電影大亨 第二百九十九章.功夫精進(jìn)

這段時(shí)間對于廣大的狗仔朋友們，簡直是折磨，好不容易盼星星盼月亮，終于盼到了5月15曰。

無線《南帝北丐》新聞發(fā)布會，即將召開。

早晨，陳笑棠被窗戶外的燈光映醒，以為天亮了。但是看了看床頭的鬧鐘，這才知道才五點(diǎn)多，自己早醒了一個(gè)小時(shí)。

不過陳笑棠從來沒有賴床的習(xí)慣，默默地穿好衣服，花十分鐘洗漱完畢，聽到隔壁房間睡著的父母也發(fā)出悉悉索索的穿衣服聲音，陳笑棠這才走上陽臺。

深吸一口氣，陳笑棠開始每曰的必做運(yùn)動——練拳。

只見他身體不停地在走著圓圈，腳下的步子總是平擦著地面趟著出去，小心翼翼的樣子，就好像是在泥水里面趟著走。

陳笑棠姿勢并不優(yōu)美，不過一出一收的動作之間，全身都在蹭動，勁都使到了每一處地方，讓人有一種鼓蕩起來的感覺。

不知道過了多久。陳笑棠突然停止了運(yùn)動，雙手猛地提到眉心，隨后緩慢下按到腹部，左腳輕輕朝地面一踩，吐了一口長氣。

熱完身以后，陳笑棠開始扎馬步。扎馬步是國術(shù)淬煉的基本功，教導(dǎo)陳笑棠的劉醒波曾經(jīng)說過：“千萬別小看扎馬步這種基本功，有些人小瞧它，是因?yàn)楦静粫v馬奔騰的時(shí)候，人視野特別開闊，這樣騎馬也就不覺得累。同樣的道理，人暈船的時(shí)候，站在甲板上，吹吹風(fēng)，向遠(yuǎn)處望一望，也就不暈了。所以，站馬步的時(shí)候，不但一起一伏，勁要到位，同樣眼光也要放開闊出去，有登高望遠(yuǎn)的意境在里面。”

“這樣的馬步，才算站正確了。這些都是生活中就有的道理，只是人們平時(shí)忽略了，是先賢們把它們總結(jié)起來，融進(jìn)了武功之中。武功不是神話，它就在生活之中，只要注意了，就能化腐朽為神奇。”

心中想著劉醒波的話，陳笑棠開始屏氣凝神，呼吸吐納，身體骨骼隨著馬步的趨勢，慢慢收縮，一股力道順著脊椎骨的骨節(jié)向下移動輕推，每移動一寸骨節(jié)，陳笑棠都感覺到自己的身體仿佛自己的脊椎骨一點(diǎn)一點(diǎn)的挺直。

與此同時(shí)，脊椎骨的運(yùn)動，也帶動了全身骨骼的移動和肌肉的伸縮。陳笑棠覺得全身發(fā)熱，身體微微出汗。

時(shí)間慢慢過去，陳笑棠用毅力與自己的疲憊對抗。

此時(shí)，陳笑棠腦海中不禁再次浮現(xiàn)出教授自己國術(shù)劉醒波的話來：“感受自己每一寸的脊椎骨，從頭到身，然后到尾。頭，身，尾，三式一體。這樁法叫形意三體式。動物的尾巴是保持平衡，控制身體的，兇猛的動物，尾巴一豎，全身的毛就炸起來了。人的尾巴退化了，所以靈敏不如動物。”

“馬步要憑空站出個(gè)馬來，三體式，則是要憑空站出根尾巴來！”

“站三體式重心落到尾錐的時(shí)候，要像被突然踩了尾巴的貓，全身毛炸起來。這樣每次才能出效果，沒有這個(gè)效果，就是站一百年，都是一場空。”

想到這里，陳笑棠不禁有些泄氣，“尾椎，尾椎，重心，重心…三體一式”，自從他練習(xí)形意以來，這些基本功可謂勤練不暇，之前還有所精進(jìn)，可是自從與那個(gè)黑人空手道高手爆炸頭吉姆比武之后，身上的功夫就再裹足不前，任憑陳笑棠如何勤練，身體再無半點(diǎn)變化，似乎已經(jīng)到了瓶頸。

尤其這半月來，陳笑棠每天練習(xí)的“馬步樁”越來越熟練，一起一伏之間，讓陳笑棠真正的感覺自己好像在縱馬奔騰，身體里面多出了一只馬來，而“半步崩拳”，也更練得只要自己的心意一動，就立刻手到眼到的地步。

但是，就是那個(gè)簡單的三體式，陳笑棠還是捉摸不透，始終不能下下都把自己的寒毛炸起來。

收了馬步架勢，陳笑棠拿起毛巾擦拭了一下額頭的汗水，這時(shí)候太陽已經(jīng)東升，明媚的陽光照耀在陽臺上，顯得格外神清氣爽。

就在陳笑棠深吸一口氣的時(shí)候，突然看見陽臺的角樓門口，一只流浪貓輕盈地邁動著四肢走到太陽底下，舒服地卷縮著，瞇起眼睛打瞌睡。

陳笑棠心里突然一動，悄悄移動了上去，突然，狠狠地踩了一下流浪貓的尾巴。

哇！哇哇！流浪貓一聲慘叫，整個(gè)身體縮成一團(tuán)，尾巴一豎，陳笑棠清楚地看到了，這貓的整個(gè)脊椎骨彎成一張弓，剎那間如一條蛇伸縮。

貓全身毛仿佛刺猬，根根豎起，一躍而起，竟然蹦到了陳笑棠的臉上來。

陳笑棠慌忙用手護(hù)臉，但是手臂上卻被摳了許多道血印子。

連忙把貓甩了出去，陳笑棠不但沒有惱怒，反而心中十分的喜悅，因?yàn)樗麆倓偪辞宄素堌Q尾巴，動脊椎，炸毛一剎那的情況，結(jié)合自己的這么多天的體會，陳笑棠覺得好像明白了許多。

貓被甩出去以后，落到地面，四肢無聲，只是目光憤怒。

一人一貓對持著。

陳笑棠突然覺得過意不去，“貓貓，不好意思，不過你摳了我這么多下，也算扯平了。不過是我先動手，這樣，我給你一塊面包吃。”

說罷，陳笑棠從自己房間里拿了一塊當(dāng)作宵夜用的面包，丟給了貓。

貓感覺到陳笑棠沒有了敵意，眼睛狐疑地看著地面上的奶油面包，聞了聞，最終忍不住誘惑，搶在嘴里吃了起來。

就在那只貓兒美滋滋地吃著面包時(shí)，不知從哪兒又竄來一只野貓，喵地叫了一聲，那貓兒立馬全身毛倒豎，嚇得那想要奪食的野貓喵地一聲，逃跑了。

“我明白了！”陳笑棠渾身一驚，立刻擺了一個(gè)三體式的姿勢，從頭到頸，脊椎骨宛如一條蛇，輕微的推下來，全身已經(jīng)微微發(fā)熱，有了一絲汗意。

啪！全身重心準(zhǔn)確的落到了尾椎上，陳笑棠感覺到自己仿佛和剛才那只貓一樣，多了條尾巴，無形的尾巴豎了起來。

尾椎神經(jīng)被這一刺激，陳笑棠立刻感覺到，一股冷意從屁股沿著脊椎升到了后腦。然后頭皮發(fā)麻，全身雞皮疙瘩暴起，毛孔緊緊地閉上了。

一下子得到了要領(lǐng)，陳笑棠立刻反反復(fù)復(fù)地演練著三體式，一連演了幾十遍，只感覺到身體內(nèi)的汗意熱氣總是在千鈞一發(fā)要從毛孔中出來的時(shí)候被逼了回去。

這樣一沖一逼，另陳笑棠有一種錯(cuò)覺，就仿佛自己的身體像吹了氣的皮球漲起來。

到最后，陳笑棠感覺到自己好像要被漲破了，才突然停下來，雙手往上一提，到眉心，然后虛按下來。要把全身的氣都按進(jìn)小腹內(nèi)。

手按到腹部，陳笑棠立刻感覺到，自己好像在往滿滿的輪胎中打氣，壓也壓不下去。

陳笑棠小腹脹痛，腹部隨后咕嚕咕嚕做響，猛地向上翻騰，一沖而出。

陳笑棠不由自主地被沖開了嘴巴，一聲長嘯沖口而出。

與此同時(shí)，陳笑棠感覺到，還有一部分熱氣沿著自己的面部，猛沖上腦袋，然后在太陽穴上停了下來。

陳笑棠感覺到，自己的太陽穴好像鼓起來了。

“不容易啊。”一種喜悅升騰而起，陳笑棠心里產(chǎn)生了無邊的喜悅和成就感。

陳笑棠努力使自己平靜了下來。

總算是突破了瓶頸，不過此時(shí)陳笑棠最享受的卻是剛才那一剎那對于功夫精神的領(lǐng)悟。

陳笑棠自己很喜歡李小龍的一段話，或許從中我們可以窺探到中國功夫真正的精神內(nèi)蘊(yùn)：“單靠功夫在技藝方面的知識并不能使一個(gè)人成為個(gè)中高手；他必須要能深入研究其內(nèi)在的精神，而這種精神，又只有在他思想能和生命的本質(zhì)達(dá)到完全融和的程度時(shí)能求得，這也就是要達(dá)到道家所謂的‘無為’。所謂‘無為’包括了明心見姓，要能讓自己的思想流動，完全不受任何內(nèi)在的外在的干擾。”

“因?yàn)楣Ψ虼蠖嗍呛蜕械朗克毩?xí)使用的，所以也被看作和被教為思想與動作的結(jié)合。對他們和很多認(rèn)真學(xué)習(xí)的人來說，功夫不僅是一種打斗方法，其主要目的也不在殺死或傷害對方，功夫是—種哲學(xué)，也是道家和佛家哲學(xué)中重要的一部分。”

陳笑棠覺得李小龍幾乎已經(jīng)詮釋了中國功夫的精髓，那就是——中國功夫?qū)嶋H上是一種精神，一種精神修煉！

你在練習(xí)功夫的時(shí)候，會不知不覺地融入到點(diǎn)點(diǎn)滴滴的哲理之中，比如剛才貓兒護(hù)食的啟發(fā)，不亞于佛教所謂的“頓悟”。

對于陳笑棠來說，雖然自己突破了剛才的形意拳瓶頸，但在修煉的道路上，卻還有無數(shù)個(gè)瓶頸在等著他。陳笑棠有信心正面擊敗爆炸頭吉姆，甚至劉醒波那樣的高手，但是香港藏龍臥虎，自己只不過是萬里長城邁出了第一步。

作為一名演員，陳笑棠忽然覺得自己修煉國術(shù)或許還擔(dān)負(fù)著一種責(zé)任，什么責(zé)任，弘揚(yáng)國術(shù)精神，將中國功夫真正的傳播開來。

想到這里，陳笑棠不僅自嘲，陳笑棠啊陳笑棠，你也太自傲了一點(diǎn)，只不過有些許成就，就以為能像李小龍一樣，揚(yáng)威海外了。

哈，你也太不知道天高地厚了。

想到這里，陳笑棠不禁搖搖頭，雖然自己不能做到李小龍那么偉大，以后拍攝一些功夫片，卻也是可以的。權(quán)當(dāng)是為國術(shù)出了一份力。

想到這里，陳笑棠笑了。