歌王 第208章 治腿練唱

劉萌萌根本不知道該怎么放松，疼的嬌軀發(fā)顫，小心翼翼的把手松開了，任由林在山扶住了她的大腿。

下意識(shí)的把白襯衫抓過來，就像抹胸一樣，擋在了胸前，把細(xì)腰也給蓋住了。但對(duì)于下身的春光，劉萌萌已經(jīng)無力去擋了。

對(duì)于這樣嚴(yán)重的抽筋情況，林在山也不是很有應(yīng)對(duì)經(jīng)驗(yàn)，他畢竟也不是醫(yī)生。

見劉萌萌很痛苦，林在山趕緊扶著劉萌萌的腰腿，讓劉萌萌先躺正了，把雙腿都放平了，別再蜷著了，否則越蜷越疼。

之后，他試著捏了捏劉萌萌左大腿后面繃緊的地方，看看能不能幫她放松一下。

“咝……呃……”

劉萌萌閉眼忍著疼，嘴里卻止不住發(fā)出痛苦的呻.吟聲。

“你稍微忍一下。”

就像足球場上那些球員幫隊(duì)友壓腿那樣，林在山化身行腳醫(yī)生，硬著頭皮扛起了劉萌萌的左腿，掰著她的腳腕，輕發(fā)力，幫她的大長腿壓筋。

這么一壓，劉萌萌小腿內(nèi)的筋肉被伸開了，不那么疼了，但大腿肌肉還是一陣陣的痙攣，疼的她直掉眼淚。

“好點(diǎn)了嗎？”

林在山見劉萌萌表情始終很痛苦，也不知道是什么情況。

劉萌萌抬手，撫上了自己左大腿后面的肌群，痛聲講：“這塊特別疼。”

“你這是抽筋了嗎？不會(huì)是拉傷了吧？”

林在山給劉萌萌的腿放下了，不敢瞎壓了，以免給劉萌萌的傷情搞的更嚴(yán)重。

直到這一刻，林在山才注意到，劉萌萌下身呈現(xiàn)著很性感惹火的線條。

這妹子的腿非常長，且非常直，不像有的女生腿是O型腿，根本并不齊。

劉萌萌的雙腿平放時(shí)，會(huì)很自然的并在一起。

她平常站著或走路的時(shí)候，腿也會(huì)很自然的夾緊。

很多男人看到這樣的美腿佳人。都會(huì)有種隱隱的沖動(dòng)，想給這種并的很緊的美腿掰開。但一般人可掰不開這樣的美腿。

劉萌萌的這雙長腿，論美感，和李孝妮的健康長腿都是有一拼的。

尤其是光著的時(shí)候。她腿上那種白皙光潔的質(zhì)感，極為性感唯美，每一寸光滑的肌膚，都帶著一種入骨的柔媚，讓人想去悉心呵護(hù)。甚至一親芳澤。

林在山看過這么多的女生腿，或許只有溫莎莎那雙比例超凡的就像白瓷一樣可以反光的纖纖美腿，才能在視覺上蓋過劉萌萌和李孝妮的這種大長腿。

此時(shí)，劉萌萌下面穿著的黑色半透視蕾絲，是腰際線很高的那種布料很少的款式，和最大膽的比基尼泳褲一樣，不光后面沒遮著任何東西，就連前面也只遮住了她三角區(qū)中間一條很窄的縫隙，將她腿根和兩側(cè)的胯部全都露出來了。

從側(cè)面看，她下面就像系著一套黑色的蕾絲腰帶。卻什么都沒穿一樣。

屋里的光線很亮，不像在車?yán)锪耍矝]戴墨鏡，一瞥之下，林在山便把眼前的黑白春景全都看在了眼里，被酒精一起刺激著，心火自然而然的燎燒了起來。

劉萌萌卻仍在痛苦的忍著疼，身子在輕輕的顫抖著。

林在山晃了晃腦袋，努力不讓自己去瞎想瞎看了，輕輕的扶上劉萌萌的大腿正面。往下壓了壓，試著用反關(guān)節(jié)的方法給劉萌萌壓壓大腿。

“哎喲！別這么按，大叔，疼！”

劉萌萌被疼的直接坐起來了。很狼狽的拉著襯衫，擋著自己的胸口，還把衣角往身下羞人的地方遮了遮。

但再怎么遮她都知道，她的身材已經(jīng)被看光了。出于處女的害羞，她還是很羞赧的想努力多遮住一點(diǎn)春光。

見劉萌萌一副痛苦嬌羞的模樣，柔媚的眼角邊掛著淚珠。俏臉蛋上也已經(jīng)有紅霞漸染的趨勢了，她腿上的痛狀倒不是那么顯了，林在山站起了身，把身子背過去了，告訴劉萌萌：“你先把衣服穿上。”

林在山的紳士舉動(dòng)，讓劉萌萌臉上流露出了一絲尷尬的苦意，這種尷尬不光是因?yàn)楸涣衷谏娇垂饬松碜樱潜涣衷谏娇吹搅怂齺y糟糟的房間。

她平時(shí)工作忙，也累，不愛收拾房間。

相比孫玉珍收拾的井井有條的房間，她的房間簡直就像個(gè)大手大腳的男孩子的——地上亂堆著很多衣服，衣柜門上還卡著一條掉出一半的紅絲襪，桌子上地上攤放著很多有關(guān)音樂和時(shí)尚的雜志。

墻根的吉他也沒裝箱，就那么立在墻邊，旁邊還擺著一支也忘了從誰手里借來的一直沒還的嗩吶，看著混亂極了。

她的房間平時(shí)都關(guān)著門，不好意思給別人看到。

之前林在山從來沒進(jìn)過她的房間，沒想到這第一次進(jìn)，就給林在山看到了如此亂糟糟的一幕，更不要說，她本人的樣子就更亂糟糟了。

現(xiàn)在腿上不是那么疼的要命了，劉萌萌偷偷看了一眼，見林在山好像微微扭頭掃視了一下她的房間，劉萌萌頓時(shí)就覺得丟人爆了！

大囧的垂下頭，拿白襯衫往腦袋上遮了一遮，好像這樣能讓她減少點(diǎn)丟人的感覺似的。

她多么希望，眼前能有一個(gè)倒轉(zhuǎn)時(shí)間的按鈕。如果有，她一定按下去，把房間都收拾干凈了，然后腿再抽筋。

但現(xiàn)在什么都晚了。

她生活中邋遢的一面，越來越多的暴露給了林在山，這真是太令人郁悶了。

破罐子破摔吧！

劉萌萌看開的嘆了口氣。

將床上堆著的一套一周前穿過的粉色套裝睡衣給抓過來了。

小心的動(dòng)著腿，將衣服穿上了。

這套睡衣是長袖長褲的款式，薄棉材質(zhì)，衣服上帶有卡通小企鵝的圖案，很可愛，不是她平時(shí)穿衣服的風(fēng)格。

她只有來例假需要保暖的時(shí)候，晚上才會(huì)穿這種長袖長褲的睡衣睡覺。

要是身體沒狀況時(shí)，她都是光著睡覺，懶得穿衣服，或者直接穿著浴袍就睡了。

“咳咳。”

穿好衣服后。劉萌萌輕輕的咳嗽了一聲，提醒林在山她已經(jīng)穿好衣服了。

“大叔，我穿好了。”

林在山這才回過身來，第一句就講：“你的房間真是讓我大開眼界。我的工作室就已經(jīng)夠亂的了。就好像被人偷過似的，你的房間簡直像被人炸過！”

嬌羞的怨了林在山一眼，劉萌萌小聲解釋說：“我平時(shí)太累了，沒時(shí)間收拾屋子。”

“你別給自己開脫了，珍子不比你累啊。她的房間為什么收拾的那么干凈？你就是懶。”

林在山喝多了，想到什么就說什么。要擱平時(shí)，他肯定不會(huì)給劉萌萌這種難堪，即便這是在開玩笑。

劉萌萌被講的尷尬爆了，“咝”的吧唧了一下嘴，皺眉抓上了大腿，露出一副痛苦未消的樣子，來博取林在山的同情。她的腿確實(shí)還很疼。

“你腿還抽筋啊？”

林在山坐到了劉萌萌床邊，就不逗她了，關(guān)心的問著她。

“小腿不抽了。但大腿后面還是疼。”

劉萌萌苦著一張小臉，扶上了左大腿的后側(cè)：“我感覺一動(dòng)就又要抽似的。我以前從來都沒大腿抽過筋。”

“這說明你的身體機(jī)能已經(jīng)開始走下坡路了。”

劉萌萌心上就像被捅了一刀，林在山這話分明就是在說她不再年輕了啊！

“你趴下，我?guī)湍闳鄡上掳伞４龝?huì)揉開了，你趕緊去泡個(gè)熱水澡，燙燙腿，讓血液循環(huán)起來，應(yīng)該就沒事了。”

“嗯。”劉萌萌嬌嬌的點(diǎn)了點(diǎn)頭，帶著點(diǎn)小委屈的趴下了，將雙腿全都趴直。雙手墊在臉下，扭頭看著林在山這個(gè)方向。

林在山調(diào)整了一下坐姿，扭過身子來，右手扶上了劉萌萌左大腿后側(cè)中部。隔著劉萌萌的輕薄睡褲，輕輕的捏了捏劉萌萌的腿肌。

劉萌萌的下肢骨架要比李孝妮大不少。兩個(gè)人的個(gè)子和身材比例差不多，只是李孝妮胸更大，腰更細(xì)，且她的下肢是純?nèi)飧行偷呢S滿，而劉萌萌的下肢則是骨肉型的豐滿。

劉萌萌的臀部遠(yuǎn)沒有李孝妮的那么翹。但她臀團(tuán)的面積要比李孝妮的大了一圈，她的大腿也明顯比李孝妮的粗一圈。

她的小腿和大腿三分之一往下的部分都很細(xì)，但靠上的部分，就逐漸變粗了，尤其是到腿根胯部的地方，由于骨架大，已經(jīng)顯得非常粗了，但并不壯，而是一種呈現(xiàn)著一種很具有誘惑性的大S曲線，好像能迎接很強(qiáng)勁的沖擊似的。

李孝妮的大腿，林在山一只大手就能抓住一大半，但劉萌萌這大腿，林在山只能抓住一小半，一只手給劉萌萌捏著腿，林在山覺得還挺不好發(fā)力的。

“大叔，你再往上按一點(diǎn)，上邊疼。”

劉萌萌大腿后面最疼的地方，快到大腿和臀肉連在一起擠出臀縫的那地方了。

林在山試著往上按按，問她：“這兒？”

“還得再靠上點(diǎn)。”

“再靠上就是你屁股了。你是屁股抽筋了嗎？”

林在山無奈的笑了，酒話沖口而出。

劉萌萌被講的要崩潰了，羞苦無奈的反手摸了下去，點(diǎn)上自己左邊臀部靠下一點(diǎn)的大腿肌肉：“不是屁股，是這兒！”要不是害怕再像剛剛那樣恐怖的抽筋，劉萌萌真不好意思讓林在山幫她揉這么害羞的地方。

林在山用大拇指很有分寸的按了上去，劉萌萌立刻感覺到腿后肌肉酸痛難忍，就好像一根刺扎進(jìn)了她的大腿，疼的她夾緊了大腿和雙臀，倒抽起了氣：“咝）！大叔，你輕點(diǎn)，你揉，別摁。你一摁我感覺我腿后面都要斷了似的！”

“我沒使勁啊。”

林在山覺得自己用的勁很輕，不由問說：“你這腿好像是拉傷了，不是抽筋。要不不可能這么疼。”

“我也不知道，反正就是特別疼。”

劉萌萌疼的手都要揪著床單來忍了。

找準(zhǔn)了位置，林在山就不用拇指摁了，而是用三根長指輕輕的按壓推拿，幫劉萌萌緩解痛處。

“還是疼，大叔，你別這么杵著揉，你用手掌幫我揉吧。”

林在山眉頭微微皺了一下，他的控制力比較遲鈍。但思維還是比較敏感的。

劉萌萌大腿拉到的這個(gè)地方，幾乎都挨到屁股了，用手掌去揉她腿根的這個(gè)部位，和用手掌去揉的屁股沒什么分別。

林在山之所以之前沒用手掌去揉。而是很有分寸在用手在指壓，就是怕劉萌萌太尷尬了。

現(xiàn)在見劉萌萌主動(dòng)要求要他用手掌揉，林在山便不拘著了，把右手手掌裹了上去，由虎口輕輕發(fā)力幫劉萌萌按摩。半只手都已經(jīng)扶上了劉萌萌的臀部邊緣，那里的肉明顯比她腿肉彈軟多了。

劉萌萌里面的完全不包臀，睡褲又很薄，林在山這么一揉，就好像隔著一層棉紗，在揉劉萌萌的臀縫和屁股。

每一波發(fā)力推壓，林在山都能感覺到劉萌萌柔軟豐臀的反饋。

沒揉幾下，林在山就覺得身上漸漸發(fā)熱了，也不知道是酒精的作用，還是心理上的某種沖動(dòng)在作祟。

畢竟不是醫(yī)生或?qū)I(yè)的按摩師。做這樣的按摩，林在山?jīng)]法完全收住男女之間的那種互動(dòng)心態(tài)。

揉著揉著，他腦海里就出現(xiàn)了剛剛劉萌萌赤.裸雙腿的樣子，甚至目光都多往劉萌萌扁平卻豐滿的臀部上多看了幾眼。手上也有點(diǎn)下意識(shí)的想往上挪挪，去揉一揉劉萌萌比李孝妮還要大一圈的臀團(tuán)。

劉萌萌是典型的臉小屁股大的女生，她的臉蛋是巴掌臉，后臀的面積卻非常大，形狀雖然有點(diǎn)扁平，不像李孝妮的臀部那么翹美性感。但這樣的巨臀，對(duì)男人也是很有吸引力的。尤其是能力很強(qiáng)的男人。是非常愿意沖擊這樣有承重性的臀部的。

劉萌萌閉著眼，單手墊著臉，另一只手輕抓著床單，嬌羞的俏臉蛋上。幻變著一種既忍疼又特別享受的表情。

林在山的手每壓一下，她腿后繃緊的肌肉群都會(huì)擴(kuò)散開一種特別酸痛釋放的感覺，就像咬牙在吃酸楂似的。看這樣子，她最近奔波勞碌，腰腿真是很疲憊，有點(diǎn)積勞成疾的趨勢了。

緊咬著整齊的貝齒。每被林在山壓一下，她都要倒吸一口氣，不自覺的發(fā)出輕輕的酸爽呻.吟聲，那感覺真是又痛又爽，舒服極了！

林在山聽著劉萌萌的呻.吟，感受著劉萌萌大腿和臀肉的回饋，心火就更燎燒了。

他努力克制著自己，問劉萌萌：“你覺得怎么樣了？行了嗎？”

“特別酸疼，你再幫我揉揉吧。”

劉萌萌很享受被林在山揉爽的這種感覺。

“是酸疼？”

林在山盡量多說兩句話，把注意力分散開。

“對(duì)，是酸疼。”

“那你不光是凍的，這也是疲勞過度的反應(yīng)啊，和我這老腰似的。要是太嚴(yán)重了，你得去醫(yī)院查查。”

“不用去醫(yī)院了，應(yīng)該沒大事。回頭我去泡個(gè)澡，暖一暖，估計(jì)就好了。明天要還這樣，我再抽空去趟醫(yī)院吧。”

“我那有治療酸痛拉傷的膏藥，一會(huì)兒我給你拿過來，你睡覺前貼上。”

“嗯。”劉萌萌輕輕的應(yīng)著，睜開眼了，舒服的躺著，側(cè)頭仰望林在山，越發(fā)的覺得這個(gè)白發(fā)的大叔溫暖親切了。

“大叔，咱倆這也算是同甘共苦了吧，有錢一起分，有傷也一起傷。你腰傷了，我腿也傷了。”

“呵呵，你還美呢，咱倆誰傷了都不是好事，會(huì)耽誤工作的。”

“你腰恢復(fù)的怎么樣了？用不用我也幫你揉揉啊？”

“你得了吧，你先把你自己顧好吧。”

林在山主動(dòng)起手，輕輕的拍了拍劉萌萌的大腿，收尾道：“這回差不多了，你趕緊去洗澡吧。”

劉萌萌不好意思再讓林在山多揉了，其實(shí)她很想讓林在山再多揉一會(huì)兒，但想到林在山腰還傷著呢，也忙了一天了，還得給她按摩，實(shí)在是太累了，便不磨著林在山了。

從床上下地，劉萌萌試著走了兩步，手卻立刻又扶上了大腿后面，表情變得很痛苦糾結(jié)，她這腿稍一發(fā)力，還是有要抽筋的趨勢。

“怎么了？還很疼啊？”

“我感覺一使勁就要抽筋似的。里面特別酸疼。”

林在山意識(shí)到劉萌萌這腿拉的好像有點(diǎn)嚴(yán)重，便道：“要不我陪你去醫(yī)院看看得了。咱倆打車去。”

“太晚了，不去了。我去洗個(gè)澡吧，沒準(zhǔn)用熱水泡泡就好了。”

“別。你現(xiàn)在這樣先別洗澡！萬一在浴缸里抽筋了怎么辦啊？”

劉萌萌一想，還真是的，要是脫光了在浴缸里抽筋，要林在山過去救她，那就太丟人了！

“我給鴿子打電話吧。讓她過來幫你拿熱毛巾敷敷，再讓她幫你按摩一下，她的按摩手法比我好多了。”

林在山要去給白鴿打電話。

劉萌萌趕緊給林在山拉住了：“這都幾點(diǎn)了，你就別麻煩鴿子了。她和小軒沒準(zhǔn)都睡了。”

“不可能，他們這些年輕人睡的都晚，我給她叫過來吧。沒事。”

“你別麻煩她了。”

劉萌萌實(shí)在不想因?yàn)檫@點(diǎn)小事麻煩白鴿，以免給人家一種很累贅的感覺。

林在山看了看墻上掛著的紅色禮帽造型的時(shí)尚掛鐘，這還沒到十一點(diǎn)呢，問劉萌萌：“那你等珍子回來嗎？她要12點(diǎn)才回來，還早著呢。”

劉萌萌一直用雙手拉著林在山胳膊。有點(diǎn)不愿意放開這位溫暖大叔的潛念。

猶豫了猶豫，她羞媚的小聲講：“大叔，你干脆幫人幫到底，送佛送到西——你給我熱敷一下得了，就別麻煩別人了。我這腿今晚真的不是很舒服，要不我就不麻煩你了。”

“瞧你這話說的，什么叫麻煩我啊？這算什么麻煩啊。別說咱倆這么熟了，就算咱倆不認(rèn)識(shí)，這忙該幫我也得幫啊。但問題是，你拉的這位置很尷尬。我要給你熱敷的話，你得脫了褲子，這合適嗎？”

“反正都被你看過了，還有什么合適不合適的啊。”

劉萌萌垂下眼簾。露出了一副破罐子破摔的無奈嬌羞模樣，手指不自覺的摳了摳林在山的胳膊，好像在發(fā)泄小女孩心里無奈埋怨的心情似的。

“你要覺得沒問題就沒問題。那我去幫你接盆熱水吧。”

被劉萌萌的嫵媚模樣搞的，林在山酒意沖頭，心里其實(shí)是生出了一絲癢癢的感覺的。

但他無暇多想什么了，還是先幫劉萌萌治腿吧。

萬一劉萌萌這腿拉的真像他的腰一樣嚴(yán)重。明天走不路了，那就太耽誤事了。

林在山走出劉萌萌的房門，突然回過頭來，對(duì)劉萌萌講：“你去我工作室吧，趴我那床上去，我那床的高度正合適，我?guī)湍銦岱笕嘀苁↑c(diǎn)勁。咱倆還能聽聽音樂，別干揉，干揉太無聊了。你最近不是一直在練基本功嗎，我?guī)湍銦岱蟮臅r(shí)候，你給我唱兩首歌，我聽聽你現(xiàn)在唱的感覺怎么樣了。”

為了避免兩個(gè)人之間出現(xiàn)太尷尬甚至是擦槍走火的情況，林在山提出了這樣的要求。有音樂的時(shí)候，他的注意力一般都會(huì)集中在音樂上。

劉萌萌聞言一怔一喜。

她一直就想找機(jī)會(huì)讓林在山聽聽她唱功的提高，但這時(shí)候唱，她有點(diǎn)猶豫不自信，問林在山：“我趴著給你唱嗎？”

“趴的姿勢如果正確，也是能做腹式呼吸的，并且能很好的發(fā)聲。”

“啊？”劉萌萌愣住了，講說：“我只知道站著、坐著和平躺時(shí)可以腹式呼吸，趴著怎么做啊？”

林在山笑講：“趴著當(dāng)然能做了，不光趴著能做，跪著都能做。”

腹式呼吸的能力，對(duì)于一個(gè)歌手的氣息長短幾乎起了決定性的作用，是歌手練唱必須要打的地基。

劉萌萌目前唱功中最大的短板就是氣息太短，所以現(xiàn)在她每天都要對(duì)著鏡子練個(gè)把小時(shí)的腹式呼吸，躺在床上睡覺之前，也會(huì)習(xí)慣性的練一練腹式呼吸。

所謂的腹式呼吸，是相對(duì)胸式呼吸而言的。

我們一般生活中自然的呼吸，大多是胸式呼吸，即以肋骨和胸骨活動(dòng)為主的呼吸——吸氣時(shí)，我們的肩膀會(huì)自然的往上提，空氣直接進(jìn)入肺部，胸腔會(huì)因此而擴(kuò)大，腹部保持平坦。

而腹式呼吸是以胸腔的膈肌運(yùn)動(dòng)為主的呼吸。吸氣時(shí)，我們的肩膀一定要保持不動(dòng)，這樣橫膈肌會(huì)下降，腹壓會(huì)自然增加，感覺就像空氣直接被吸進(jìn)肚子里了，肚子會(huì)變鼓起來。這對(duì)于歌手的丹田聚氣，是一項(xiàng)非常重要的練習(xí)。

一般歌手練腹式的深呼吸，都會(huì)像劉萌萌這樣，站著對(duì)著鏡子練，或者像做瑜伽那樣坐著練。

而由于重力的原因，人在躺著的時(shí)候，很容易進(jìn)入全腹式呼吸的狀態(tài)。所以躺著時(shí)也是一種很好的練習(xí)姿勢。

但劉萌萌還從沒聽說過有人趴著做腹式呼吸的，不解的同林在山講：“趴著的時(shí)候，肚子壓在床上，腹部的壓力很大，吸氣進(jìn)腹很困難，這怎么聚氣唱歌啊？”

林在山在胸前一比劃，講說：“你別讓肚子挨上床啊。在胸前墊倆枕頭，用胸?fù)巫〈玻尪亲雍痛哺糸_，這樣胸腔的壓力會(huì)變大，腹部反倒沒有壓力。這樣再吸氣，氣息會(huì)穿過胸腔，更容易進(jìn)到腹部。這樣練，比你正常練腹式深呼吸會(huì)更有效果。”

劉萌萌想想好像還真是的，如果把胸腔壓縮了，氣息確實(shí)會(huì)更容易進(jìn)入腹部，但這樣能唱歌嗎？(