重生之悠哉人生 第394章

六子的藥膳，因?yàn)槠⑽柑摀p，宜多食甘溫補(bǔ)益之品，能起剿補(bǔ)益、和中、緩急的作用，常用補(bǔ)益食物。

還多虧了這廚房里應(yīng)有盡有，所以方默南拿了只烏骨雞，膛內(nèi)塞入人參、生黃芪、生姜，以線縫合，加酒、水各半，入砂鍋急火燒沸，撇去沫，文火炯燉，至骨酥肉爛，熬成濃湯，稍加調(diào)味，飲湯吃雞。晚上估計(jì)睡的很晚，也不怕消化不了。

方默南看著兩個(gè)灶，不停的忙來忙去。旁邊的季師傅眼神頻頻地看向這邊，一臉的好奇地看著她做飯，想問又猶豫著，方默南便道，“我做的是藥膳。”

“哦！”季師傅這下不好再問了。不過心里納悶這么小的孩子居然會做飯，有些不可思議。不過漸漸聞到香味，實(shí)就在眼前嘛！沒什么好稀奇的。

倪寶紅這一覺睡的那個(gè)叫香啊！醒來后天色已經(jīng)沉了下來，華燈初上，房間里暗暗的，還能看見人影，他揉揉眼睛坐了起來，看見對面沙發(fā)上坐的一個(gè)黑色高大的人影。嚇得急急道，“誰在哪里？”

“是我啦”李毅開口說話道，“你這回睡飽了吧！”

倪寶紅拍拍自己的胸，“你嚇?biāo)牢伊耍匆娢倚蚜艘膊豢月暎媸堑摹！闭f著他打開床頭的臺燈。

李毅則起身打開屋內(nèi)的吊燈，乍然的燈光，讓兩人瞇了眼睛，少頃才好轉(zhuǎn)，柔和的燈光打下來，影影綽綽的。“怎么樣·倪二少，還不起床啊！睡了整整一個(gè)下午，你可真能睡。”李毅戲謔道。

倪寶紅感覺渾身如散了架似的，酸疼酸疼的，整個(gè)人都酥了，而且有氣無力的。他起身穿衣服嘴里不停的‘哎呀，哎呀，的喊著。李毅上前幫幫他，給他穿好衣服。“你可真成了少爺了。”

倪寶紅穿上衣服，坐在床上·扣著扣子，頭也不抬的問道，“你一直在這兒看著我。

李毅站在一旁道，“不是，我看了你有兩個(gè)小時(shí)，前面的是小丫頭看著你。”

倪寶紅扣扣子的手頓了一下，接著扣。“她？”這讓倪寶紅沒想到，所以語氣里很是詫異。

李毅拍著他的肩膀道，“我和六子睡了，所以小丫頭看著你嘍！晚上還的繼續(xù)。”說著他怕倪寶紅心里不舒服故意道·“還得繼續(xù)煩著你，看你今天把我們給打的。”他還特意指指自己臉上的傷。

倪寶紅也知道他故意這樣說，他感性地紅著眼圈說道，“有你們真好！”

李毅夸張的笑道，“一個(gè)大老爺們兒，別像個(gè)娘們兒似的。”

“走吧！咱先去洗漱一下。”李毅攙扶著倪寶紅先進(jìn)了衛(wèi)生間，洗漱了一下，又?jǐn)v扶著他去了餐廳，興致高昂地說道，“走走！嘗嘗小丫頭給你做的藥膳如何！”他側(cè)著頭對倪寶紅道·“不知道吃了會不會拉肚子。”

“小李子······”方默南斜著眼看著他們兩個(gè)，“哼哼！說我壞話呢！”

李毅攙扶著倪寶紅讓他坐下，李毅嘿嘿訕笑道·“沒有！開玩笑呢！哈哈……”

“六子來的正好，吃飯，吃飯。”李毅揮著手招呼大家道。

方默南從開放式的廚房里把給倪寶紅坐的藥膳，和給六子坐的藥膳分別端了出來，放在兩人前面。

“看樣子挺好的，聞著這味道挺香的。”六子和倪寶紅對視一眼，兩人同時(shí)嘗嘗了。

“嗯！好吃、好喝。”兩人同時(shí)說道，“沒有一點(diǎn)兒中藥的苦味。”

“那當(dāng)然了·南姐姐做的藥膳可是一絕。”大寶豎著大拇指道。

“你們有口福了。”二丫附和道。

“我來的正是時(shí)候·正趕上飯點(diǎn)兒了。”方媽走了進(jìn)來坐下道，就有服務(wù)員盛上粥。

“老媽事情辦完了。”方默南說道。

“嗯！辦完了·我?guī)Я撕枚鄸|西，吃晚飯?jiān)倏础！狈綃屨f道。“吃飯吧！不然涼了就不好了。”

方默南他們吃的是小米粥·咸菜、花卷、饅頭。

倪寶紅喝著黨參黃芪山藥粥，雖然這粥很好喝，撅著嘴道，“為什么我吃素！六子吃肉啊！”看著六子嘴里的大雞腿，他也想吃，對他這個(gè)無肉不歡的人來說，真是難過，“尤其中午我還沒有吃飯。”

方默南放下手里的碗，“六子需要溫補(bǔ)。”

聽到方默南的話，倪寶紅急吼吼道，“這我也需要補(bǔ)啊！”

方默南秀眉一挑，瞥了他一眼，輕飄飄道，“你目前還不行，你的脾胃已傷，太虛弱了，我怕你虛不受補(bǔ)。”

方默南頓了一下道，“古人云：人染沉疴，當(dāng)先以糜粥以飲之，和藥以服之∶待其腑臟調(diào)和，形體漸安，然后用肉食以補(bǔ)之，猛藥以治之。吸毒就如同大病一場，因此脫毒時(shí)不宜以大魚大肉、油膩湯羹等食物進(jìn)補(bǔ)”她接著說道，“在脫毒過程中，由于此時(shí)戒毒者的胃腸道功能還未恢復(fù)建立，所以宜補(bǔ)充水分、電解質(zhì)鉀、鈉、鈣等維生素、能量，飲食以清淡為原則，不宜急行大補(bǔ)。”

方默南總結(jié)道，“總之一句話，你現(xiàn)在只能吃素，清淡為主，如果脫毒順利的話，一個(gè)星期后才可以大魚大肉。”

吸毒者的營養(yǎng)不良主要是由于吸毒導(dǎo)致進(jìn)食和飲水少以及睡眠不足所造成的。隨著戒毒中脫毒的完成，其胃口必定大開，飲食恢復(fù)，從而能攝取身體所必需的營養(yǎng)物質(zhì)。

“啊！我還要吃一個(gè)星期的素啊！”倪寶紅哭喪著臉道。

李毅好奇地問道，“這粥不好喝嗎？”

“說實(shí)話好喝。”倪寶紅像個(gè)小孩子似的點(diǎn)頭道。

“那你知足吧！你看我們吃的可是清粥咸菜。”李毅指指桌上的飯菜道，“我們可是陪著你憶苦思甜呢！”

其他人抿嘴偷笑，熱熱鬧鬧地吃完飯。

方默南他們放下碗筷，方爸和倪宏毅就進(jìn)了屋，這時(shí)天已經(jīng)完全黑了。

方媽和倪寶紅他們兩個(gè)吃了嗎？兩人說在單位吃過了。

眾人落座在客廳，服務(wù)員上來咖啡、清茶。方默南道，“小六子和倪老二不能和咖啡的，當(dāng)然茶可以。”

李毅和倪宏毅喝的咖啡，兩個(gè)小家伙兒喝的鮮榨果汁，其他人事清茶。

倪宏毅輕哆了一口咖啡，“接下來怎么治療。”嗓音低沉，黑眸幽深如夜微微瞇著。

六子手支著腦袋，愜意地瞇著眼睛，顯然現(xiàn)在他感覺很舒服，“對了，引導(dǎo)術(shù)怎么回事？”

方默南放下茶杯，想了想一派溫和地說道，“用腎水克心火之法，還要學(xué)習(xí)導(dǎo)引之術(shù)，打坐參禪，從心里戒掉。”

“打坐參禪，二子，你要當(dāng)和尚了。”李毅看著他玩笑道。

“去！一邊去，胡說什么？你才當(dāng)和尚呢！”倪寶紅笑著捶了他一拳。

“小六子所問的引導(dǎo)術(shù)是修道怡性、修心養(yǎng)性。導(dǎo)引之術(shù)，與道相關(guān)。《管子中匡》曰：‘道引血?dú)猓郧箝L年、長心、長德，此為身也。，五禽戲云：‘五勞之損，動靜所為，五禽之道，搖動其關(guān)。，通利關(guān)節(jié)，導(dǎo)引初功，漸而活氣血、通經(jīng)脈、安臟腑、悟神明，則近道矣。”方默南盤腿在做沙發(fā)上道，“你自幼練武，既然學(xué)過八卦掌，那么對道家想必有所了解吧！”

“啪······”倪寶紅雙手一拍道，“我明白了。”

眾人都看向倪寶紅，等著他進(jìn)一步解釋。倪寶紅笑著道，“我記得看雜家野史的時(shí)候看到一則：清周守儒（字官述）十歲得病，及長，沉湎酒色、吸食鴉片，服藥二十余年，不見起色，“壯年幾與耄年無異，清夜自思，計(jì)惟坐以待斃矣。”后有緣遇松山陳老師、靜一空悟老師，得傳少林導(dǎo)引內(nèi)功《易筋洗髓經(jīng)圖說》六卷，“無日不習(xí)，方年余，頗覺病去癮除，精神一振，體健身強(qiáng)，氣力漸增，后效雖不能預(yù)必，此功終不敢稍廢也。”

方默南微微頷首，“嗯！嗯！就是這個(gè)意思。”這樣她就輕松多了，不用長篇大論的介紹了。“藥不在貴賤，治病則神;功不分高下，修身則靈。故知導(dǎo)引，得藥修身，神而靈之，不論古今。”

方爸也頻頻點(diǎn)頭，這些他也聽的懂，因?yàn)樗簿毺珮O，“太極無法，動即是法。”其他人也是略知一、二，因?yàn)樗麄兊某錾恚嗌賹鴮W(xué)涉獵，那么儒、釋、道想必知道些。

方默南老氣橫秋、搖頭晃腦，唉聲嘆氣道，“今之年輕者，以為健康在握，不思養(yǎng)生，一旦病來，豈能涉險(xiǎn)如夷、遇難呈祥？故養(yǎng)生導(dǎo)引，青年尤宜;參悟生死，長者更切。道術(shù)實(shí)修，一生受用，天長地久，自然成之。”

“啊！這么說，二子這是要修仙啊！”李毅打趣道。

“NOgNO不是修仙，是修身、修心。”方默南搖著手指道，“武者云：“拳練百遍，身法自然，拳練千遍，其理自見。”比之導(dǎo)引，此理切然。在外為導(dǎo)引，在內(nèi)為氣機(jī)，久練自化，熟極自神。故知導(dǎo)引，當(dāng)練之千遍萬遍，修之八年十年，得其實(shí)益，悟其玄妙。”

方默南笑著道，“練到骨節(jié)通靈處。

周身氣血自然靈。

氣凈心明胸似海，

龍騰虎躍任君行。

這個(gè)想必倪老二有體會吧！”