超級(jí)訓(xùn)練大師 第十二章 體能訓(xùn)練計(jì)劃

新賽季備戰(zhàn)就要開始了！

7月21日是全體球員集合的時(shí)間，大部分球員都已經(jīng)返回馬德里。

在集合的這一天，俱樂部安排了賽季前的一些測(cè)試。

在季前測(cè)試前，全體球員集合，一線隊(duì)22人大名單中除了阿圭羅外，其他球員都已經(jīng)到齊，他們?cè)谇驁?chǎng)上集合，一起等待新的主帥和教練組成員。

除了那些剛加入球隊(duì)的成員外，其他老球員或多或少都有些忐忑。

夏天里，馬德里競(jìng)技俱樂部發(fā)生了巨大變動(dòng)，希爾家族的股權(quán)轉(zhuǎn)讓，讓馬德里競(jìng)技幾乎重新變了一支球隊(duì)，幾乎有一半兒的球員離開，隊(duì)內(nèi)有一半兒的新人。

接下來會(huì)發(fā)生什么，誰也不能肯定。

所以大家在球場(chǎng)上等著的時(shí)候，彼此時(shí)間說話都少了，一些相熟的也只是互相打個(gè)招呼，然后就一直等著起來。

球場(chǎng)盡頭出現(xiàn)一個(gè)人影。

大家都看了過去。

在那個(gè)人影身后，還跟著兩個(gè)人，沒過一會(huì)兒，大家都已經(jīng)能認(rèn)清楚前來的人，走在最前面的，正是剛接手馬德里競(jìng)技俱樂部的年輕中國(guó)教練萬勝。

所有人都知道這個(gè)名字。

萬勝在歐洲足壇的名氣不用多說，關(guān)系到馬德里競(jìng)技未來主帥，所有人早就記清楚他是什么樣子了。

在萬勝的身后，跟著的正是兩個(gè)助理教練迪亞馬雷斯和范直毅。

看到萬勝走過來，俱樂部的助理教練萊昂內(nèi)爾馬上吹哨示意大家集合，很快大家都聚在一起，等著萬勝慢慢走過來。

來到球員面前之后，萬勝笑著自我介紹道，“大家好，我是萬勝，大概你們都聽過我的名字，從現(xiàn)在開始，我就是球隊(duì)的主教練了！”

“或許你們中大部分人還對(duì)我不熟悉，沒關(guān)系，在未來的日子里，我們可以慢慢互相了解。”

“今天是第一天集合，我有一句話要提前和你們說好，對(duì)于我所規(guī)定的訓(xùn)練任務(wù)，你們每個(gè)人都必須一點(diǎn)不差的完成！這就是我的規(guī)定，能做到嗎？”

“能……”球員們稀稀拉拉的出聲。

“再說一遍！”

“能。”聲音稍稍大了一點(diǎn)。

萬勝仍舊不滿意，他臉色變得嚴(yán)肅，大喊道，“都沒吃飯嗎！能不能做到，再說一次！如果聲音不讓我滿意，那么你們就在喊上一整天吧！”

“能。”

“能。”

“能……”

每個(gè)人聲音立刻都大了不少，雖說有些不整齊，至少音量足夠了。

萬勝點(diǎn)點(diǎn)頭，“記住現(xiàn)在的感覺，以后回答的時(shí)候就要這樣！”

“現(xiàn)在我給你們介紹一下我的兩個(gè)助手。”

萬勝指著迪亞馬雷斯道，“這是蓋爾迪亞馬雷斯，你們可以稱呼他為蓋爾，也可以直接叫教練。他會(huì)直接負(fù)責(zé)帶隊(duì)訓(xùn)練工作。”

“范直毅。他是你們的訓(xùn)練指導(dǎo)，也會(huì)做一些帶隊(duì)熱身的比賽工作。”

在介紹完之后，萬勝掃了一眼球員，問向萊昂內(nèi)爾，“阿圭羅呢？”

“塞爾吉奧請(qǐng)了兩天假。”

“去做什么了？”

“他和女友度假，返回的時(shí)間太晚，今天才剛買到到馬德里的機(jī)票！”

萬勝一撇嘴，“這也算請(qǐng)假的理由？”

“啊？”

“等他來俱樂部報(bào)道的時(shí)候，告訴他，如果他希望能有更多的假期，沒關(guān)系，我很好說話，我可以給他一年的假！”

聽到萬勝的話，球員們心里就更忐忑了。

阿圭羅可是世界公認(rèn)的鋒線天才，他被媒體認(rèn)為是球隊(duì)不可或缺的一員，甚至馬德里競(jìng)技的球員都這么認(rèn)為，正因?yàn)槿绱耍⒐缌_才會(huì)有些‘特權(quán)’。

這是公認(rèn)的事情。

但現(xiàn)在新帥上任，似乎對(duì)阿圭羅都非常嚴(yán)厲，這是‘新官上任三把火’，還是說他真是要對(duì)阿圭羅怎么樣？

前者的話，阿圭羅肯定要倒霉了，因?yàn)樗腥硕贾溃矍斑@個(gè)中國(guó)教練不好惹。

他可不止是主教練這么簡(jiǎn)單，據(jù)說收購(gòu)俱樂部的泰萬發(fā)展投資，就是有他大部分股份，也就是說，他在俱樂部擁有絕對(duì)的話語權(quán)。

不過大部分人都認(rèn)為是后者，畢竟阿圭羅確實(shí)非常出色，全世界又有哪個(gè)教練不喜歡出色的年輕球星呢？年輕球星有些特權(quán)，也是理所當(dāng)然的吧！？

萬勝?zèng)]理會(huì)球員們?cè)趺聪耄€有重要的事情沒說完。

在一眾球員的目光下，萬勝拿過了范直毅手里的隊(duì)長(zhǎng)袖標(biāo)，走過去帶在了迭戈弗蘭手臂上，“迭戈？我可以這么叫你吧。從今天開始你就是球隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)！”

“副隊(duì)長(zhǎng)……”

萬勝掃視了一眼眾球員，最后把目光定格在莫瑞斯身上，道，“以后莫瑞斯就是副隊(duì)長(zhǎng)。”

“接下來就按照安排，開始季前測(cè)試吧！”

經(jīng)過短暫的集合講話，一線隊(duì)的球員們都對(duì)萬勝有了認(rèn)識(shí)。

事實(shí)上，他們?cè)缇椭廊f勝了。

萬勝在歐洲足球的名氣自不用多說，他給職業(yè)足球圈留下兩個(gè)印象。

一是執(zhí)教能力。

帶隊(duì)德比郡、曼城，連續(xù)獲得英超聯(lián)賽冠軍，期間又獲得許多的冠軍，兩年前還帶隊(duì)曼城，站在了歐洲俱樂部的巔峰。

這些成績(jī)足以證明他的執(zhí)教能力了。

在整個(gè)歐洲足壇中，球迷們認(rèn)為能和他相比的就只有皇家馬德里的新帥穆里尼奧，就在上個(gè)賽季，穆里尼奧帶隊(duì)國(guó)際米蘭站在了歐洲之巔，這也是他帶領(lǐng)第二支球隊(duì)達(dá)到這一程度了。

兩人的薪水也可以比較一下。

穆里尼奧簽約皇家馬德里，拿到的是年薪1000萬歐元的重磅合同，萬勝簽約馬德里競(jìng)技的薪水合同沒有對(duì)外公布，但媒體保守估計(jì)，至少也達(dá)到了年薪1000萬歐元之多。

萬勝給職業(yè)足球圈留下的第二個(gè)印象就是培養(yǎng)球員，或者說使用球員的能力。

執(zhí)教幾年時(shí)間，萬勝手下‘出產(chǎn)’的球星數(shù)量相當(dāng)多，其中很多之前都沒什么名氣，培養(yǎng)球員是一方面，萬勝執(zhí)教曼城時(shí)，讓席爾瓦、厄齊爾以及莫瑞斯都能表現(xiàn)出色，也是相當(dāng)出色的能力，因?yàn)轳R克休斯就沒能做好這一點(diǎn)，卡佩羅執(zhí)教的英格蘭隊(duì)，也沒能處理好‘雙德’問題，畢竟兩個(gè)球員同一位置，能力也差不多，一起出場(chǎng)肯定會(huì)有些沖突。

現(xiàn)在，馬德里競(jìng)技的球員對(duì)萬勝有了新的了解這是個(gè)相當(dāng)‘獨(dú)裁’的家伙，說話幾乎不容任何質(zhì)疑，而且……很不好相處的樣子。

這種情況下，就沒人敢在第一天觸摸虎須了。

于是大家都按部就班的做季前測(cè)試。

季前測(cè)試，其實(shí)最主要的就是做體能測(cè)試，看看一個(gè)假期下來，球員的體能狀況怎么樣，隨后球隊(duì)會(huì)整體情況，安排球隊(duì)的體能訓(xùn)練。

這是球隊(duì)的第一項(xiàng)，也是最重要的訓(xùn)練任務(wù)。

整個(gè)球隊(duì)的體能，直接關(guān)系到賽季開始后球隊(duì)的表現(xiàn)，所以這是不容馬虎的。

今年有世界杯賽，對(duì)很多大球會(huì)，也包括馬德里競(jìng)技來說是好消息，因?yàn)槟切﹨⒓邮澜绫惖那騿T，體能狀態(tài)一般都能保持的很不錯(cuò)。

但是，這距離萬勝要求的標(biāo)準(zhǔn)還差不少。

當(dāng)范直毅把球員體測(cè)結(jié)果遞給萬勝看的時(shí)候，他直接就皺住了眉頭，旋即感嘆了一句，“看來我們的體能訓(xùn)練任務(wù)很重啊……”

“可今天比去年要好的多了。”萊昂內(nèi)爾在旁邊小聲說道。

萬勝看向萊昂內(nèi)爾，作為一起工作的同事關(guān)系，眼神里就沒有那種嚴(yán)肅了，“萊昂，現(xiàn)在球隊(duì)已經(jīng)大變了樣子，你就不能依照以前的標(biāo)準(zhǔn)了。我的球隊(duì)對(duì)于體能和訓(xùn)練的要求都非常高，我希望你以后能逐漸了解，這方面你可以和蓋爾多做交流……”

“好的，萬勝。”萊昂內(nèi)爾點(diǎn)頭說道。

萊昂內(nèi)爾一直在馬德里競(jìng)技俱樂部工作，主要負(fù)責(zé)體能訓(xùn)練，也會(huì)輔助青年隊(duì)的訓(xùn)練，在俱樂部工作近10年里，主教練變換不斷，但他的位置卻穩(wěn)打不動(dòng)，薪水還不斷的提高，這和萊昂內(nèi)爾的能力是分不開的。

在俱樂部交替時(shí)，有兩個(gè)教練都被下方到了青年隊(duì)工作，但萬勝還是留下了萊昂內(nèi)爾，以萊昂內(nèi)爾的資歷，無論什么樣子的訓(xùn)練和工作，都能幫到自己一點(diǎn)，光是迪亞馬雷斯和范直毅，教練組的人員也有點(diǎn)少了，所以他對(duì)萊昂內(nèi)爾還是很看重的。

在說了一下體能訓(xùn)練強(qiáng)度后，萊昂內(nèi)爾開口問道，“那么我這去制定體能訓(xùn)練計(jì)劃了？”

萬勝一笑，“不，這方面工作我來就好了。”

“啊？”

“訓(xùn)練計(jì)劃一向是萬勝來做的。”迪亞馬雷斯旁邊提醒了一句。

萊昂內(nèi)爾還是有些不明白，在他看來，主教練是主教練，主要負(fù)責(zé)帶隊(duì)比賽、戰(zhàn)術(shù)等問題，球隊(duì)要進(jìn)行體能訓(xùn)練，他作為體能教練肯定直接負(fù)責(zé)。

現(xiàn)在自己的工作內(nèi)容被搶走了？

那自己要干什么？

而且，這個(gè)年輕中國(guó)人，雖然執(zhí)教能力很強(qiáng)，但在體能訓(xùn)練和帶隊(duì)比賽并不是一個(gè)領(lǐng)域，他真能自己做好體能訓(xùn)練計(jì)劃？

萊昂內(nèi)爾不明白，但他也沒辦法反駁，心里也有點(diǎn)看笑話的意思。

第二天早上，萬勝、迪亞馬雷斯、范直毅以及萊昂內(nèi)爾又聚集在辦公室里。

萬勝把一疊訓(xùn)練計(jì)劃書堆在辦公桌上。

“這是體能訓(xùn)練計(jì)劃？這么多？”萊昂內(nèi)爾張大嘴看著，有點(diǎn)難以相信，他翻開一份只見上面寫著‘體能訓(xùn)練計(jì)劃勞爾加西亞’。

“勞爾的？”

他又翻開一份，上面寫著‘多明戈斯’，再翻，‘雷耶斯’，‘戈丁’，‘莫瑞斯’‘梅里達(dá)’……萊昂內(nèi)爾抬起頭，驚訝的問道，“你為每個(gè)球員分別制定了不同的訓(xùn)練任務(wù)？”

萬勝笑著點(diǎn)點(diǎn)頭。

萊昂內(nèi)爾又查看起訓(xùn)練內(nèi)容，他發(fā)現(xiàn)里面的內(nèi)容規(guī)定十分詳細(xì)，有些訓(xùn)練也十分科學(xué)，但有些訓(xùn)練他就有些看不懂了。

比如這一條，“在長(zhǎng)跑3000米后，保持半蹲姿勢(shì)3分鐘，深呼吸10次”，這能有什么用處？

萊昂內(nèi)爾疑惑的看向萬勝，但迪亞馬雷斯卻在旁邊說道，“萊昂，在足球訓(xùn)練領(lǐng)域，萬勝很有權(quán)威，這是他的老本行了！”

萊昂內(nèi)爾看過去。

迪亞馬雷斯繼續(xù)道，“我記得，他在德比郡沒擔(dān)任主教練時(shí)，就是負(fù)責(zé)一些球員的訓(xùn)練，自從擔(dān)任主教練后，按照訓(xùn)練內(nèi)容的工作也一直是他負(fù)責(zé)的，幾年前，我們?cè)诼堑臅r(shí)候，曼城全隊(duì)的體能儲(chǔ)備，每一次都是英超最好的，這就是萬勝訓(xùn)練的作用。所以你不用疑惑什么，只要按照去做就好了。”

萊昂內(nèi)爾最終還是默默點(diǎn)頭。

他對(duì)這些訓(xùn)練計(jì)劃能否起到作用存在質(zhì)疑，但主教練是萬勝，其他兩個(gè)助理教練，也是和萬勝一起來俱樂部工作的，他有質(zhì)疑也只能壓在心里。

“那就看看他有什么本事吧！”萊昂內(nèi)爾想著。

以自己的專業(yè)眼光來講，他是對(duì)這些訓(xùn)練計(jì)劃并不太看好。(