我的成就有點(diǎn)多 第567章 【神行太保】,達(dá)成

鄱陽湖是真的大，沿湖岸線1200多公里，比起之前跑過的第三大淡水湖太湖要長(zhǎng)了三倍有余。

設(shè)置了一下路線，孟凡沒有打算真跑一圈，因?yàn)橹恍枰?000公里就足以完成任務(wù)了，真跑一圈的話,

這路線設(shè)置能多出200300公里。

孟凡將起點(diǎn)設(shè)在了杭瑞高速下的都昌西山，終點(diǎn)就是西山湖對(duì)面的廬山，順時(shí)針環(huán)繞鄱陽湖差不多得有四分之三圈多些，差不多是1000公里的路程。

沒有繞了鄱陽湖一圈，但肯定是繞了鄱陽湖南湖一圈，南湖區(qū)是鄱陽湖的主湖區(qū)。

第二十一天,

孟凡在鄱陽湖環(huán)湖跑的第一天，他選擇了將一百公里拆開三段跑，一個(gè)全馬一個(gè)全馬剩余路程。

都跑了2000公里了,

若說沒有半點(diǎn)疲勞，那是不可能的，孟凡沒有停下來，而是選擇了更為輕松的跑法來給自己減負(fù)。

中間休息的時(shí)間也長(zhǎng)了，早上七點(diǎn)開始跑，休息三小時(shí)，下午一點(diǎn)多繼續(xù)跑，還是休息三小時(shí)，最后十幾公里選擇在了晚飯后，當(dāng)是消食兒溜達(dá)，如此一來，極為輕松的完成了一百公里。

一百公里，吃飯喝水溜達(dá)，就是這么簡(jiǎn)單，就是玩兒。

直播間的水友們對(duì)于孟凡的跑量和速度及其體能的可怕恐怖，早就已經(jīng)麻了,

很多人甚至都有些煩了,

因此直播間里觀看人數(shù)也減少了一些。

現(xiàn)在直播間里觀看的網(wǎng)友們的關(guān)注點(diǎn)早就不在跑步本身上面了，一是聽聽孟凡的聲音，能聽一個(gè)奧運(yùn)會(huì)五金王導(dǎo)游式的嘮叨，貌似也是聽一次燒一次吧；二是看看風(fēng)景——孟凡的審美加上五感的強(qiáng)化及黑科技攝像頭帶來的風(fēng)景確實(shí)是美，很多時(shí)候一個(gè)畫面截圖下來都是能當(dāng)屏保的；三是莫名期待著路上能發(fā)生一些什么，倒不是期待水落水或者誰翻車孟凡一手抬起來什么的，比如說遇到路人投喂啊、合影拍照啊以及跑錯(cuò)路線會(huì)走錯(cuò)道被警察攆啊什么的，都挺有趣不是嗎。

連續(xù)三天，孟凡都是養(yǎng)生三段跑。

到第四天，孟凡換成了一口氣百公里跑，這樣一跑就又是三天。

到第七天，又換回養(yǎng)生三段跑，跑了兩天

到第九天的時(shí)候，距離完成成就還剩下兩百公里多點(diǎn)，230公里。

孟凡決定換個(gè)不一樣的方式。

超級(jí)馬拉松分為兩種，一種是100公里（固定距離），還有一種是24小時(shí)（固定時(shí)間）。

——在這兩種基礎(chǔ)上還有更長(zhǎng)距離和更長(zhǎng)時(shí)間，比如一千公里，比如六日賽，等等。

孟凡之前采取都是挑戰(zhàn)一百公里，這一次，他準(zhǔn)備挑戰(zhàn)24小時(shí)，也就是連續(xù)跑24小時(shí)——這種方式中途也是可以休息的，最終計(jì)算里程以24小時(shí)為準(zhǔn)。

以孟凡現(xiàn)在的配速和體能，24小時(shí)之內(nèi)是可以挑戰(zhàn)一下230公里的。

其他方面條件也具備，一路上有補(bǔ)給點(diǎn)，粉絲投喂或者自己吃能量膠，運(yùn)動(dòng)服鞋子都是黑科技的，夜間還有夜視儀，等等。

三千公里路跑閉幕戰(zhàn)，一口氣挑戰(zhàn)230公里！今天沒有冠名商，只有你們！

早上七點(diǎn)，孟凡這直播間名稱掛出來之后，三分鐘之內(nèi)就進(jìn)來了五百萬網(wǎng)友。

“我天啊終于要結(jié)束了嗎？”

“這是跑了多久啊？有一個(gè)月嗎？”

“如果這一趟跑到零點(diǎn)以后的話剛好是三十天，不知道算不算你的一個(gè)月。”

“這就三千公里了啊？”

“網(wǎng)上有統(tǒng)計(jì)貼啊，統(tǒng)計(jì)了鐵神跑的里程，還有一路上吃過的東西、蹭飯的次數(shù)、被投喂的次數(shù)、到過的景點(diǎn)和城市，等等，你們可以去看。”

“這就謝幕了啊，還有點(diǎn)不舍呢。”

“握草這標(biāo)題怎么還煽情起來了呢。”

“兩百三十公里一口氣跑完，這是什么水準(zhǔn)啊，誰能告訴我？”

“總之，非人哉！”

“一個(gè)月跑三千公里啊，這絕對(duì)是世界紀(jì)錄了吧？”

“你們知道為什么鐵神的膝蓋這么強(qiáng)嗎，那都是咱們的獻(xiàn)上的膝蓋組成的！”

“哈哈哈我來組成膝蓋就是這么來的嗎？”

谷霧 “尼瑪！有熬夜看足球的，第一次聽說熬夜看跑步的！”

“好像今晚就是男…閉幕戰(zhàn)…….”

“不看不看！”

“那是你能看到嗎，你有看球資格證嗎？”

“歪了歪了！”

“今晚我只看鐵神，看別的咳嗽！”

“好好珍惜鐵神直播的時(shí)光吧，這從結(jié)束了不知道什么時(shí)候再看得到他的直播。”

“那個(gè)什么，這個(gè)應(yīng)該不難吧？”

“哈哈我也覺得鐵神肯定閑不住，畢竟直播是他的初衷。”

一口氣跑230公里，孟凡覺得還是有挑戰(zhàn)的，所以他在路線規(guī)劃之余，也將更多的心思放在體能分配上面，另外，這也將非常考驗(yàn)他的體能儲(chǔ)備，這二十八天跑下來，體能儲(chǔ)備雖然沒有見底，但也真的到了一個(gè)挑戰(zhàn)極限的地步了。

第一個(gè)十公里，他是全程壓著5分配在跑的，即50分鐘跑完十公里。

第二個(gè)、第三個(gè)稍微提速，完成的時(shí)間是45分鐘和46分鐘。

到第四個(gè)十公里，身體第一次撞墻，他沒去強(qiáng)沖，讓自己慢下來進(jìn)行緩沖。

進(jìn)入第五個(gè)十公里，緩沖過墻后速度有所提升。

到第七個(gè)十公里又撞墻了，比起之前挑戰(zhàn)一百公里要來得更早一些，他呢再次選擇了緩沖。

完成第一個(gè)一百公里，用時(shí)8小時(shí)12分鐘。

此時(shí)時(shí)間來到了下午15點(diǎn)42分，頭頂還有些猛的太陽開始慢慢的溫和了起來，就是映在湖面上更加的刺眼。

太陽下山之后，孟凡跑了差不多130公里。

由黑科技跑鞋輔助的體能分配起到了相當(dāng)明顯的作用，氣溫下降之后，他的相對(duì)速度也稍微有些提升，身體也是沖破了一堵堵墻后迎來了一種非常奇特的狀態(tài)，在第14個(gè)十公里和第15個(gè)十公里，配速達(dá)到了4分40。

天氣越來越?jīng)觯瑫r(shí)間越來越晚，孟凡使用能量膠的頻率越來越好，配速也隨之下降，到了5分以外。

唯一一個(gè)還算不錯(cuò)的現(xiàn)象就是孟凡的心率還是很穩(wěn)定，一直穩(wěn)在125135之間，這也充分展現(xiàn)了孟凡體內(nèi)臟器的強(qiáng)大。

到零點(diǎn)了！

孟凡已經(jīng)跑了191公里。

零點(diǎn)55分，孟凡完成了兩百公里，比他預(yù)計(jì)的要慢一點(diǎn)。

剩下30公里，孟凡在黑科技跑鞋的輔助之下就比較清楚自己剩下的體力該怎么跑了。

撒開了跑。

配速又回到了5分配，甚至有時(shí)候跑到了4分40。

最終，在凌晨4點(diǎn)20分的時(shí)候，孟凡完成了230公里，前后用時(shí)21小時(shí)10分鐘。

神行太保成就任務(wù)完成！

觸發(fā)了新的成就任務(wù)！