健身大佬 第九十五章 美食挑戰(zhàn)

“但是改變總要一點(diǎn)點(diǎn)來的，其他人可以一蹴而就，你就不可以。所以，我相信你能找到自己的方式，最終達(dá)到自己想要的目標(biāo)的。”

林鈞其實(shí)也不知道該不該這么說，他有點(diǎn)害怕自己的這些話會給邢雅潔找到不努力訓(xùn)練的借口。

嘛，有人和我說過，總要一步步來的，所以我現(xiàn)在不著急。給自己留了退路，留了臺階下，總會不那么努力和拼命。

邢雅潔直接掩面蹲到了地上：“可是，可是我真的好想改變自己，我真的，這幾乎是我的最后一次機(jī)會了啊。”

“那你為什么不努力訓(xùn)練呢？”

“我，我就是想讓自己不那么累，實(shí)在是太疼了，我做不到……”

“那你就做不到好了，哭什么？你從來都沒有做到過的事情也需要哭嗎？反正還有這么長時(shí)間，你遲早會適應(yīng)的。”

林鈞現(xiàn)在也懶得給她灌雞湯了，真是的，自己又不是教練，和你關(guān)系也只是僅僅認(rèn)識而已，話說到這里已經(jīng)夠了。

至于她的人生，將來的路要怎么走，回到家里能不能見到自己的女兒等等，那和自己有關(guān)系么？

邢雅潔坐在地上，半天說不上話來，久久不語，忽然看到林鈞平靜的眼神，仿佛看到了最后一根救命稻草。

“小……林鈞，你是教練嗎？我聽人說你也是教練，可不可以幫幫我，我真的不能就這么離開，我家里會受不了的……”

林鈞聽的有些煩，為什么她總想著讓別人幫她？不過還是退后一步，表示了自己的歉意：“不好意思，我不是教練。”

“你要是想繼續(xù)鍛煉的話，回家里可以去比較正規(guī)的健身房里，找一個(gè)一對一私教，我想他會很愿意幫你。”

邢雅潔的眼神又暗淡了下來：“可是，我沒有多少錢了。我聽說在我們家那邊私教費(fèi)特別貴……”

我去，合著你找我的意思是讓我給你當(dāng)免費(fèi)的教練啊。林鈞覺得一口氣憋在胸口，郁悶得不行。

“沒事，想有收獲總會有付出嘛，行了行了。邢姐，別難過了，再不收拾東西那邊的車就要走了。”

林鈞從口袋里掏出一包紙巾遞給邢雅潔，其實(shí)那邊根本沒規(guī)定什么時(shí)間得去，只是他實(shí)在不知道該說什么。

既然選擇了路，那就要認(rèn)真走下去才對。這個(gè)世界上只有自己才是最可靠的后盾，依賴別人只會讓自己越來越差。

正所謂有多少能力，就能享受多少美好，獨(dú)立才應(yīng)該是一個(gè)人最大的底氣，而不是等待著別人幫助自己。

如果自己什么都不去做，不用努力，不用改變，就有人可以幫自己脫離苦海，得到自己想要的。

這種幻想看起來沒有什么傷害，但是只要一旦信以為真，那就永遠(yuǎn)都沒有動力靠自己的力量改變自己的生活了。

林鈞把邢雅潔攙扶起來，跟著她回到宿舍，幫她把東西放到行李箱當(dāng)中，手機(jī)和之前收了的東西也一并還給她。

其中有一根沒有拆封的口紅吸引了林鈞的注意，他拿起來遞給邢雅潔：“吶，這是你的對么？為什么沒見你用過？”

邢雅潔沉默著接過來，仔細(xì)看了看，一把扔到自己的行李箱里：“沒什么，顏色不喜歡，不想用。”

“是么？”林鈞笑了笑，沒說什么，幫她提著東西下樓。

兩人沿著路走了大概兩百米，一輛黃色的節(jié)目組專用車出現(xiàn)在眼前，林鈞把行李箱遞給邢雅潔。

想了想，他還是說道：“路上小心點(diǎn)，還有，下次可別讓人幫你提行李箱了，自己的事情要自己做。”

邢雅潔一言不發(fā)轉(zhuǎn)身離開，黃色的小汽車逐漸駛出了林鈞的視線范圍內(nèi)。

最后一周的時(shí)候，之前被淘汰的選手還會回到這里。這也是她最后一次機(jī)會了，希望她真的能如愿以償?shù)母淖冏约骸?p/> 另一邊，王青云和夏嵐馨正在宣布著下周大挑戰(zhàn)的比賽規(guī)則。第二周的訓(xùn)練要和第一周的有所不同。

“冠軍是一種獎勵(lì)，但是這種獎勵(lì)同樣也是一種壓力。明天開始，剩下的十一位選手，分為紅藍(lán)兩隊(duì)。”

“然后每一隊(duì)將由一位教練來帶隊(duì)。但是誰在哪一隊(duì)，由哪個(gè)教練來帶隊(duì)，都由你們自由選擇。”

“所以青云，這是你和嵐馨之間較量哦。你們有一晚上的思考時(shí)間，明天上午的訓(xùn)練我們會揭曉結(jié)果。”

夏嵐馨拍拍王青云的肩膀：“其實(shí)不管哪一隊(duì)，我想我們要做的最重要的事就是幫助他們。”

王青云接著補(bǔ)充道：“所以是亞茹來選自己的隊(duì)友，我不清楚她會怎么選，不過最好一個(gè)隊(duì)里還是有男有女。”

冠軍的獎勵(lì)就是可以自由選擇第二周訓(xùn)練的隊(duì)友，第二周的訓(xùn)練將不再是每個(gè)人單打獨(dú)斗，而更側(cè)重于合作。

所有人回到宿舍的時(shí)候，已經(jīng)到了晚上九點(diǎn)半。幾乎沒有多少時(shí)間給他們來討論和商量。

鄭亞茹的想法很簡單，從這些人離挑出強(qiáng)的，然后全部來到自己的隊(duì)里。楊才興是她的首選目標(biāo)之一。

兩人很快就商量好，接下來陸鵬也被拉到了隊(duì)里。選他倒不是因?yàn)樗麑?shí)力強(qiáng)，而是有他在可以活躍一下訓(xùn)練氣氛。

常年混在網(wǎng)絡(luò)世界里的陸鵬一旦打開話匣子，那可真的是各種段子笑話張口就來，再加上為人熱情，所以在隊(duì)里很受歡迎。

剩下的三名隊(duì)員鄭亞茹也很快確定了下來，分別是吳曉輝、潘明初和王梓璇，整個(gè)隊(duì)里一共四男兩女。

她考慮的是，既然金煒的能力也很強(qiáng)。那就讓他帶一隊(duì)，至少這樣子兩隊(duì)的實(shí)力平均一些，也能互相激發(fā)訓(xùn)練熱情。

第二天一早，林鈞依舊是六點(diǎn)半就把他們叫醒，吃飯集合到戶外已經(jīng)用了差不多一個(gè)半小時(shí)，等到了錄制現(xiàn)場剛好八點(diǎn)。

“目前兩個(gè)隊(duì)的教練已經(jīng)穿上了他們隊(duì)服，王青云教練的隊(duì)服是紅色，而夏嵐馨教練的隊(duì)服是藍(lán)色。”

“兩隊(duì)分別是由鄭亞茹和金煒擔(dān)任隊(duì)長，成員經(jīng)過一晚上的商討已經(jīng)確定了下來。分別是：”

“紅隊(duì)：鄭亞茹、楊才興、王梓璇、潘明初、陸鵬、吳曉輝。”

“藍(lán)隊(duì)：金煒、劉俐莎、沈如玲、辛雪和李步釗。”

鄭亞茹毫不猶豫地選擇了王青云，因?yàn)樗X得王青云比夏嵐馨要更狠一些，夏嵐馨畢竟是女孩子，看到隊(duì)員受傷會有些于心不忍。

既然是比賽那就沒有絕對的公平，金煒覺得自己隊(duì)里有個(gè)負(fù)能量的人不是好事，但是事實(shí)已經(jīng)如此，他也沒有辦法。

因?yàn)樗腥藷o論到哪一個(gè)隊(duì)里，都和他擁抱了一下，而唯獨(dú)劉俐莎沒有。這讓他覺得劉俐莎有些不懂得尊重人。

這一期里王青云和夏嵐馨每個(gè)人都帶了兩個(gè)助教，以確保可以兼顧到每一個(gè)人的訓(xùn)練，預(yù)防一些意外的發(fā)生。

整體的實(shí)力來看紅隊(duì)要比藍(lán)隊(duì)強(qiáng)很多，所以在第一次訓(xùn)練的時(shí)候，紅隊(duì)的訓(xùn)練情緒和積極性明顯要高于藍(lán)隊(duì)。

“你的狀況會影響到你的隊(duì)友，讓他看到他也會知道要更拼命更努力。”王青云一如既往的張力十足。

陸鵬也收起了那一點(diǎn)點(diǎn)偷懶的小心思，自己訓(xùn)練的時(shí)候會想著一些不想練或者是偷懶，但是現(xiàn)在大家都在努力，他也不好意思不努力不認(rèn)真。

而另外一邊則遇到了一個(gè)非常大的問題，因?yàn)闅鈩莺苊黠@已經(jīng)被紅隊(duì)給壓了下去，夏嵐馨也有些著急。

尤其是隊(duì)友們，雖然看起來是一個(gè)整體，但是卻有些離心離德。整體感覺很壓抑，有種不太高興的感覺。

金煒此時(shí)已經(jīng)度過了最艱難的第一周，他的訓(xùn)練也開始拼命起來，上次因?yàn)榇筇魬?zhàn)的獎勵(lì)而錯(cuò)失冠軍。

但他相信這周的冠軍肯定還會是自己的，隊(duì)里的氣氛在他的影響下，也被帶動了起來。

林鈞依舊是躲在主攝像機(jī)后觀察著他們的訓(xùn)練，各種高強(qiáng)度動作穿插在其中，而且這周還有專門的格斗教練帶他們訓(xùn)練。

格斗也是作為一個(gè)高燃脂的運(yùn)動，在很多的健身房里生存了下來。只是想找一個(gè)好的格斗教練，卻實(shí)在是有些難。

所以很多健身教練會選擇去學(xué)習(xí)專門的格斗課程，一來是為了適應(yīng)市場，二來也是為了提高自己的生存能力。

像林鈞這種只會舉鐵的，其他項(xiàng)目不擅長的，去一些正規(guī)的水平高一些的健身房里很容易就會被刷下來。

在很多人看來只會舉鐵就算是他能玩出花來，會再多的訓(xùn)練方法，那也沒什么用，還不如一些樣樣都會樣樣不精通的人。

尤其是教練的那種訓(xùn)練場張力，林鈞覺得這是自己最缺乏的東西，大部分情況下他都很溫和。

不過接下來，林鈞還有一個(gè)更重要的任務(wù)。一想到這里他就忍不住有些發(fā)笑，感嘆節(jié)目組的安排真是太有意思了。

節(jié)目組今天特意為他們這些人準(zhǔn)備了一個(gè)“艱難”的挑戰(zhàn)，那就是美食挑戰(zhàn)。顧名思義，就是用美食來誘惑他們。

現(xiàn)代人有哪個(gè)不喜歡吃？尤其是他們這些胖子更是不例外，不然也不可能長到這么大的體重。

所以，今天節(jié)目組特意請了十位廚師，中餐西餐快餐都有，做一些平時(shí)常見也是熱量超高的食物。

林鈞覺得自己可能都忍不住會吃幾口，更別說是他們這些選手，無法想象他們經(jīng)過一上午的訓(xùn)練看到這樣的東西會是什么感覺。

和盧順發(fā)匆匆告別了一下，林鈞騎著電瓶車回到宿舍，準(zhǔn)備幫廚師們處理食材，順便學(xué)習(xí)一下他們的做飯方法。

看了一會兒，林鈞是真的有些受不了，只能看不能吃還做那么多，真是太過分了，手段極其殘忍啊。

他回到屋里暗罵了幾聲，好不容易自己跟著混了這么長時(shí)間的營養(yǎng)餐，剛剛適應(yīng)了就給他看這些。

中午十二點(diǎn)，所有選手準(zhǔn)時(shí)開飯，吃著標(biāo)準(zhǔn)的營養(yǎng)餐，味道一如既往地……不可描述。

忽然餐廳的門被推開了，看到胡蕾進(jìn)來他們所有人都有些驚訝，陸鵬問道：“蕾姐，你來做什么？”

“哈嘍，大家好啊，最近吃的還習(xí)慣么？”胡蕾笑著問道。

所有人的心里就是一句呵呵，好不好吃誰吃誰知道。

她拖長聲音說道：“我今天帶來了一份禮物－－但是這份禮物對你們來說不知道是好是壞。”

他們的心里有些好奇，胡蕾接著說道：“接下來我可是要請出我們的禮物了，來。”

說話間四個(gè)工作人員抬了一張桌子進(jìn)來，緊接著十個(gè)廚師每人都端著一個(gè)或者兩個(gè)盤子走了進(jìn)來。

一進(jìn)門肉香味彌漫來，頓時(shí)所有選手都覺得眼前的營養(yǎng)餐有些難以下咽。

面前的白色桌子被擺放的滿滿當(dāng)當(dāng)，上面有紅燒肘子、茄汁炸雞、脆皮烤鴨、香辣排骨、干鍋雞翅等等。

全是日常生活里熱量超高，但是人們又非常喜歡吃的菜。做完這些后胡蕾就退出了房間，期待著他們的表現(xiàn)。

除了攝影師外現(xiàn)在只剩下他們十一個(gè)選手，陸鵬首先坐不住了，站起身來，吳曉輝嚇得拉住他：“小胖，你干什么？”

“你走開，只要給我吃一塊排骨，讓我做什么都愿意，大不了我今天下午多跑半個(gè)小時(shí)，一塊排骨能有多少熱量？”

陸鵬說著就要上前，其他好幾個(gè)人拉住，楊才興現(xiàn)在也難受的很，不過還是說道：“哪有那么簡單，這分明就是一次考驗(yàn)。”

“不管了，我就要吃，哎哎哎，你們別拉我……”好幾個(gè)人把他按在座位上，鄭亞茹淡淡地掃了他一眼，他立馬老實(shí)了下來。

大姐頭的威嚴(yán)可不是一般人能承受的住的，現(xiàn)場所有人里她的反應(yīng)最小最平靜，這讓陸鵬他們佩服不已。

可惜他們要是知道鄭亞茹現(xiàn)在正在瘋狂咽著自己的口水，不知道心里會是怎么樣的想法。

喜歡戶外探險(xiǎn)的人有哪個(gè)不喜歡吃？每天吃營養(yǎng)餐，雖然里面也有肉，但是口感真的是太差了。

藍(lán)隊(duì)那邊的金煒已經(jīng)站起身來，看著前面的食物說道：“我說……那個(gè)燉肘子里的蔬菜應(yīng)該可以吃吧……”