全知全能者 第641章 復(fù)合針灸系統(tǒng)

大宗級(jí)別的養(yǎng)生者，必重食、睡。

因?yàn)檫@是最基礎(chǔ)的兩大要素。

最基礎(chǔ)，也最高級(jí)。

以大宗師體系的三階九級(jí)而論。

初階離開不它們，中階離不開它們，高階離不開它們。

一級(jí)離不開它們，二級(jí)離不開它們，三級(jí)離不開它們；四級(jí)離不開它們，五級(jí)離不開它們，六級(jí)離不開它們；七級(jí)離不開它們，八級(jí)離不開它們，九級(jí)離不開它們。

如此的一以貫之！又如何能說它們不重要？

而如果連這兩者都抓不好，不用說什么三階九級(jí)，就連最基礎(chǔ)的零級(jí)，最初始的養(yǎng)生，都不必再提。

因?yàn)樘嵋彩锹槔K提豆腐，還是水豆腐。

白提！

基礎(chǔ)都抓不好，你還談什么其它？

洗洗睡吧！

直至?xí)x入大宗師之后，這兩大束縛才能稍微緩解一些，也只是緩解，而不是徹底消除。

食且不提。

只說睡。

如何才能睡好？

講究其實(shí)挺多，而且甚至和食也是有關(guān)系的，但許許多多都不提，只說一點(diǎn)，那就是如果讓“沐浴”的環(huán)節(jié)到位，是大有裨益于睡眠的，因?yàn)樯眢w的凈，很容易誘導(dǎo)心靈的凈和靜。

斂心、澄意、靜慮、呼吸悠長(zhǎng)緩慢而放松。

身體不過逸也不過勞，腹內(nèi)不過饑也不過飽，氣血不沸騰也不僵滯。

這些，是“內(nèi)沐浴”。

所以，據(jù)許廣陵看的道藏中一些書籍所載，古時(shí)那些善攝養(yǎng)的養(yǎng)生家以及道佛兩家人士，同樣也包括部分大儒，如非常有名的范仲淹、王陽(yáng)明等等，晚上入睡之前，經(jīng)常會(huì)做身心兩方面的功課。

心則三省，則省而靜。

身則導(dǎo)引，由引而寧。

如此，身心寧?kù)o，而自然一夜酣眠，元?dú)鉂M滿迎來新的一天。

兩位老人的這兩個(gè)方面，許廣陵都不需要考慮。

就是在許廣陵認(rèn)識(shí)他們之前，兩位老人在這些方面，也都做得很好，更別說現(xiàn)在了。

甚至現(xiàn)在有了那霸道同時(shí)也王道的嫩芽茶，這兩方面不需要去考慮都行！

但這并不妨礙許廣陵錦上添花，把“沐浴”加入入睡前的環(huán)節(jié)中。

基本就一個(gè)思路，那就是先冷浴，后熱蒸。

冷熱交替是策略，而既然蒸是熱的，那浴自然就是以冷為佳了。

以兩位老人的身體情況，同樣也包括現(xiàn)在的大佬、鄭琴等在內(nèi)，自然是不用去考慮冷浴身體會(huì)不會(huì)不適應(yīng)以至于會(huì)不會(huì)感冒的問題。

因?yàn)樯街杏星逑拢h(huán)境很優(yōu)厚，條件很充足，所以許廣陵也就充足地利用了一下。

安排了三種冷浴的方式：

天然泳池，可以游泳，而且還可以順游逆游，此是其一。

清溪引進(jìn)一個(gè)位于山體內(nèi)的“淋浴室”，這個(gè)淋浴室的整個(gè)頂部、整個(gè)四壁、包括底部，全都是以“大花灑”的形式存在，而且六個(gè)面是否噴灑都是可分別隨意開關(guān)的。

此是其二。

而其三就是其二的升級(jí)版，把這個(gè)大淋浴室縮小化，由山體而變成人工制造的淋浴器，外表看就像是一個(gè)大洗衣機(jī)一樣，不過這個(gè)大洗衣機(jī)內(nèi)部，安排了旋轉(zhuǎn)沖洗以及很多的噴灑功能部件。

許廣陵把設(shè)計(jì)圖畫出來，標(biāo)注了各個(gè)細(xì)節(jié)，特別是那近百個(gè)分布于內(nèi)部不同位置而且還是可以微調(diào)的噴灑部件，以及各各不同的噴灑沖力。

設(shè)計(jì)圖交給大佬后，僅僅三天的時(shí)間，成品就送到了山上。

許廣陵親自調(diào)整并試用過后，表示，“不錯(cuò)！合格！”

而這成品卻不止是山上幾具，大佬表示，山腳，基地，還有其它不少地方，也都派送了。

這其實(shí)是設(shè)計(jì)圖剛交過去第二天的時(shí)候，大概是試驗(yàn)品出來后，大佬就親自和許廣陵溝通過了，說是能不能給其他人也用。

許廣陵當(dāng)然無(wú)有不可。

這東西創(chuàng)意并不稀奇，一個(gè)幼兒園的小盆友都能想到。

它真正或許稱得上稀罕或珍貴的地方在于，那些沖刷和噴灑的細(xì)節(jié)安排，是出自一位大宗師之手，同時(shí)也是出自一位有實(shí)無(wú)名的針灸大宗之手。

所以從真正意義來講，這不止是一個(gè)淋浴器，它還是一個(gè)大號(hào)的“復(fù)合針灸系統(tǒng)”。

水針，冷灸。

甚至，如果再講究些，不止是冷灸，還可以在它的入水口，加入嫩芽茶什么的，使其成為“靈灸”。

但那太浪費(fèi)了！

連許廣陵都舍不得！

就不說有沒有那么多的嫩芽茶，就算有，許廣陵也既不舍得也不忍心這樣用。

那真的是太暴殄天物了！

用迷信點(diǎn)的說法，他怕會(huì)遭天打雷劈。

事實(shí)上道藏中這樣的迷信小故事還不少，比如說其中一則記載，說一個(gè)書生進(jìn)京趕考，夜晚宿于一個(gè)山里的寺廟。

這一天晚上，狂風(fēng)大作，暴雨雷霆，特別是雷霆，一道接一道，讓膽子頗為不小的書生都心中漸生畏懼，直怕一個(gè)雷下來就把他給劈死。為了排解這種畏懼，他就讀書。

書中自有正氣在嘛！

讀到半夜的時(shí)候，山中某處突然傳來一聲慘叫：“我在哪？！”

書生一個(gè)顫抖，本能地就開口說道：“我在這里！”

這話剛說完，他就感覺一陣涼風(fēng)襲體，然后就暈了過去。

第二天安然醒來，沒什么事。

但自那以后，書生智識(shí)大開，判若兩人。

舍嫩芽茶而換作其它的東西，不那么高級(jí)的，自然也是可以，但那樣的話，意義卻又不大了。

如此，一、二、三，三種冷浴的手段。

許廣陵任他們選擇，愛用哪個(gè)用哪個(gè)，今天用這個(gè)，明天用那個(gè)，隨心情和喜好輪換著用也是可以的。

冷浴之后是汗蒸。

這個(gè)講究不多，事實(shí)上只要溫度和濕度達(dá)到要求就好了，許廣陵連要求都沒有提，直接交給大佬辦了。

從前到后，總計(jì)也沒花一周的時(shí)間，自山內(nèi)峽谷系統(tǒng)之后，山中建筑的第二個(gè)系統(tǒng)就位。

洗浴系統(tǒng)。

先冷浴，后汗蒸，然后滿滿的身心清爽之后，再飲下一杯由開水冷卻到四十度的嫩芽茶，然后很快地醉意伴睡意涌來，上床睡覺。

睡在房間里。

也是睡在深蔭中。

同時(shí)也是睡在微型的小“風(fēng)眼”里。

許廣陵這一晚也沒有再站于山頂，或坐于山間樹下，也沒仰躺在樹梢上，而是陪同兩位老人、大佬、鄭琴幾個(gè)人一起，試著體驗(yàn)了一番這睡前的整個(gè)流程。

還可以，挺不錯(cuò)的！

當(dāng)天晚上，幾人就已經(jīng)贊而又贊了，第二天，早餐的時(shí)候，幾人對(duì)那整套流程，又是輪番地贊而又贊，贊不絕口。

特別是那復(fù)合淋浴器。

或許是第一天的關(guān)系，所有人都試用了那“一、二、三”中的這一個(gè)“三”。

章老先生最是贊嘆和欣慰。

一副“弟子如此，夫復(fù)何求”的樣子。

感謝“天淚來了”的