超級重炮 第652章 萬全的準(zhǔn)備

安洛的狀態(tài)保持得很不錯，他很輕松就通過了雷霆的體檢。第二天，便參加了訓(xùn)練。

不過，他的各項(xiàng)數(shù)據(jù)還是沒有達(dá)到最佳的狀態(tài)。多諾萬和他的教練組們，給安洛制訂了一套詳盡的恢復(fù)訓(xùn)練。按照訓(xùn)練計(jì)劃，他可以在季前賽開始之前將身體各項(xiàng)機(jī)能都提升到最佳的狀態(tài)。

雖然安洛在天朝的這一段時間一直都保持著足夠的訓(xùn)練量，但是從飲食、要求方面都有不小的差別。作為一名職業(yè)球員，想要保持自己的狀態(tài)，必須在方方面面都克制自己的欲望。安洛，在飲食上確實(shí)沒控制住自己，在天朝，這方面的誘惑實(shí)在是太強(qiáng)了。

當(dāng)你想要得到一些東西時，就必須舍棄一些東西。凡是那些戰(zhàn)在金字塔最頂端的職業(yè)球員，都是極度自律的家伙。

勒布朗?詹姆斯，一個天之驕子。在他進(jìn)入聯(lián)盟的時候，人們看到的是他的天賦。勁爆的身體素質(zhì)已經(jīng)讓他很輕松就躋身聯(lián)盟巨星的行列。但是，想要達(dá)成一個極高的目標(biāo)，沒有堅(jiān)持不懈的努力是無法完成的，任你再高的天賦也無濟(jì)于事。在體育領(lǐng)域中，自律尤為重要，職業(yè)運(yùn)動員都知道，一天不訓(xùn)練可能狀態(tài)就會發(fā)生變化。而詹姆斯，將這樣的自律延續(xù)了十七年之久。

一般極度自律的人，都忍得住孤獨(dú)，耐得了寂寞，過這平常人不一樣的生活，極度渴望內(nèi)心世界的夢想。拿詹姆斯來說，其他運(yùn)動員在玩樂聚會時，他在訓(xùn)練：其他運(yùn)動再吃燒烤擼串時，他在吃營養(yǎng)餐；其他運(yùn)動員在熬夜打游戲時，他在保持充足的睡眠。

所以，三十六歲的他與二十幾歲的年輕球員比起來狀態(tài)絲毫不差，他的身體狀況令人感到不可思議。過去的一個賽季里，受傷前的詹姆斯仍然可以給球迷們奉獻(xiàn)出追身釘板大帽、戰(zhàn)斧式劈扣這些令人熱血沸騰的動作。那些年輕的扣將們，都沒有他做得好。

詹姆斯生涯中拿到了三次NBA總決賽的冠軍，四次拿到常規(guī)賽MVP，三次在總決賽中拿到FMVP，生涯數(shù)據(jù)已經(jīng)趕超喬丹，詹姆斯在聯(lián)盟中的地位是獨(dú)一無二的。自律是獲得成功的基本條件之一，詹姆斯耐得住日復(fù)一日的訓(xùn)練，也經(jīng)得住聚光燈的照耀。

安洛一身的本事全都來自于偶然得到的那個手環(huán)，并不會因?yàn)橛?xùn)練、飲食等因素而衰退、下滑。不過，疏于訓(xùn)練、飲食糟糕還是會影響他的狀態(tài)。所以，安洛每年在休賽期同樣會和威斯布魯克等人一起進(jìn)行訓(xùn)練。所以，他也算是一個非常自律的球員。當(dāng)然了，對于飲食這一塊，美國人的那一套在安洛眼里，都是一樣的。

打了半個月的國際比賽?安洛對NBA的一切還是有些想念了。特別是對于他的這些隊(duì)友們，更是想念得緊。他并不排斥在一支球隊(duì)肩負(fù)起更大的責(zé)任，他也愿意在比賽中付出更多的努力?但能夠擁有一群實(shí)力強(qiáng)勁的隊(duì)友來幫助自己，那就更好了。

如果天朝男籃是雷霆這樣的水準(zhǔn)，哪怕只有一半的戰(zhàn)斗力，安洛也不用打得那么的艱難。當(dāng)然了，他面對的對手也沒有在雷霆的時候強(qiáng)。

多諾萬得訓(xùn)練計(jì)劃沒什么特別的地方?球員們先是進(jìn)行了一系列的個人訓(xùn)練，包括力量訓(xùn)練、體能訓(xùn)練、投籃訓(xùn)練、防守腳步等等。這些訓(xùn)練項(xiàng)目?球員們在自己家里同樣能夠完成。實(shí)際上?大家經(jīng)常討論的某一個球員多么自律的堅(jiān)持訓(xùn)練，做的就是這些事情。只不過?教練組會有明確的要求。

第二部分就是一些局部的配合，多諾萬布置了許多實(shí)用的小戰(zhàn)術(shù)?球員之間默契配合對比賽的影響非常大。雷霆的進(jìn)攻體系中就包含了很多的局部的配合。雷霆現(xiàn)在的陣容中多了幾個新球員?球員之間的配合必須要盡快嫻熟起來才行。

安洛對這些相當(dāng)?shù)氖煜ち?。雖然時隔三個多月，他還是與威斯布魯克、亞當(dāng)斯等人配合得非常的默契。特別是他打無球的時候?借助亞當(dāng)斯的掩護(hù)甩掉防守，然后拉出空間接威斯布魯克的傳球完成投籃?這樣的配合，安洛并沒有生澀之感。

唯一有問題的是?安洛與加里納利并不能做到他與保羅?喬治那樣的默契十足。包括威斯布魯克等人與加里納利的配合?也都還需要多多磨合。當(dāng)然了?他們還有時間。

為了讓自己能夠更好的應(yīng)付新的局面，安洛將自己擁有的積分全部都花了出去。除了增加了一個歐洲步突破的能力，他基本上沒有再增加什么新的能力。不過，他還是將所有的能力都提升到了大師及以上的級別。

姓名：安洛

年齡：22

身高：198cm(裸足)

體重：98kg

臂展：214cm

原地跳高：95cm

體脂率：6.7

個人能力：三分投射(宗師級)、無球跑位(高級)、控球大師(大師級)、身體素質(zhì)（宗師級）、后仰跳投（大師級）、探步大師（大師級）、單兵防守(大師級)、聯(lián)防大師（大師級）、斷球高手(宗師級)、探步突破（大師極）、傳球大師（大師級）、歐洲步突破（大師級）、背身單打（大師級）

實(shí)力評估：NBA全明星球員，頂級得分手，頂級防守者。

安洛在NBA上個賽季和世界杯獲得的積分并不少，但卻并不經(jīng)花。特別是將那幾項(xiàng)高級的能力提升到大師級，花得積分真的是讓安洛心疼得不行。甚至，他還搭上了自己兩年性命。要知道，自從第一次使用手環(huán)提升自己之后，安洛就始終沒有再以命相博了。但這一次，雷霆和整個NBA的變動讓安洛看到了更進(jìn)一步的機(jī)會，他不想錯過。

安洛不想錯過這樣的機(jī)會，其他人也不想錯過。整個聯(lián)盟所有的球隊(duì)都做好了準(zhǔn)備，即將開始的新賽季，會是一個群雄爭霸的局面。這個賽季之后，肯定會涌現(xiàn)出一批能攻善守的球隊(duì)，也會涌現(xiàn)出一批叱咤風(fēng)云的球員。