龍蛇演義 第一章 起伏蹲身若奔馬，凌空虛頂形神開。

十二月上旬的一天晚上，天氣突然轉(zhuǎn)寒，一夜之間，北風(fēng)呼嘯。雪花洋洋灑灑地飄了下來，等到剛剛天亮，地上已經(jīng)落了厚厚一層。

王超被窗戶外的雪光映醒，以為天亮了。但是看了看床頭的鬧鐘，這才知道才五點(diǎn)多，自己早醒了一個小時。

不過王超從來沒有賴床的習(xí)慣，默默地穿好衣服，花十分鐘洗漱完畢，聽到隔壁房間睡著的父母也發(fā)出悉悉索索的穿衣服聲音，王超這才走出門。

王超是C市某高中高二學(xué)生，今年十六歲。身高一般，長相平凡，學(xué)習(xí)成績中等，家庭條件是父母早已經(jīng)下崗，每月兩人的收入加起來不超過兩千塊。

正因?yàn)檫@一切，造就了王超沉默寡言的內(nèi)向性格。

王超家后面是一個公園，公園臨著江，樹林密集，地方偏僻而又陰森，里面有一條小路，可以到達(dá)學(xué)校。

王超喜歡一個人靜靜地走路，不喜歡車來車往的大路。每天上學(xué)，放學(xué)，都是走的這一條小路。

公園里很安靜，沒有一個人，只偶爾有幾只麻雀在積滿雪的樹梢上嘰嘰喳喳，跳來跳去，時不時的把樹上面的積雪一團(tuán)團(tuán)地抖落下來，倒是平添了不少生趣。

不過，就在王超慢慢走過一片密集的松樹林時，卻發(fā)現(xiàn)了里面人影晃動。

“這么早，就人出來活動”王超好奇，努力朝樹林里面看去。

原來樹林中活動的人是一個身穿白色運(yùn)動服，白跑鞋，結(jié)著一個爽利馬尾辮的女子在打拳。

這女子大約二十多歲的樣子，動作慢悠悠的，好像打的是社會上流行的太極架子。

不過王超看了一會兒，卻發(fā)現(xiàn)了與眾不同的地方。

王超發(fā)現(xiàn)，女子眼睛始終是全神貫注地盯著自己移動的手指。

她總是把手先慢悠悠地伸出去，然后五個手指頭像有準(zhǔn)星般的一捉，隨即便飛快地收回來。

這慢慢探出去，飛快地捉回來，讓王超想起小時候摸魚的動作：先慢慢地把手探到水里面，讓魚不發(fā)覺，等到距離近了，突然一捧。魚兒就抓到手了。

而且王超還發(fā)現(xiàn)，這女子打拳，身體也不停地在走著圓圈，腳下的步子總是平擦著地面趟著出去，小心翼翼的樣子，就好像是在泥水里面趟著走。

女子姿勢并不優(yōu)美，不過一出一收的動作之間，全身都在蹭動，勁都使到了每一處地方，讓王超有一種鼓蕩起來的感覺。

王超看得入了神，也不知道過了多久。那女子突然停止了運(yùn)動，雙手猛地提到眉心，隨后緩慢下按到腹部，左腳輕輕朝地面一踩，吐了一口長氣。

王超清楚地看見，長長的一條白氣從女子口里筆直射了出來，好像一支突然射出去的氣箭。

“出氣能出成這樣？”王超看到這樣的情況，非常驚訝，自己試著全力地吹了一口氣。

只可惜，吐出的氣遇到冷空氣，只在面前形成了一團(tuán)白霧。隨后就消散了。

王超不相信，再猛地吹了幾口，吹得自己心跳加速，眼睛冒金花，還是只哈出一團(tuán)團(tuán)白霧。

就在王超努力哈氣的時候，女子走了過來，微微一笑，點(diǎn)了點(diǎn)頭，算是打過招呼。隨后走出樹林，往另一頭走了。

到了學(xué)校，整個一天，王超都沒有聽進(jìn)一點(diǎn)課。腦子里總是想著早上打拳女子吐氣的一幕，越想越覺得有些神奇。

他十分后悔，當(dāng)時沒有上去搭訕。

第二天早上，王超有心起來得更早，路過公園小路的時候，依舊發(fā)現(xiàn)了那個打拳的女子。

王超這次走得更近了一些，就在樹林外觀看。

雖然有王超在樹林邊觀看，但是這女子還是不受干擾地繼續(xù)打拳，直到打完一套動作，還是提手，按腹，踩腳，吐氣。

她吐出的氣息遇到冷空氣，依舊變成又細(xì)又長的白線，筆直射出老遠(yuǎn)。如箭一般。

打完拳之后，女子照樣對王超這個看官點(diǎn)頭微笑，神色和氣。卻依舊不說話，和昨天一樣走了。

一連幾天都是這樣，王超每天都很早就起來，立刻跑到公園樹林里看女子打拳，發(fā)現(xiàn)自己不管起來得多早，這女子總是在那個地方。只是到了早上六點(diǎn)，便準(zhǔn)時走了。

王超幾次鼓起勇氣上前搭訕，但是話到嘴邊，又說不出口。

女子每次打完拳，都對王超微笑點(diǎn)頭，神情依舊很是和藹，讓王超有一種大姐姐的感覺。

就這樣過了一周，兩人雖然沒有說話，但王超覺得熟悉了，終于等女子要走的時候上去搭訕：“姐姐，你這是練的什么武功？”

女子笑了笑：“我打的是國術(shù)。”

“國術(shù)。。。”王超也看過許多的武俠小說，只知道什么亂七八糟的武功，“九陰白骨爪”、“降龍十八掌”、“蛤蟆功”等之類的。

王超也知道這些東西是虛構(gòu)。不過國術(shù)，卻是從來沒有聽說過。

但是王超看了這女子練了一周的拳，覺得很神奇，比起外面的什么空手道，跆拳道，泰拳，散打之類的要好看的多。

“什么是國術(shù)？”王超問。

女子依舊笑笑：“只殺敵，不表演的武術(shù)，就叫國術(shù)。”

王超聽了，越發(fā)覺得厲害，“姐姐，你能教我么？”

女子仔細(xì)地把王超從上打量到下，點(diǎn)點(diǎn)頭，“你跟著我看了一周，還算有點(diǎn)毅力，你叫什么名字？”

“我叫王超，今年十六歲，高二學(xué)生。姐姐叫什么？”王超自報姓名。

“我叫唐紫塵。”女子總是微笑著。

王超發(fā)現(xiàn)，這位唐紫塵姐姐臉上皮膚光滑，沒有任何瑕疵，好像玉石一樣。

“你根基不好，以前從來沒有練過，腰腿和腳都是稀的。要學(xué)，先教你站馬步吧。”

“站馬步!!!!!!”王超一聽，頭有些大：“塵姐，這個都會，還用教么？”

“哦！那你站一下試試。”唐紫塵走了兩步，示意王超蹲下。

王超立刻甩開膀子，腳步半蹲，雙手平升出去，一動不動，蹲得四平八穩(wěn)。“塵姐，是這樣么？”

唐紫塵并不說話，只是微笑的看著。

不一會兒，王超膝蓋就開始發(fā)酸，又過了一會，兩腿都開始打起哆嗦來，腰也酸，隨后全身燥熱，額頭上都出了汗。

王超知道自己堅持不下去了，于是站了起來，揉了揉發(fā)酸的膝蓋，“塵姐，是這樣么？”

唐紫塵搖了搖頭：“你這樣一動不動的站，只會站得腰肌勞損。馬步，馬步，重要的是一個馬字，要站出個馬來。”

“站出個馬來？”王超聽不明白。

“你看見過人騎馬沒有？”唐紫塵沒有了笑容，“人縱馬奔騰，身體隨著馬一起一伏。馬步，是先賢從騎馬中領(lǐng)悟到的拳術(shù)根基，所以站著的時候，也要站得一起一伏，憑空站出匹馬來。”

“人縱馬奔騰，那個起伏的勁兒是借助馬的，所以出不了功夫，但是在平地上就不同了，你的起伏勁兒，等于是把馬融入了身體。你一動不動的站著，身體重心全放在膝蓋上，蹲久了，膝蓋肯定要出問題。”

“還有這個道理？”王超從來沒有想到，就一個簡單的姿勢，卻蘊(yùn)含了那么多的東西在里面。

“你看我怎么蹲的。”

唐紫塵說著，也扎了一個馬步，王超只見到她身體輕微地一起一伏，就好像微風(fēng)吹水波翻浪一樣。

“來，你來蹲著。”唐紫塵做了示范，王超跟著就學(xué)。

“蹲一定要勁先到腳掌，起的時候，腳底五指要學(xué)雞爪一樣死死摳在地上，五個腳指一摳，就牽動了小腿的骨頭和肌肉，膝蓋自然挺起來，膝蓋一挺，大腿一繃緊，提腰，收腹。這是起勁。”

“伏下的勁，你腳掌要學(xué)鴨和鵝，腳蹼，五指都要松開。這樣膝蓋一松，大腿松，腰坐，腹鼓。”

“就在這輕微的起伏之間，不停地轉(zhuǎn)換全身的重心，這樣才能不使重心老落在一個地方造成身體損傷。”

王超越聽越覺得有道理，連連點(diǎn)頭，照著唐紫塵的話去做。

一開始，王超根本無法做到這一起一伏，但是唐紫塵就在身邊，每當(dāng)王超的勁沒有落到位置的時候，她就用腳一踢。

王超被踢的地方仿佛針刺一樣，肌肉受刺激，全身的勁吧嗒一下就到位了。

“起伏的幅度不要大，就是腳指一寸的距離。你一起一伏，始終要把這一寸距離的勁蹲精確了。越精確越好！”唐紫塵教的時候，十分嚴(yán)厲。

果然，學(xué)會了這一起一伏之后，王超站的時間由原來的五分鐘，延長了二十多分鐘。

但是二十分之后，王超覺得頭有些發(fā)暈，這一起一伏，就好像暈船一樣，胃里面直翻騰。

“是不是感覺到頭暈，像暈船一樣，要嘔吐？”唐紫塵好像知道王超的感覺。

王超連忙點(diǎn)頭。

“不用站了，你起來吧，你的下身姿勢都到位了，只不過頭沒有到位。站的時候要頭凌空虛頂。”

“什么是凌空虛頂？”王超站起來，大口大口喘息了半天，才把反胃的感覺壓了下去。

“這是八卦形意門拳經(jīng)中的術(shù)語，也難以解釋，你跟我來。”唐紫塵想了想，“到河的大堤上你就知道了！”

公園外是一條大河，前幾年新修的鋼筋混泥土大堤，隆起老高，登上大堤的水泥臺階有幾十級，很陡。

唐紫塵一把抓著王超，蹬蹬蹬快步登上了大堤。

王超剛才站馬步站得膝蓋酸得要命，現(xiàn)在又經(jīng)過這么一折騰，爬了幾十級的水泥樓，膝蓋酸得連站都差點(diǎn)站不起來了。

“你看這江景！”

唐紫塵不等王超休息，一指前面遼闊的大河。

王超也看著，只覺得這河奔流向前，遼闊至極，岸邊水花激蕩，兩岸積雪皚皚，景色十分的怡人。

看著看著，王超覺得自己渾身都舒服了許多，腿不酸了，腰不痛了。

“登高望遠(yuǎn)，視野一開闊，心情就輕松，疲勞也就緩解了。這就是凌空虛頂。”唐紫塵真像一個大姐姐一樣對王超說著道理。

“縱馬奔騰的時候，人視野特別開闊，這樣騎馬也就不覺得累。同樣的道理，人暈船的時候，站在甲板上，吹吹風(fēng)，向遠(yuǎn)處望一望，也就不暈了。”

“所以，站馬步的時候，不但一起一伏，勁要到位，同樣眼光也要放開闊出去，有登高望遠(yuǎn)的意境在里面。”

“這樣的馬步，才算站正確了。這些都是生活中就有的道理，只是人們平時忽略了，是先賢們把它們總結(jié)起來，融進(jìn)了武功之中。武功不是神話，它就在生活之中，只要注意了，就能化腐朽為神奇。”

王超聽著這話，好像一下子明白了許多。

他感覺到一扇自己從來沒有見過的大門向自己慢慢敞開。

“道理和姿勢我都告訴你了，你先練習(xí)半個月吧。半個月之后，在這里等你，看看你站出的效果如何？”唐紫塵說完，轉(zhuǎn)身下了大堤。