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洛杉磯之王 11.對(duì)抗訓(xùn)練
第二天一早,林峰登上前往斯臺(tái)普斯中心的地鐵。
昨晚帕金斯的話仍在耳邊回響,他認(rèn)為自己有了第一個(gè)朋友,雖然是商業(yè)朋友,確切點(diǎn)說(shuō)那兩袋水餃?zhǔn)召I(mǎi)了他。
全身心投入今天的訓(xùn)練吧!
訓(xùn)練館,哈特已經(jīng)在做投籃練習(xí)。林峰來(lái)的很早,他是為數(shù)不多幾個(gè)沒(méi)有轎車(chē)的球員,只能一大早跑去擠公交。
就連瓦格納那個(gè)德國(guó)小伙也新買(mǎi)了輛新寶馬,他的父母打算過(guò)幾天到美國(guó)探望,幸福的家伙。
“早上好約什,愉快的一天。”
林峰接過(guò)籃球漂亮地起跳投籃,刷網(wǎng)入筐。
“嗨加里,全新的一天。”
哈特是這支球隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng),負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)新秀們之間的關(guān)系,讓這群菜鳥(niǎo)更快成為一個(gè)整體,即使新賽季開(kāi)始后有些人會(huì)離開(kāi)球隊(duì)。
卡魯索同樣早早來(lái)到球館,他很敬業(yè),只是年少禿頂,不知道是不是大學(xué)繁忙的學(xué)業(yè)奪走了他的頭發(fā)。
上世當(dāng)看客的時(shí)候林峰很喜歡卡魯索,別看身材單薄,球風(fēng)卻很強(qiáng)硬,19年最后幾場(chǎng)比賽一路超神。
林峰喜歡跟真正熱愛(ài)籃球的人交際,而不是那些拿到大合同后就開(kāi)始散漫混日子的球員,比如我們敬愛(ài)的高富帥帕金斯。
今天上午比希勒沒(méi)有安排訓(xùn)練賽,而是叫來(lái)兩名防守教練對(duì)球員進(jìn)行單獨(dú)訓(xùn)練。
夏季聯(lián)賽相比常規(guī)賽,防守強(qiáng)度要弱很多,球員們更專(zhuān)注進(jìn)攻,訓(xùn)練防守往往能起到出其不意的效果。
球員到齊后,比希勒把林峰跟卡魯索還有兩名發(fā)展聯(lián)盟的球員叫到一邊,接受單獨(dú)訓(xùn)導(dǎo)。
“加里、亞歷克斯,我認(rèn)為是時(shí)候增加你們的對(duì)抗,否則會(huì)被對(duì)方體格高大的后衛(wèi)輪番上課。”
“國(guó)王隊(duì)的達(dá)龍·福克斯,他的速度很快,盡管個(gè)頭不高但是很有攻擊性。”
其實(shí)不僅僅是對(duì)抗后衛(wèi),在明星小前鋒受阻的情況下,一號(hào)位球員更多的時(shí)候會(huì)承擔(dān)突破重任,撕裂對(duì)方內(nèi)線形成攻筐或者分球給外線射手。
這就需要控衛(wèi)們要有過(guò)硬的身體素質(zhì),要不然會(huì)被對(duì)方內(nèi)線撞到生活不能自理。
林峰雙手叉腰,認(rèn)真地聽(tīng)他講話,在對(duì)抗方面確實(shí)有著先天性不足,但后期可以彌補(bǔ),不期望能練成德隆那樣的坦克怪,至少也是保羅般結(jié)實(shí)。
比希勒叫來(lái)一個(gè)強(qiáng)壯的大高個(gè),他是湖人的防守教練之一。
對(duì)抗訓(xùn)練內(nèi)容很簡(jiǎn)單,那個(gè)大高個(gè)教練站在籃下模擬對(duì)方內(nèi)線球員。
當(dāng)林峰卡魯索這樣的后衛(wèi)選擇運(yùn)球突破入籃下后必然會(huì)面對(duì)這樣一個(gè)大塊頭,他們需要在自身不被撞飛的情況下完成上籃。
首先是林峰,他運(yùn)球沒(méi)有問(wèn)題,按照教練規(guī)定的路線模擬擋拆后殺入油漆區(qū),大高個(gè)防守教練會(huì)主動(dòng)迎上奉獻(xiàn)身體對(duì)抗,力道不會(huì)太大但也不會(huì)太輕松。
加里只感覺(jué)自己像撞到一堵墻,然后身體發(fā)生了左側(cè)偏移,盡管拋投打板入筐,拋開(kāi)防守教練阻擋犯規(guī)的問(wèn)題,這不是最佳選擇。
比希勒拍了拍手以示鼓勵(lì),“思考如何干掉布蘭奇!”
布蘭奇就是防守教練的名字,210公分像一堵墻。
接下來(lái)是卡魯索,他要輕松地多,對(duì)抗之后上籃一氣呵成。
林峰顯得略有尷尬,加里史密斯的身體居然比不過(guò)禿曼巴,很難想象自己遇上沖鋒中的詹姆斯會(huì)是什么情景。
接下來(lái)的幾個(gè)后衛(wèi)都很一般,看來(lái)夏季聯(lián)賽最終的首發(fā)控衛(wèi)將在林峰跟卡魯索之間決出。
比希勒一直在戰(zhàn)術(shù)板上記錄著什么,不時(shí)跟防守教練交流幾句。
林峰決定開(kāi)啟“預(yù)見(jiàn)三秒鐘”的神奇能力,從現(xiàn)在開(kāi)始他要完成所有任務(wù),為了一個(gè)首發(fā)控衛(wèi)的位置。
三秒鐘,意味著運(yùn)球到三分線突破進(jìn)內(nèi)線然后上籃,完全可以預(yù)判出整個(gè)過(guò)程,包括跟布蘭奇對(duì)抗后的身體偏移程度。
林峰從未有過(guò)的全身心投入,他把所有注意力集中在眼前的籃球上,很快看到了即將發(fā)生的一幕。
這一次的身體對(duì)抗讓布蘭奇感到驚訝,因?yàn)樗麑?duì)加里印象深刻,加里是第一輪唯一被自己撞到失去重心的球員,這一次居然近乎完美地演繹上籃。
完成動(dòng)作,林峰心滿意足地拍了拍胸脯,準(zhǔn)備小跑進(jìn)隊(duì)伍等待第三輪。
“等等!加里,你過(guò)來(lái)。”
布蘭奇叫住了他。
林峰一愣,轉(zhuǎn)身小跑了過(guò)去,對(duì)抗訓(xùn)練的所有人都在看著他,包括教練比希勒。
“剛才做的不錯(cuò),可以說(shuō)是完美,你知道如何在對(duì)抗中找到平衡點(diǎn),這很棒,我要你繼續(xù)下去明白嗎?”
布蘭奇拍了拍他的肩膀。
林峰松了口氣,得到教練的贊許是莫大的鼓勵(lì)。
心里美滋滋,但臉上依然要表現(xiàn)堅(jiān)毅,那種對(duì)勝利的渴望絕對(duì)是教練希望看到的。
軟蛋沒(méi)法在籃球場(chǎng)生存,你需要強(qiáng)硬地給對(duì)手作出回應(yīng)。
卡魯索一如既往地穩(wěn)定,他就像一只獵豹一般,匍匐著等待時(shí)機(jī)。
全程林峰沒(méi)有跟他說(shuō)過(guò)話,甚至沒(méi)有眼神交流。
一遍遍地對(duì)抗訓(xùn)練,林峰很快適應(yīng)了這里的節(jié)奏。他認(rèn)為自己體內(nèi)有一股使不完的力量朝著上涌,在跟布蘭奇的對(duì)抗中越來(lái)越自如。
最后一輪的時(shí)候,林峰甚至能扛住布蘭奇的身體一秒鐘,然后選擇一個(gè)舒服的側(cè)步投籃。
“保持下去,你的節(jié)奏很棒,加里。”布蘭奇拍著手道。
“莫里茨瓦格納!到這邊來(lái)當(dāng)一堵墻,你要給這些菜鳥(niǎo)后衛(wèi)們壓力,盡可能阻止他們攻擊籃筐!”
布里奇叫來(lái)獨(dú)自練習(xí)腳步的瓦格納,這家伙達(dá)到了213公分,站在籃筐前真是一堵墻。
瓦格納練習(xí)的腳步移動(dòng)派上了用場(chǎng),比賽中對(duì)方的攻擊型后衛(wèi)都想突這種大個(gè)子,用速度取勝,比如威少跟利拉德。
林峰第一個(gè)出場(chǎng),之前布蘭奇僅僅是給他們身體對(duì)抗而已,現(xiàn)在換成了移動(dòng)更快的瓦格納,防守范圍更大,他們這些后衛(wèi)需要提高突破質(zhì)量。
當(dāng)著全隊(duì)吃大帽的話會(huì)很沒(méi)面子。
“加里,沖過(guò)來(lái)!”瓦格納是個(gè)大大咧咧的小伙,自來(lái)熟。
林峰毫不客氣地運(yùn)球沖擊籃筐,他已經(jīng)看透了瓦格納的防守方向。
剛過(guò)油漆區(qū),短暫的身體接觸后突然連續(xù)兩次急速變向,措手不及的小瓦吃晃倒地。
哇酷.....
林峰這次精彩的變向突破讓大伙振奮,完美避開(kāi)瓦格納的防守路線,最后高高躍起平筐上籃,如果是在比賽中,相信他會(huì)輪圓臂膀把球砸進(jìn)去。
訓(xùn)練館爆發(fā)出一陣小歡呼,林峰友好地拉起小瓦,都是自己人。
“你讓我很沒(méi)面子,我真該踢你屁股。”瓦格納笑著拍了拍他的屁股。
“看來(lái)你要確定一個(gè)首發(fā)控衛(wèi)了,加里。”卡魯索也是無(wú)奈地憨笑。
比希勒沒(méi)有說(shuō)話,繼續(xù)思考著自己的問(wèn)題,關(guān)于幾天后的比賽,他已經(jīng)有了初步打算。
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