教練萬歲 第一四九章 信仰

林沖的情況比其他警員要好一些，他不是那種僅僅滿足于及格的人，他沒有反對李戴的加碼訓(xùn)練，但是在訓(xùn)練態(tài)度上，也的確是不如前兩天那么的認真。

人在達成某一個既定目標(biāo)之后，精神上總是會稍微的松懈下來。林沖現(xiàn)在就是出于這種情況，他同樣已經(jīng)達到了及格的成績，對于他來說，這也是圓滿的達成了一個階段性的小目標(biāo)，在訓(xùn)練方面也變得有些放松。

“就算你現(xiàn)在去參加體能測試，肯定可以及格，但你想要的，應(yīng)該不只是一個及格的成績吧？”李戴一臉認真的望著林沖。

林沖略顯尷尬的點了點頭：“我知道，我昨天和今天的訓(xùn)練都有一些心不在焉，我不是抵觸訓(xùn)練，只是有些放松了，我不該放松的。”

李戴滿意的笑了起來，他確信林沖還有上進心，那么事情就好辦多了。

“我更改了未來三天的訓(xùn)練計劃，你先看一下吧。”李戴將一份表格交給的林沖。

林沖接過表格，快速的掃了一眼，隨后開口問道：“訓(xùn)練項目怎加了？”

“對，不只僅僅是訓(xùn)練項目增加了，訓(xùn)練量也增加了，所以你要抓緊，否則的話，每天的訓(xùn)練可能是要完不成的。”

李戴說的很輕松，而林沖的表情卻顯得凝重起來，顯然是感覺到了壓力。

質(zhì)量不夠，數(shù)量來湊，這是李戴所采取的方法。

林沖出現(xiàn)訓(xùn)練松懈的情況，主要還是心理放松造成的，如果林沖還沒有達到及格成績的話，他的心理始終會繃著一根弦，自然不會出現(xiàn)放松的現(xiàn)象。

李戴想到的方法就是讓林沖感覺到緊張，感覺到緊迫感，他給林沖安排了數(shù)量更多的訓(xùn)練。

假如一個人發(fā)現(xiàn)自己手頭上有很多的工作要做，自然而然的就會產(chǎn)生一種緊迫感，會有一種緊張的情緒。而這種緊張的情緒恰好是和放松的心態(tài)所對立的，放松的心態(tài)會因為緊張的情緒而逐漸消失。

李戴所利用的也正是這種方法，事實上很多教練在面對運動員出現(xiàn)訓(xùn)練松懈時，都會采用這種方法，加大運動員的訓(xùn)練量，通過大量的訓(xùn)練，讓運動員的精神變得緊張起來。

這種加大訓(xùn)練量其實也是一門學(xué)問，并不是無限的增加訓(xùn)練就可以萬事大吉，如果給運動員設(shè)定一個過高的目標(biāo)，運動員知道自己根本沒有能力完成，反倒不會認真的去完成訓(xùn)練，這就起了反效果。

最好的訓(xùn)練增量，是讓運動員覺得自己可以完成訓(xùn)練計劃，但實際操作的時候卻剛好無法完成，要給運動員一些希望，讓他們覺得明天只要是稍微加一把勁，就可以完成訓(xùn)練，這樣運動員心中有了目標(biāo)，有了盼頭，訓(xùn)練的質(zhì)量也就上來了。

李戴雖然有教練系統(tǒng)這個大外掛，但是在上大學(xué)的時候，他也算是一個認真聽講不掛科的好學(xué)生，訓(xùn)練方面的真本事還是有的。教練系統(tǒng)能夠給李戴帶來訓(xùn)練效果的加成，但是真正實地訓(xùn)練的時候，靠的還是李戴的個人能力。

李戴給林沖安排的新訓(xùn)練計劃，也恰好超出了林沖的極限，讓林沖無法按時完成所有的訓(xùn)練項目，但同時也讓林沖覺得，距離完成已經(jīng)很近了。

“好了，時間差不多了，該結(jié)束了。”李戴看了看表，開口說道。

“還差一項，就差一個項目，我就能完成今天的訓(xùn)練計劃了！”林沖顯得有些懊惱。

“是差了一點點，明天繼續(xù)努力吧，我覺得你明天一定能夠完成的。”李戴笑著說道。

在那份訓(xùn)練計劃表上，林沖第二天訓(xùn)練的項目的次序和數(shù)量都有所調(diào)整，有的訓(xùn)練項目數(shù)量增加，有的訓(xùn)練項目數(shù)量減少，表面看起來訓(xùn)練總量和第一天差不多，但實際上卻是略微有所增加。

而這略微的增加，也恰好讓林沖又是“差一點點”就能夠完成所有的訓(xùn)練項目。

這種“差一點點”也給力林沖足夠的緊迫感，他的訓(xùn)練不再松懈，變得和第一周那樣的積極，因為他希望可以完成每天的訓(xùn)練量。

其他教練還在想方設(shè)法，用盡各種手段，讓自己所訓(xùn)練的警員們加大訓(xùn)練量，李戴已經(jīng)成功的讓林沖重新回到了高強度的訓(xùn)練當(dāng)中。

現(xiàn)在的李戴甚至覺得有些慶幸，因為林沖不是一個滿足于“及格”的人，他還有上進心。

看著其他教練一籌莫展的樣子，李戴覺得自己是幸運的，他更知道，林沖和其他警員之間的差距會很快的拉開。

林沖畢竟是當(dāng)過化妝偵查員的人，能被選中成為化妝偵查員，而且還是去毒梟身邊做臥底，必然是各方面能力都很出眾的警察。不說智商和心理素質(zhì)方面，諸如體能、格斗、槍法等等，絕對是最一流的，所以論起身體的底子，林沖比其他警員要強的太多。

對于林沖來說，哪怕是他恢復(fù)到當(dāng)年一半的水準(zhǔn)，在體能測驗中拿到滿分都不是問題。

林沖的腿傷是心理陰影造成的，而如今的林沖已經(jīng)知道自己的腿壓根就沒傷，清除了心理障礙后，很快的進入到瘋狂訓(xùn)練的模式當(dāng)中。

訓(xùn)練場上，林沖揮汗如雨。

“15個、16個、17個、18個……”林沖已經(jīng)忘記了，這是他今天第幾次做滿了18個引體向上，這在警察體能測試標(biāo)準(zhǔn)里，是一個滿分的成績。

事實上，此時的林沖已經(jīng)很疲勞了，但他還在努力，他還在堅持。

“林警官，已經(jīng)連續(xù)練了兩個多小時了，可以了，先休息一下吧！”李戴開口說道。

“不，我還能堅持！”林沖拒絕道。

李戴剛準(zhǔn)備再說些什么，但卻又閉上了嘴，他在林沖的眼神中看到了堅韌和執(zhí)著。

林沖已經(jīng)有些支撐不住了。

“好累！不，我還不能放棄！我得堅持下去，我要找回我失去的那些時間……”

這一刻，林沖想起了自己是個警察，他想到了自己的責(zé)任。

“……忠于祖國、忠于人民、忠于法律……”林沖在心中默念道，這是他第一次穿上警服時，站在國旗下所發(fā)出的誓言。

“……服從命令、聽從指揮；嚴守紀律、保守秘密……”林沖終于發(fā)出了聲音，他的思維已經(jīng)停滯下來，他的腦海中只剩下堅強的信念！

“……秉公執(zhí)法、清正廉潔；恪盡職守，不怕犧牲……”他不斷的重復(fù)著當(dāng)年的宣誓，他的目的只有一個，那就是堅持下去。

對于林沖來說，這不僅僅是一個幾百字的警察宣言，這是一份事業(yè)，也是一份使命，更是一份責(zé)任，是他愿意為之奉獻生命的信仰！

他渴望回到從前的樣子。

他渴望變回當(dāng)年那個林沖！

為期兩周的訓(xùn)練終于結(jié)束了，受訓(xùn)的警官們也迎來了他們的大考，他們將參加警察體能測驗的補考。

這不僅僅是對他們的測驗，更是對教練們的測驗，只有成績排在前三十的人，才有資格留下來，才能留在國家隊的青年人才培養(yǎng)計劃當(dāng)中。