易帝無敵 第20章 五十圈

11月4號下午，到了球隊集訓(xùn)的時間。

“我走了，你在家一定要乖乖的......”

這兩天一直在為狗蛋忙活“房子”的事情，做父母不容易啊，易建聯(lián)感慨了一句。

易建聯(lián)給他買的是最好的那種“寵物小別墅”，里面還自帶一個小型的游樂場。

狗蛋很好養(yǎng)活，一天吃一頓就夠了，易建聯(lián)給了哈德森家里的鑰匙，要是他去打客場就讓他過來喂一頓，吃的他都準(zhǔn)備好了。

狗蛋瞇了瞇眼睛沒有理他，一個貓在小窩里思考貓生。

下午兩點(diǎn)，易建聯(lián)準(zhǔn)時的到達(dá)了訓(xùn)練場地。

經(jīng)過上一場比賽易建聯(lián)最后“單騎救主”之后就贏得了球隊里面大部分人的尊重。

一路上看到易建聯(lián)的人也會主動跟他打招呼，這在之前根本是不可能出現(xiàn)的。

“嘿，易你來了..0....”場上，約翰沃爾已經(jīng)到了，正在訓(xùn)練師的指導(dǎo)下訓(xùn)練三分。

他也明白自己的弱點(diǎn)在哪里，上一場比賽就是因為沒有三分才把做英雄的機(jī)會讓給了易建聯(lián)......

易建聯(lián)點(diǎn)了點(diǎn)頭，回應(yīng)了一下，換了衣服就開始熱身了。

他發(fā)現(xiàn)系統(tǒng)的這個屬性點(diǎn)不僅是通過芯片的隨機(jī)任務(wù)，也可以通過訓(xùn)練獲得。

像是他目前的屬性：

易建聯(lián)：男。

年齡：23。

力量：62

體能：61

速度：31

投籃：51

光環(huán)：預(yù)知光環(huán)

力量值增長了一點(diǎn)，但并沒有做過任何的芯片任務(wù)。

根據(jù)易建聯(lián)的判斷應(yīng)該是他每天晚上的100個俯臥撐和100個仰臥起坐起到效果了......

但是不知道這之間有沒有什么換算的公式。

至于光環(huán)，目前還孤零零的只有一個預(yù)知光環(huán)，有第一個就應(yīng)該有第二個，可是易建聯(lián)目前完全不知道該怎么獲得第二個光環(huán)，芯片自從那次任務(wù)之后就跟死了一樣，一點(diǎn)動靜都沒有。

兩點(diǎn)半，桑德斯教練準(zhǔn)時的踩著“霸王步”陰沉著一張老臉走了過來，此時易建聯(lián)已經(jīng)練的滿頭大汗了。

作為一個黃種人，在身體素質(zhì)上面天生的就有劣勢，約翰沃爾來的比易建聯(lián)還早，可是他頭上一點(diǎn)汗水都看不見。

羨慕啊。

桑德斯目光巡視了一圈。雖然他想在易建聯(lián)身上找點(diǎn)毛病出來，可是人家那一頭汗水總比那幾個剛來衣服還沒換好的人敬業(yè)吧？

“咳咳......”這是桑德斯說話的前奏，他看了看表“先跟著訓(xùn)練師進(jìn)行單項訓(xùn)練，現(xiàn)在是兩點(diǎn)35分，等到3點(diǎn)半的時候，我們來集體訓(xùn)練。”

話音一落，眾人就準(zhǔn)備散開各自找訓(xùn)練師了，可是沒想到桑德斯又說了一句：

“易建聯(lián)你有單獨(dú)的任務(wù)，通過這幾場比賽我發(fā)現(xiàn)你身體體質(zhì)這方面還有待提高，你今天就先訓(xùn)練體能吧，”

“嗯......先圍著球場跑五十圈！”

哈？

易建聯(lián)驚了，這你媽又是什么套路？

五十圈？你這是場上拿我沒辦法，場下來跑死我嗎？

人群中有幾股幸災(zāi)樂禍的眼神傳了出來，沃爾幾次想要開口都被旁邊的辛里奇拽住了。

沃爾是實在人，在他看來這哪是什么提高體能啊，這是赤裸裸的折磨啊，五十圈也太多了。

上一次易建聯(lián)也只跑了二十圈。

易建聯(lián)雖然很生氣，但是也拿桑德斯沒辦法，只要在球場上，就必須得聽教練的。

“草年末的，你狠！”

易建聯(lián)暗中比了比中指就開始“五十圈長跑之旅”了。

一圈，兩圈，三圈......

其他的球員要不就是在投籃要不就是在運(yùn)球，只有易建聯(lián)一個人默默的圍著場館邊跑步。

按照NBA標(biāo)準(zhǔn)球館的尺寸，長為28.6.5米，寬為15.24米，一圈下來也就是87.78米，那么五十圈就是4389米。

距離某一個數(shù)字只差了7米......

4000多米不算多但也不算少，像是很多年輕人跑完了一千米之后都累得跟狗一樣，何況是4000米呢？

不過得益于平時的自律，易建聯(lián)的呼吸還保持的不錯，這次跑完二十圈比上次又好了很多。

三十圈！

四十圈！

五十圈！

一圈一圈，在所有人的注視下，易建聯(lián)氣喘吁吁的完成了“五十圈長跑”。

“怎么樣？易，還可以吧？”沃爾擔(dān)心的跑了過來問道。

剛才他就想去說的，可是被辛里奇阻止了。

那邊老神在在的桑德斯走了過來裝作驚訝的說道：

“哎呀，這么快就跑完了？體能不錯啊......”

“要不要再去跑個五十圈？”

易建聯(lián)還沒回話，這邊沃爾已經(jīng)生氣的回道：

“教練，我覺得五十圈已經(jīng)超綱了，訓(xùn)練體能不是這么個訓(xùn)練法?！?p/> 沃爾的身體素質(zhì)在聯(lián)盟里算是比較好的了，無論是速度還是爆發(fā)在后衛(wèi)這個位置上都是首屈一指的。

他平時訓(xùn)練的也很多，但從來沒有這么訓(xùn)練過。

訓(xùn)練也要適量！

被球隊核心頂撞了一句，桑德斯也不敢明著朝著他發(fā)火，誰都知道沃爾是老板的“心肝寶貝”，如果跟他鬧翻了，很有可能最后走的人是自己。

桑德斯悻悻的回到了場邊，拍了拍手示意所有人過來集合。

這是要集體訓(xùn)練了。

先是半場折返跑、然后是3/4折返跑，輪流上籃、投籃......

一系列的訓(xùn)練完了之后，時間已經(jīng)到了4點(diǎn)。

桑德斯又講了一堆廢話之后就宣布訓(xùn)練結(jié)束，明天早上9點(diǎn)過來集合，球隊包機(jī)前往紐約。

他們的對手是紐約尼克斯。

渾身疲憊的易建聯(lián)婉拒了尼克·楊出去嗨的提議，回到了家里。

今天他比其他人都要累的多。

剛回到家，那邊的狗蛋已經(jīng)迫不及待的叫了起來，這個時候差不多是他的飯點(diǎn)了。

易建聯(lián)鄙視的看了他一眼，老子還沒吃飯呢，你就要吃了......

餓死鬼投胎嗎？

“吱呀哦、吱呀哦......”

易建聯(lián)很奇怪，狗蛋明明是一只貓為什么會發(fā)出老鼠的叫聲，吱呀哦吱呀哦的。

可是再看見他那可憐巴巴的樣子，易建聯(lián)心下一軟也顧不得先給自己弄口吃的了，先把這位“大爺”給伺候好吧。

從那邊的魚缸里拿出了幾條小貓魚，再配上一些肉食動物特屬的干糧，狗蛋暫時還很小，不能吃生的，得煮熟了給他吃才行。

等到這位大爺吃上東西之后，易建聯(lián)才有時間思考思考給自己弄點(diǎn)什么。