請(qǐng)記住本站域名:
黃金屋
艦載特重兵 第645章 崩潰啦
很快就到了第2天,也不知道發(fā)哥他們是怎么安排的,本來(lái)有12個(gè)領(lǐng)導(dǎo)盯著王愛(ài)國(guó),但是現(xiàn)在他們已經(jīng)決定了,每天派6個(gè)人,分上下兩班輪流盯著王愛(ài)國(guó)。
對(duì)此王愛(ài)國(guó)都快瘋了,這沒(méi)事上下兩班是個(gè)什么鬼呀?
如今王愛(ài)國(guó)所有的工作全部停掉,他的工作只有一個(gè)那就是減肥和練體能。
當(dāng)天,隊(duì)長(zhǎng)做了專業(yè)的健身計(jì)劃。
王愛(ài)國(guó)看了一眼,然后發(fā)現(xiàn)他可能不是在當(dāng)兵,他可能是在做健美騎士。
工作表上面寫(xiě)的是:早上6點(diǎn)起床。
然后很輕松的跑一個(gè)10公里。
之后吃20個(gè)雞蛋以及白水煮蔬菜。
休息半小時(shí)后,開(kāi)始很輕松的做500個(gè)引體向上。
然后在萬(wàn)分輕松的將自己的腳綁在單杠上,做500個(gè)倒掛式的仰臥起坐。
做完之后,休息半小時(shí),然后再十分輕松的跑一個(gè)10公里。
中午繼續(xù)吃20個(gè)雞蛋以及水煮蔬菜。
下午就放輕松,隨隨便便的做個(gè)熱身運(yùn)動(dòng),來(lái)300個(gè)波比跳。
看到波比跳三個(gè)字的時(shí)候,王愛(ài)國(guó)差點(diǎn)沒(méi)背過(guò)去,你見(jiàn)過(guò)誰(shuí)家的波比跳屬于熱身運(yùn)動(dòng)的?
之后做完這些后,跟著隊(duì)長(zhǎng)去健身房里擼鐵。
擼鐵也不用特別多,就隨隨便便的深蹲200個(gè),負(fù)重100斤。
然后啞鈴、彈簧繩、還有各種亂七八糟的東西,做一個(gè)小時(shí)。
之后晚餐王愛(ài)國(guó)可以攝入一些糖分。
畢竟糖分也是需要的,沒(méi)有糖分的話人可能受不了,于是王愛(ài)國(guó)除了20個(gè)雞蛋,加上蔬菜之外,還多了幾粒紅棗。
這些事情全部做完后也沒(méi)有全部停下來(lái),到了晚上會(huì)有一個(gè)人帶王愛(ài)國(guó)去外面的澡堂。
因?yàn)橥鯋?ài)國(guó)如今的運(yùn)動(dòng)量太大,大家都怕他的肌肉撕裂,所以晚上需要泡一下熱水,舒緩一下精力。
如今王愛(ài)國(guó)真正的過(guò)上了沒(méi)有任何空玩手機(jī),也沒(méi)有任何空吹牛逼,每天沉迷在運(yùn)動(dòng)中的生活。
然而事實(shí)上以上這一切只是王愛(ài)國(guó)崩潰的開(kāi)始。
第1周用發(fā)哥的話叫做適應(yīng)性訓(xùn)練,也就是無(wú)論王愛(ài)國(guó)在這一周里練的怎么樣,反正那只是一個(gè)熱身活動(dòng),接下來(lái)還有別的任務(wù)要完成。
第一周過(guò)后,就在王愛(ài)國(guó)終于開(kāi)始適應(yīng)這個(gè)訓(xùn)練的時(shí)候,發(fā)哥又給他量身打造了一項(xiàng)全新的運(yùn)動(dòng)。
第二周的周一,王愛(ài)國(guó)一睜開(kāi)眼,就看到發(fā)哥已經(jīng)出現(xiàn)在他自己的眼前了。
看著眼前的發(fā)哥,王愛(ài)國(guó)覺(jué)得整個(gè)人都不好了。
“那個(gè)發(fā)哥,你知不知道這世界上有一種東西叫做權(quán),而且我睡的是單身宿舍,你到底是怎么進(jìn)來(lái)的?”
“就從那里光明正大的進(jìn)來(lái)呀!”這發(fā)哥指了指不遠(yuǎn)處的窗戶。
然后王愛(ài)國(guó)當(dāng)時(shí)眼淚就流下來(lái)了,雖然我們是部隊(duì)的,但是咱們是海軍又不是特種兵是吧?你這沒(méi)事干爬到3樓來(lái)還拆著他的窗戶直接鉆進(jìn)來(lái),這算什么回事呢?
看著發(fā)哥,王愛(ài)國(guó)真的是生無(wú)可戀,欲哭無(wú)淚,淚眼婆娑。
“好吧,我算你厲害,但是發(fā)哥我還是想說(shuō)一下,現(xiàn)在才早上4:30,你那么早喊我干什么!”
發(fā)哥沒(méi)有回答,只是臉上露出了詭異的微笑。
看到這個(gè)恐怖的微笑,王愛(ài)國(guó)二話不說(shuō)直接就想從3樓跳下去了。
然后王愛(ài)國(guó)還沒(méi)動(dòng)呢,就發(fā)現(xiàn)自己的脖子那里多了一根針。
講實(shí)話,王愛(ài)國(guó)真是服了發(fā)哥了。
如今發(fā)哥一針下去,任你兩三百斤照樣讓你定在那里動(dòng)都不能動(dòng)。
就這樣,王愛(ài)國(guó)被定住了,然后小龍人帶著敖勒等幾名壯漢,二話不說(shuō)地把如同石像一樣的王愛(ài)國(guó)搬離了他的房間。
到了操場(chǎng)上后,發(fā)哥讓王愛(ài)國(guó)躺在了地上,然后將他的雙腳綁在了一起。
一開(kāi)始王愛(ài)國(guó)沒(méi)明白這是什么情況,但是很快發(fā)哥弄了一輛手推車,把王愛(ài)國(guó)的腿給架了起來(lái)。
“我跟你說(shuō)為什么腿的力量會(huì)比較強(qiáng),為什么手會(huì)靈活!根據(jù)我的研究,主要是因?yàn)槲覀冇猛茸呗酚檬肿鍪虑椋侨绻催^(guò)來(lái),我們可以用手走路,那么手是不是也有可能練得跟腿一樣有力呢?”
趴在地上的王愛(ài)國(guó)當(dāng)時(shí)就苦笑一聲,您這是疑問(wèn)句還是反問(wèn)句啊?
不,你這是肯定句啊。
“哥,你要玩死我你就直說(shuō)吧,不用那么拐彎抹角的!”
“呵呵,我是這種人嗎?”
“是!”王愛(ài)國(guó)萬(wàn)分堅(jiān)定的說(shuō)道
發(fā)哥也沒(méi)有慣王愛(ài)國(guó)的毛病,直接用的手推車把王愛(ài)國(guó)的腿架了起來(lái),然后就開(kāi)始往前推。
本來(lái)王愛(ài)國(guó)是想破罐破摔的,然而在臉和地面摩擦了一陣子之后,他發(fā)現(xiàn)他不想毀容的話,最好還是用雙手墊起來(lái)吧。
于是乎,早上一個(gè)神奇的姿勢(shì)出現(xiàn)了,一個(gè)人雙腿被放在了小手推車上,然后用雙手在那瘋狂的走路。
他的身后的發(fā)哥帶著那詭異的微笑,瘋狂的推著那手推車。
王愛(ài)國(guó)以這個(gè)造型瘋狂的在修管所里轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去的時(shí)候,所有人都驚呆了。
女兵隊(duì)的一些人聽(tīng)到王愛(ài)國(guó)的慘叫后紛紛醒了過(guò)來(lái),然后湊到窗臺(tái)往外看去,結(jié)果就看到這神奇的一幕。
一群女兵目瞪口呆,這是什么鬼東西啊?
而此時(shí)為了防止大家胡思亂想,葛冬雪義無(wú)反顧地站了出來(lái),對(duì)大家堅(jiān)定的道
“我們要一定要好好學(xué)習(xí)三個(gè)代表重要思想,一定要向黨中央靠齊,千萬(wàn)不要像他一樣,沒(méi)事就發(fā)瘋!”
一聽(tīng)這話女兵們都瘋了,這年頭不向黨靠攏會(huì)瘋的嗎?
不過(guò)事實(shí)上也確實(shí)是如此,人只有擁有信仰才會(huì)有堅(jiān)定的信念。
不忘初心,牢記使命!
發(fā)哥推著王愛(ài)國(guó)跑了一陣子之后,然后王愛(ài)國(guó)就發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)跑到了修理廠的一側(cè)。
修理廠的一側(cè)后,王愛(ài)國(guó)本來(lái)以為他可以休息一下,結(jié)果更喪心病狂的事情出現(xiàn)了。
只見(jiàn)發(fā)哥親切的給了他一副戰(zhàn)術(shù)手套,讓他帶上。
之后,早就在邊上蹲守的艦長(zhǎng)揮手讓老孟幾個(gè)將地上的磚頭放在了王愛(ài)國(guó)的腰上。
躺在地上的王愛(ài)國(guó)當(dāng)場(chǎng)就懵逼了,您這是什么情況啊?
這時(shí)候艦長(zhǎng)看著王愛(ài)國(guó)大笑道:“哈哈,愛(ài)國(guó)真是幫大忙了呀,我們今天要把這些磚頭移到修理廠的另外一頭,正好你也不是要鍛煉身體嘛,就幫忙順帶搬了一下”
快捷鍵: 上一章("←"或者"P") 下一章("→"或者"N") 回車鍵:返回書(shū)頁(yè)