健身大佬 第一百零五章 藍(lán)隊(duì)的內(nèi)部矛盾

金煒擔(dān)心的是如果他們?cè)偌渝X，對(duì)方會(huì)放棄。本來(lái)他們隊(duì)現(xiàn)在就已經(jīng)處于落后，現(xiàn)在肯定要多留些錢競(jìng)爭(zhēng)更有利的器械。

“看看第三樣拍品是什么？請(qǐng)看，拳擊套件。競(jìng)拍開(kāi)始！”

拳擊套件的人氣不用多說(shuō)，拳擊作為一種高效燃脂的運(yùn)動(dòng)方式，很受選手們的歡迎。

胡蕾話音剛落，紅隊(duì)楊才興立馬舉起了牌子：“兩百。”

藍(lán)隊(duì)自然是要競(jìng)爭(zhēng)一下：“三百?！?p/> 紅隊(duì)繼續(xù)加價(jià)：“四百。”

楊才興覺(jué)得藍(lán)隊(duì)就是在故意抬價(jià)，因?yàn)樗{(lán)隊(duì)的教練是夏嵐馨，而且拳擊套件夏嵐馨并不怎么使用。

反倒是王青云會(huì)經(jīng)常給紅隊(duì)安排一些格斗訓(xùn)練和拳擊訓(xùn)練，而且效果也不錯(cuò)，大家的訓(xùn)練壓力都可以得到宣泄。

藍(lán)隊(duì)緊追不舍，這次出價(jià)的是劉俐莎：“五百?！?p/> 她知道紅隊(duì)一定對(duì)拳擊套件勢(shì)在必得，所以想通過(guò)這樣一種抬價(jià)的方式，來(lái)加大紅隊(duì)的損耗。

紅隊(duì)最終還是選擇加價(jià)：“六百。”

既然目的已經(jīng)達(dá)到了，藍(lán)隊(duì)自然沒(méi)有繼續(xù)抬價(jià)的理由，萬(wàn)一把對(duì)手逼急了人家不要了，那豈不是得不償失嗎？

“哎，拿走拿走，我們不要嘍。”藍(lán)隊(duì)直接放手，現(xiàn)在他們一分錢都沒(méi)有花，而紅隊(duì)已經(jīng)花掉了900個(gè)減肥幣。

夏嵐馨和王青云在一旁看著不說(shuō)話，訓(xùn)練這么長(zhǎng)時(shí)間了，隊(duì)員們也都有自己的考量。

而對(duì)他們來(lái)說(shuō)，其實(shí)用什么器械訓(xùn)練都可以，就算是只用啞鈴甚至不用器械，他們都可以制定出一套完整的減肥訓(xùn)練計(jì)劃。

“第四樣拍品是什么呢？請(qǐng)看，正是你們特別盼望渴望擁有的跑步機(jī)。競(jìng)拍，開(kāi)始！”

藍(lán)隊(duì)率先出價(jià)：“一千。”

紅隊(duì)直接加八百：“一千八。”

藍(lán)隊(duì)毫不猶豫繼續(xù)出價(jià)：“兩千?！?p/> 紅隊(duì)直接把價(jià)格加到極限：“兩千一。”

王青云看的是眉頭直皺，后面的器械還很多，為了一個(gè)跑步機(jī)直接把所有的減肥幣都花光，他覺(jué)得有些不值當(dāng)。

但是他們教練并沒(méi)有參與權(quán)和發(fā)言權(quán)，場(chǎng)上的拍品全部都要由選手來(lái)決定出價(jià)。

藍(lán)隊(duì)稍微商量了一下，想要放棄跑步機(jī)。紅隊(duì)現(xiàn)在只要了四件拍品，但是錢已經(jīng)花完了，他們完全可以把后面的器械全部買下。

但是后面只剩下兩個(gè)器械，登山機(jī)還不一定有。仔細(xì)斟酌了一下，藍(lán)隊(duì)決定還是要把跑步機(jī)競(jìng)爭(zhēng)下來(lái)。

“藍(lán)隊(duì)，兩千二?！边@次出價(jià)直接決定了跑步機(jī)的歸屬權(quán)，因?yàn)榧t隊(duì)剩下的減肥幣也不過(guò)只有兩千一而已。

“好，跑步機(jī)現(xiàn)在屬于藍(lán)隊(duì)。接下來(lái)我們來(lái)看第五件拍品是什么，請(qǐng)看，藥球和牛角包套系，競(jìng)拍開(kāi)始。”

第五件拍品依舊是減肥訓(xùn)練中常用的，尤其是在間歇訓(xùn)練中，藥球和牛角包甚至要比啞鈴和壺鈴更好用。

“紅隊(duì)出價(jià)，九百。”反正現(xiàn)在只剩下兩件拍品，紅隊(duì)還剩下2100減肥幣，而藍(lán)隊(duì)只剩下了800減肥幣。

林鈞在一旁簡(jiǎn)直不知道說(shuō)什么好，藍(lán)隊(duì)花那么大價(jià)錢，六樣拍品里只能拿到一個(gè)跑步機(jī)，簡(jiǎn)直有些得不償失。

“最后一件拍品，登山機(jī)。競(jìng)拍開(kāi)始！”

“紅隊(duì)出價(jià)，九百?！?p/> 現(xiàn)在的局面已經(jīng)徹底反轉(zhuǎn)了過(guò)來(lái)，剛剛藍(lán)隊(duì)保守的做法帶來(lái)的結(jié)果是，他們這周的訓(xùn)練只有跑步機(jī)可以用。

訓(xùn)練開(kāi)始的時(shí)候，夏嵐馨其實(shí)是對(duì)藍(lán)隊(duì)的拍品略微有一些失望的。

不過(guò)現(xiàn)在結(jié)果已經(jīng)這樣，她也不能再說(shuō)不好的話來(lái)打擊隊(duì)員們的信心。

“所以我們現(xiàn)在沒(méi)有登山機(jī)，只有跑步機(jī)。但是我們要怎么辦？一直跑嗎？一直跑就會(huì)瘦了嗎？當(dāng)然不是?！?p/> “不過(guò)既然事情已經(jīng)如此，那我們也只能接受這樣的結(jié)果，接下來(lái)我和兩個(gè)助教會(huì)為你們調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃。”

“我們會(huì)加很多的徒手訓(xùn)練，希望你們可以認(rèn)真對(duì)待，因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在什么器械都沒(méi)有，只能依靠我們自身。”

“無(wú)論你們喜不喜歡徒手訓(xùn)練，我都要你們拿出百分百的態(tài)度，來(lái)認(rèn)真對(duì)待。否則，這一周輸?shù)靡欢〞?huì)是我們?！?p/> 只有跑步機(jī)，夏嵐馨是真的不知道該怎么帶他們進(jìn)行多樣性的訓(xùn)練，但是他們的體型又太胖了，很多徒手動(dòng)作對(duì)他們而言屬于高難度動(dòng)作。

王青云對(duì)他們挑選的器械也不是很滿意，因?yàn)橛械乃麄兤綍r(shí)訓(xùn)練很少會(huì)用的到，反而是紅隊(duì)用的最多的跑步機(jī)被藍(lán)隊(duì)拿走。

“所以我們不能用跑步機(jī)對(duì)么？我們六個(gè)最能跑的人結(jié)果不能用跑步機(jī)？”王青云仔細(xì)思量了一下，還是決定戶外訓(xùn)練。

這一點(diǎn)和夏嵐馨的想法并不一致：“我們會(huì)共同幫你們用一些別的訓(xùn)練方式來(lái)進(jìn)行訓(xùn)練，以便于達(dá)到相同的效果。”

“既然我們只有跑步機(jī)，那我們就要把它的作用發(fā)揮到極致。現(xiàn)在所有人，我們先上跑步機(jī)。”

“至少我們?cè)谙掠晏焯鞖獠环€(wěn)的時(shí)候，我們還是有辦法可以跑的，而不用受一些不穩(wěn)定因素的影響?！?p/> “剛剛我之所以說(shuō)我們需要登山機(jī)，是因?yàn)榇蠹倚枰碌拇碳c(diǎn)。不過(guò)你們也不用過(guò)于擔(dān)心，我們會(huì)盡最大程度幫你們……”

紅隊(duì)那邊，即使有了五樣器械，但是王青云現(xiàn)在卻一樣都不打算用。他決定現(xiàn)在就帶隊(duì)員們?nèi)敉庥?xùn)練。

“我們現(xiàn)在，所有人，一起去戶外訓(xùn)練?！敝赃@么做，王青云也有自己的考量。

他不想讓隊(duì)員們不珍惜這些器械，先來(lái)一次戶外訓(xùn)練，選手們會(huì)更加珍惜知道這些器械的可貴，然后再調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃完全可以。

與此同時(shí)，藍(lán)隊(duì)卻發(fā)生了一個(gè)小小的意外。夏嵐馨走到劉俐莎身邊：“我覺(jué)得你完全可以再提高一點(diǎn)速度。”

“你在這個(gè)跑步機(jī)上，完全可以跑的更快。你的體能，速度，耐力無(wú)論哪方面都是我們藍(lán)隊(duì)最好的?！?p/> 劉俐莎此時(shí)心里的委屈再一次爆發(fā)了出來(lái)：“所以我才不想要跑步機(jī)??！為什么我每次講話都沒(méi)人聽(tīng)我的？”

剛剛在拍賣的過(guò)程中，整個(gè)過(guò)程都是金煒和其他人說(shuō)了算，而她覺(jué)得自己無(wú)論提什么意見(jiàn)，都沒(méi)有被采納過(guò)。

尤其是現(xiàn)在只有跑步機(jī)的時(shí)候，她的心情就更難受了。剛剛可是她最不想要跑步機(jī)的，但是現(xiàn)在卻只能用跑步機(jī)。

“但是我跟你講，我們還是得跑，我們?cè)谶@里有一個(gè)好處……”夏嵐馨的話還沒(méi)說(shuō)完，就被情緒化的劉俐莎打斷。

“所以我在這里做的每一個(gè)決定，每一次講話都沒(méi)人聽(tīng)對(duì)嗎！？”劉俐莎覺(jué)得既然已經(jīng)說(shuō)起這件事，那就說(shuō)到底好了。

夏嵐馨倒是挺希望他們能把話講出來(lái)，雖然講出來(lái)之后還是會(huì)免不了有爭(zhēng)吵，不過(guò)有爭(zhēng)吵未必就是一件壞事。

既然想吵，那就讓他們吵去吧。在吵的時(shí)候，同時(shí)情緒也會(huì)被發(fā)泄出來(lái)，到時(shí)候大家也就冷靜下來(lái)了。

“好，現(xiàn)在你們有哪里不爽，講出來(lái)?！弊罱K藍(lán)隊(duì)也選擇跟紅隊(duì)一樣，來(lái)到戶外準(zhǔn)備訓(xùn)練。

“其實(shí)今天俐莎說(shuō)要選跑步機(jī)，我也能理解。但是我們說(shuō)要買跑步機(jī)，也是有商量過(guò)的，最后也是大家都同意才買?！?p/> 沈如玲完全不能理解劉俐莎為什么上午的時(shí)候還好好的，下午忽然情緒就爆了。

劉俐莎也不是什么也不懂，她也知道剛剛自己有些不理智。因?yàn)樗搅讼挛绮虐l(fā)現(xiàn)，跑步機(jī)其實(shí)根本都不重要了。

只是他們一直把跑步機(jī)的地位在心里擺的太高，哪怕是到現(xiàn)在還在受以前一些觀念的影響，認(rèn)為減肥就是跑步。

夏嵐馨說(shuō)的很對(duì)，就算是一直跑也并不能讓他們瘦下來(lái)。想要變瘦不是那么簡(jiǎn)單的一個(gè)器械或者一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)就可以。

其中的影響因素非常多，現(xiàn)在他們只有跑步機(jī)，平白無(wú)故就喪失掉好多選擇的權(quán)力，這樣對(duì)減肥來(lái)說(shuō)只會(huì)加重困難而已。

這并不是說(shuō)跑步不能減肥，跑步可以減肥，但是只用跑步減肥效果會(huì)沒(méi)有那么快，那么藍(lán)隊(duì)面臨的將會(huì)是再一次輸?shù)舴Q重比賽。

吵完也講完了，那就一門心思好好訓(xùn)練。如果還不服從，那就用訓(xùn)練直到?jīng)]有心思吵為止。

夏嵐馨不想聽(tīng)他們?cè)倮^續(xù)說(shuō)，劉俐莎總是會(huì)情緒化，并且說(shuō)出一些極端的話來(lái)傷害別人，但是其實(shí)最后傷害的卻是自己。

接下來(lái)，夏嵐馨完全詮釋了什么叫徒手訓(xùn)練也會(huì)把人訓(xùn)練哭。劉俐莎是真的沒(méi)想到，以前自己瞧不起的徒手訓(xùn)練也會(huì)這么痛苦。

這其實(shí)就是讓他們?nèi)ッ靼?，他們只剩下四個(gè)人了，不能再去吵，不能再去不團(tuán)結(jié)影響訓(xùn)練。

王青云那邊則是更直接，既然沒(méi)有跑步機(jī)，那就直接上路跑好了。強(qiáng)調(diào)好一些注意事項(xiàng)，王青云以身作則帶頭跑了起來(lái)。

他的節(jié)奏感非常強(qiáng)，而且速度控制也不錯(cuò)。作為訓(xùn)練隊(duì)員的領(lǐng)航員是再合適不過(guò)了，同時(shí)也能帶給隊(duì)員很大的信心。

因?yàn)樗麄兒苌僭趹敉馀懿剑陨眢w肯定會(huì)產(chǎn)生一些不適應(yīng)。要知道在跑步機(jī)上和地面上完全是兩個(gè)感覺(jué)。

不過(guò)王青云相信，通過(guò)這些訓(xùn)練也可以讓他們身體的肌群在一定程度上產(chǎn)生跟有氧訓(xùn)練的固定方式上的一個(gè)改變。

路上的坡和樓梯等等，都是他們需要克服的困難?，F(xiàn)在他們可是真切的感受到了在地面上跑步的感覺(jué)，和跑步機(jī)完全不同。

夜晚，回到宿舍后。劉俐莎居然罕見(jiàn)地主動(dòng)道歉了，其實(shí)每個(gè)人都不壞，只是得看和誰(shuí)在一起。

相處了這么長(zhǎng)時(shí)間，大家的感情自然也是越來(lái)越深厚。成年人之間，如果道歉就能讓一切重歸于好，那誰(shuí)不愿意呢？

劉俐莎是性格差了一些，但是絕對(duì)不代表她傻?，F(xiàn)在隊(duì)伍里的凝聚力應(yīng)該是越來(lái)越強(qiáng)，而不應(yīng)該是因?yàn)橐恍┦虑槎鵂?zhēng)吵。

“好了好了，聽(tīng)大哥一句，從今天起，以前，無(wú)論我們有什么矛盾，從現(xiàn)在開(kāi)始，我們就是一家人，為了一個(gè)目標(biāo)而努力的家人?！?p/> 金煒的話徹底讓藍(lán)隊(duì)放下個(gè)人的一些成見(jiàn)，一個(gè)團(tuán)隊(duì)，一個(gè)團(tuán)體只有有了凝聚力的時(shí)候，才是最強(qiáng)的時(shí)候。

“今天我們先定一個(gè)小目標(biāo)怎么樣？”

“什么小目標(biāo)？”

“這周無(wú)論如何也要淘汰掉紅隊(duì)的一個(gè)人?！?p/> “好啊，加油唄?！?p/> “加油！”

沒(méi)有健身房的戶外訓(xùn)練，會(huì)遭遇到各種各樣的天氣狀況，所以第四次大挑戰(zhàn)，節(jié)目組特意挑選了大霧彌漫的場(chǎng)地進(jìn)行。

目的就是為了增強(qiáng)選手們對(duì)不同場(chǎng)地的適應(yīng)性。同時(shí)，新鮮的環(huán)境也有利于選手們舒緩心情，突破心理上的瓶頸。

本次大挑戰(zhàn)獲勝的隊(duì)伍，將在本周稱重比賽中，獲得四斤的稱重獎(jiǎng)勵(lì)。

之所以這么安排大挑戰(zhàn)，是因?yàn)樗{(lán)隊(duì)內(nèi)部出現(xiàn)了問(wèn)題。昨天晚上還和隊(duì)友們其樂(lè)融融的在一起，但是誰(shuí)能想到之后他做了什么？

林鈞本來(lái)在屋里學(xué)習(xí)，忽然被金煒叫了出去，緊接著就聽(tīng)到一個(gè)讓他震驚的笑意，金煒居然想退賽了。

他還以為這次又像第一周的時(shí)候，只是金煒鬧了一些小情緒而已。但是稍微一聊，他卻發(fā)現(xiàn)根本不是這樣。

節(jié)目組會(huì)對(duì)每一位選手的身體做定期的檢查，而金煒最近已經(jīng)感覺(jué)自己適應(yīng)不了越來(lái)越強(qiáng)度大的訓(xùn)練。

即使是夏嵐馨為他一個(gè)人就調(diào)整了好幾次的訓(xùn)練計(jì)劃，但他還是抵不過(guò)自己內(nèi)心的掙扎，準(zhǔn)備退賽。

雖然他的年齡只有45歲，但是身體年齡已經(jīng)達(dá)到了56歲。而比他小一歲的楊才興，身體年齡卻只有47歲。

血脂，尿酸等各項(xiàng)指標(biāo)都是異常的，再加上動(dòng)脈粥樣硬化，有可能在運(yùn)動(dòng)中引起心源性的猝死。

這些都是他在入營(yíng)之前，醫(yī)師就給他提醒過(guò)的一些情況。落實(shí)到教練這邊，確實(shí)也是處處為他著想。

當(dāng)時(shí)他非常堅(jiān)定的要參加這次比賽，認(rèn)為自己可以克服任何困難。但是僅僅過(guò)去不到一個(gè)月，他就已經(jīng)放棄了自我。

林鈞也沒(méi)有多勸什么，他看出來(lái)金煒已經(jīng)徹底放棄掉了。他唯一能做的，就是勸說(shuō)金煒把這次大挑戰(zhàn)完成，然后他再去說(shuō)退賽的事情。