我是地球治理者 第四十九章:新時(shí)代的領(lǐng)操人

陳玄即使到了杭城，依舊堅(jiān)持保持自己的作息。

在大概熟悉了周?chē)沫h(huán)境之后，他就和先前一樣，開(kāi)始跑步，鍛煉。

日復(fù)一日的堅(jiān)持才是最重要的，短時(shí)間內(nèi)的鍛煉或許能喚醒身體，但是強(qiáng)化需要不間斷的錘煉來(lái)視線(xiàn)。

跑步是為了每日喚醒身體，調(diào)整身體的狀態(tài)，而他自創(chuàng)的那套動(dòng)作，才對(duì)身體有錘煉作用。

和在鼎城不同的是，來(lái)到這里之后，他身后跟著的人不是鐘懷，而是陳璐了。

對(duì)陳璐，陳玄相對(duì)來(lái)說(shuō)會(huì)照顧一些，愿意等她一下，而不是像鐘懷一樣，逼得他只能騎共享單車(chē)。

他給自己和陳璐設(shè)計(jì)了兩條路線(xiàn)，起點(diǎn)終點(diǎn)都一樣，但是距離相差了三倍。

他要求陳璐和自己同時(shí)抵達(dá)終點(diǎn)，不過(guò)陳璐頭兩天并沒(méi)有做到。

這時(shí)候，陳玄這個(gè)嚴(yán)厲哥哥的作用就體現(xiàn)出來(lái)了。

無(wú)論怎樣，他都會(huì)逼迫著陳璐去完成要求，包括兩人一起做廣播體操也是如此。

是的，廣播體操。

陳璐替陳玄這套動(dòng)作取了個(gè)名字，——陳氏廣播體操。

是有希望繼陳氏太極之后的又一項(xiàng)稱(chēng)霸廣場(chǎng)的重要鍛體項(xiàng)目。

至少陳璐是這認(rèn)為的。

這短短幾天，她就感覺(jué)到了自己身體素質(zhì)發(fā)生的變化。

并且，每次回去躺在沙發(fā)上，感受身上每一寸肌肉從疲勞中慢慢恢復(fù)的感覺(jué)，簡(jiǎn)直要升天。

陳璐體驗(yàn)過(guò)后，居然感覺(jué)有點(diǎn)喜歡上這種感覺(jué)了。

這也要得益于陳玄的監(jiān)督，讓她幾天內(nèi)就自己掌握了這套廣播體操。

陳玄對(duì)陳璐異常嚴(yán)格。

他來(lái)到地球上才有家人這個(gè)概念，對(duì)家人，他很上心。

人類(lèi)間的血緣關(guān)系形成的紐帶是人類(lèi)社會(huì)進(jìn)步的源動(dòng)力之一，他也想體會(huì)一下。

陳璐也知道哥哥是為自己好，所以她也很努力。

不努力就沒(méi)辦法追趕哥哥的腳步。

兄妹倆的認(rèn)真程度星戰(zhàn)家屬院的人都看在眼里。

陳玄是病變者的事也在一些小圈子內(nèi)傳來(lái)了。

雖然才幾天，可星戰(zhàn)家屬院本身就不是很大。

提前來(lái)的只是一部分，大部分人都在家里等著考試的時(shí)候再過(guò)來(lái)，并不會(huì)來(lái)住星戰(zhàn)家屬院。

而提前來(lái)的病變者就更少了。

陳玄每日早早就起來(lái)跑步鍛煉，要么就窩在房間里。

聽(tīng)他妹妹說(shuō)，他除了吃就是學(xué)習(xí)，在房間里也是看資料，學(xué)習(xí)各種知識(shí)。

這讓這些人更加羞愧了。

人家可是病變者，已經(jīng)內(nèi)定名額的人，對(duì)他們來(lái)說(shuō)就是尖子生。

比你優(yōu)秀的人比你還努力，你有什么資格不努力？

所以，晨跑大軍居然在陳玄開(kāi)跑第三天就興起了。

帶頭的自然是蔣磊和姜江，他們最早帶著幾個(gè)朋友加入。

然后，朋友立馬影響更多的朋友，星戰(zhàn)家屬院半數(shù)人都加入了進(jìn)來(lái)。

離考試還有半個(gè)月，這時(shí)候努力一把，對(duì)考試也是有幫助的。

而陳氏廣播體操，居然也傳開(kāi)來(lái)了，一些人模仿著陳玄的動(dòng)作練習(xí)。

陳璐在確認(rèn)過(guò)陳玄對(duì)此不在意后，便不遺余力地吹噓陳氏廣播體操。

有陳玄這個(gè)病變者做范例，宣傳效果十分拔群。

若是一般人在他們面前做陳氏廣播體操，他們自然不會(huì)在意，但是陳玄不一樣，是病變者。

陳玄和陳璐不知道，野生的病變者其實(shí)很少，因?yàn)楦腥静《静⒉粫?huì)發(fā)生負(fù)面病變，所以有錢(qián)的集團(tuán)都在培養(yǎng)自己的后人，嘗試注入病毒病變。

所以，在這些知道一些實(shí)情的年輕人眼中，病變者身后幾乎都是有大勢(shì)力的。

所以，病變者的鍛體方法，能差嗎？

無(wú)論是跑步還是做操，陳玄從來(lái)都是自己做自己的，從來(lái)不管其他人。

但是，他太認(rèn)真了。

做陳氏廣播體操的時(shí)候，他每一個(gè)動(dòng)作都是那樣的嚴(yán)謹(jǐn)，第一遍和第二遍幾乎是一模一樣的。

一個(gè)病變者還要如此堅(jiān)持和專(zhuān)注的鍛煉法，難道不值得參考嗎？

而且，還有陳璐幫忙宣傳。

她先是把姜江勉強(qiáng)教會(huì)了。

姜江本身底子很好，不過(guò)陳璐的教學(xué)效果比不上陳玄，教了一天才讓姜江勉強(qiáng)學(xué)會(huì)。

然后，感受到好處的姜江也加入了傳……推銷(xiāo)大軍！

有了第一個(gè)吃螃蟹的人，其他人也樂(lè)意學(xué)了。

“不過(guò)，我學(xué)的是女版的，哥哥說(shuō)男女身體結(jié)構(gòu)不一樣。”

陳璐有些苦惱地說(shuō)道。

她很希望哥哥自創(chuàng)的鍛煉方法能得到大范圍推廣。

不過(guò)，讓陳玄去教，想想也知道是不可能的事。

“你們說(shuō)，有沒(méi)有辦法讓陳玄教會(huì)我，我再傳出去。”蔣磊忽然說(shuō)道。

陳璐和姜江開(kāi)始低頭思考起來(lái)，蔣磊也低頭想。

大約三點(diǎn)一二秒后，蔣磊腦中亮起一個(gè)電燈泡。

一個(gè)主意猛然在他腦海跳出來(lái)！

“好吃的！”

陳璐和姜江同時(shí)說(shuō)道。

蔣磊剛剛要從喉嚨躍然而出的三個(gè)字和兩女說(shuō)的一模一樣，被硬生生憋回去了。

他很想哭！！！

…………

三小時(shí)后，三人抱著麥德肯孤兒桶坐在陳玄對(duì)面。

“如果你教會(huì)我陳氏廣播體操男版，這份孤兒桶就是你的了！”姜磊大聲說(shuō)道。

陳玄面無(wú)表情。

“我不會(huì)自己買(mǎi)嗎？”

三人表情一滯，好像是很有道理。

他們把陳玄當(dāng)一般的吃貨處理了。

陳玄想了想，說(shuō)：“三天，每天教你一小時(shí)，你給我買(mǎi)玄德齋點(diǎn)心全套。”

玄德齋的中式點(diǎn)心是杭城有名的，不過(guò)很難買(mǎi)到。

陳玄沒(méi)那個(gè)精力去預(yù)約和排隊(duì)。

陳玄怎么知道的？

他不會(huì)上網(wǎng)嗎？

“加一套玉芳閣的點(diǎn)心，拍攝一套視頻教學(xué)，你幫忙講解。”蔣磊連忙說(shuō)道。

“好。”

陳玄說(shuō)道，然后站起身。

“來(lái)吧！”

“來(lái)什么？”

“拍攝視頻，我明天要看到玉芳閣的點(diǎn)心，安排一下。”

蔣磊趕緊拿出自己的自拍桿，架好位置，準(zhǔn)備開(kāi)拍。

陳玄開(kāi)始演示陳氏廣播體操，他放慢了動(dòng)作，將每一個(gè)細(xì)節(jié)，甚至每一塊肌肉的名稱(chēng)和施力方法都講解清楚。

蔣磊很快知道自己賺大了，而且是血賺！

陳玄這套鍛體方法絕不是只有表面樣子的！

比起單純的增肌和增加力量，或許健身比陳氏廣播體操來(lái)得更有用。

健身房鍛煉出來(lái)的肌肉雖然一直飽受詬病，但其實(shí)是很科學(xué)的，對(duì)每一塊肌肉都能照顧到。

可真戰(zhàn)斗起來(lái)，一個(gè)特種兵暴虐三個(gè)健身教練根本沒(méi)有難度。

而陳玄這套方法，似乎更加適用于戰(zhàn)斗。

簡(jiǎn)單，純粹，將身體打造成一個(gè)適合戰(zhàn)斗的狀態(tài)。

想到自己用一套點(diǎn)心就換到了這么強(qiáng)大的鍛體功法，他就十分興奮。

不過(guò)他不知道，陳玄給他演示的，只是一級(jí)的。

應(yīng)該說(shuō)是第一套陳氏廣播體操。

他立馬就將視頻主動(dòng)分享出去，很快就在星戰(zhàn)家屬院內(nèi)部傳開(kāi)了。

陳氏廣播體操難度很高，自學(xué)需要不斷的時(shí)間。

第一天，陳玄就教了蔣磊一小時(shí)。

蔣磊學(xué)得比陳璐快，他以前就一直有鍛煉，底子很好。

不過(guò)一小時(shí)依舊沒(méi)學(xué)完。

動(dòng)作看似很簡(jiǎn)單，真的就和廣播體操的程序差不多，但是，真坐起來(lái)之后，才發(fā)現(xiàn)是如此艱難。

對(duì)身體的協(xié)調(diào)性要求太高了，并且還在拉扯著肌肉，每個(gè)動(dòng)作伸展的肌肉和承重的肌肉都不同。

陳玄很?chē)?yán)格，真的十分嚴(yán)格，容不得蔣磊犯一絲錯(cuò)誤。

三天后，陳玄做陳氏廣播體操的時(shí)候，后面跟著一群人。

不過(guò)，他做的是第二套，有些細(xì)節(jié)變化，別人看不出來(lái)。

很難相信，這么短的時(shí)間而已，陳玄幾乎沒(méi)主動(dòng)做任何事，卻造成了這么大的影響。

這得益與他病變者的身份，也和他個(gè)人有關(guān)。

他現(xiàn)在，應(yīng)該是新時(shí)代的領(lǐng)操人了吧？