服了，這是一回事嗎？”

“有道理……”

……

江南大學(xué)的體育館，應(yīng)該是江南市最大的體育館了。

設(shè)施豪華，項(xiàng)目齊全。

體育館一共三層。

一樓是籃球場(chǎng)和觀眾席。

二樓是小球類和器械健身區(qū)。

三樓則是舞蹈教室和封閉訓(xùn)練室。

進(jìn)了體育館，陸羽上了二樓，接著之前的話題，繼續(xù)說(shuō)：

“他們雖然不會(huì)啞鈴飛鳥，但卻能移動(dòng)起比自己身體重幾倍的巨石！”

“這不僅僅是因?yàn)樗麄兌酶軛U作用，而是‘杠桿作用’，本就是徒手健身的關(guān)鍵原理之一！”

“這樣的訓(xùn)練方法，無(wú)意間幫助他們創(chuàng)造了無(wú)數(shù)令人難以置信的建筑和事物，無(wú)論是一座宏偉的金字塔，還是雕塑般的人體塑像。”

“你們可以試想一下，當(dāng)一個(gè)65KG的男人，用單臂引體拉起自己的時(shí)候，他的臂力有多大？”

“我來(lái)告訴你們，這相當(dāng)于彎舉起65KG的杠鈴！房間內(nèi)的健身迷們，哪個(gè)能單手彎舉65KG的杠鈴？歡迎扣1。”

瞬間。

先前那些自以為是的健身學(xué)家，全部啞然無(wú)聲了！

單臂彎舉65KG！

虧你想得出來(lái)！

這怎么可能呢？

就算你能單臂引體，也不可能單臂彎舉65KG啊！

“新來(lái)的，主播，可以單臂引體？”

“羽神，你能單臂彎舉65KG？”

“單臂彎舉65KG，這得多大勁兒啊？全國(guó)都排得上號(hào)了吧？”

“不要在網(wǎng)絡(luò)上比比賴賴的，不服現(xiàn)實(shí)跟羽爺碰一碰！”

來(lái)到二樓。

健身器械區(qū)，很是熱鬧。

今天，健美專業(yè)的學(xué)生，好像是有集訓(xùn)課。

器械區(qū)，簇?fù)碇芏啻┲∮小敖w健美”紅色背心的“壯漢”。

此時(shí)，他們正在那里吭哧吭哧地?cái)]著鐵。

看那架勢(shì)，恨不得把手里的器械一口吃掉！

陸羽沒(méi)有去跟觀眾們爭(zhēng)論，而是直接來(lái)到器械健身區(qū)，準(zhǔn)備給觀眾們表演一次單手彎舉，用事實(shí)說(shuō)話！

可因?yàn)橛?xùn)練的人太多了，器械被占。

沒(méi)辦法，只好站原地等待。

65KG的杠鈴，此刻正被一個(gè)梳著莫西干頭的肌肉男霸占著。

這家伙背部緊貼著墻，一邊雙手彎舉著那個(gè)大家伙，一邊直勾勾地盯著陸羽。

“呼！”

“呃！”

“呃！”

“呃！”

……

看樣子。

莫西干應(yīng)該馬上就要力竭了。

他滿頭大汗，嘴唇上全是鼻涕，唾液和汗水的混合體。

這家伙雖然長(zhǎng)得有點(diǎn)令人發(fā)指，但塊頭是真的大！

強(qiáng)壯的肱二頭肌，超有弧度。

血管如蜈蚣。

三角肌更是堪比綠巨人。

一看就是專業(yè)練健美的。

一組彎舉結(jié)束，莫西干氣喘吁吁地將杠鈴丟到地上，沖著陸羽，冷言道：“你瞅啥？”

陸羽道：“沒(méi)事，練練？”

“今天……我們專業(yè)有集訓(xùn)，知道不？想練明天再來(lái)吧！”